Zsíros májkezelés az alkohol és a megfelelő étrend feladásával
KÉPTÁR
Costache S., Iasi-ból: "Kérem, ha tudna segíteni néhány tanáccsal. Egészségügyi problémám van. Nemrégiben az epehólyag műtött meg, és máj steatosisom is van. Mit tegyek? Mi a diéta?".
Prof. Dr. Carol Stanciu, Gasztroenterológiai és Hepatológiai Intézet: "A zsírmáj vagy a máj steatosis meglehetősen gyakori állapot, annak ellenére, hogy kevesen hallottak róla. A világ népességének 27% -a szenved zsírmájban. De a máj steatosisban szenvedőknek csak 5% -a haladja meg szerencsétlenül a cirrhosist, de mégis azoknak a kis csoportnak a része, akik nem reagálnak a kezelésre.
Mit jelent ez a zsírmáj még mindig? A májsejtekben felhalmozódnak a zsírok, különösen a trigliceridek, amelyek már nem eliminálódnak, ez a máj steatosisának első fázisa. Ezután gyulladás lép fel a májszövetben. Ez az úgynevezett alkoholmentes steatohepatitis. Ha nem hoznak terápiás intézkedéseket, akkor a májban szklerotikus szövetek jelennek meg, ez a fibrózis, azaz hegek, amelyek megakadályozzák a sejt működését, és az út cirrhosishoz vezet.
A zsírmájúaknak a magas vérnyomást is komolyan kell kezelniük
Az alkoholmentes máj steatosis kezelése racionális étrend alkalmazásában, fizikai gyakorlatok gyakorlásában és egyes gyógyszerek beadásában áll. A zsírmájterápia első lépése a fogyás. Alacsony kalóriatartalmú étrendről van szó, de a hirtelen, gyors fogyás nem megfelelő a máj számára, mivel súlyosbíthatja a máj steatosisát.
Az állati zsírokat, a tömény édességeket, a lisztet, az alkoholt el kell távolítani az étrendből (amennyire csak lehetséges, csökkenteni kell a fogyasztást). Az étrend ezen ésszerűsítéséhez csatolni kell az energiát fogyasztó fizikai gyakorlatokat. Ha két hónap elteltével a fogyás nem érhető el, akkor felmerül a gyógyszeres kezelés problémája. Orvosa javasolja. A zsírmájban szenvedőknek szintén komolyan kell venniük a magas vérnyomást, ami szintén kockázati tényező a máj steatosisában. Hangsúlyozom, hogy a gyógyszert csak orvos ajánlására szabad bevenni.
A máj steatosis elleni küzdelem másik módszere a zsírkoncentráció javítása a vérben. A magas koleszterinszintűeknek sztatinoknak nevezett gyógyszereket írnak fel, de a máj nem mindig tolerálja őket jól. Azt is el kell mondani, hogy jó lenne a hepatitis B és C vizsgálatát elvégezni. Ez a nyugalmadra szolgál.
Hangsúlyozom azonban, hogy ha ezek a tesztek nem mutatnak hepatitis B vagy C fertőzéseket, akkor a legjobb a megfelelő étrend fenntartása. Diéta, amely az epehólyag által operáltak számára is javasolt. Ismételje meg a vizsgálatokat, az ultrahangot néhány havonta, és ha a diéta nem ad eredményt, akkor az orvos gyógyszereket is javasolhat. ".
Kockázati tényezők, amelyek megkönnyíthetik az alkoholmentes máj steatosis kialakulását Alkoholos zsírmájban az alperes kétségtelenül alkohol. De vannak más kockázati tényezők is. Az első kockázati tényező az elhízás. Vagyis, ha a testtömeg-index meghaladja a 28-at (- a testtömeg-index kiszámításához lásd az alábbi keretet). De a plusz kilókat a derék mérésével lehet értékelni. Azok a férfiak, akiknek hasi kerülete meghaladja a 102 cm-t, elhízottak, a nők pedig az elhízás kategóriájába tartoznak, ha a derekuk meghaladja a 88 cm-t.
A zsírmáj másik kockázati tényezője a magas, 110 fölötti vércukorszint, valamint a magas vérnyomás a normál 13,5-es felső határ felett, minimum 8,5-rel ugrott meg. Vérzsírbetegségben szenvedőknek, akiknek a koleszterinszintje meghaladja a 200-at és a szérum trigliceridszintje meghaladja a 150-et, fokozott az alkoholmentes máj steatosis kialakulásának kockázata. Az 50 évnél idősebbeknek, de a fenti kockázati tényezőknek is meg kell felelniük -és elegendő teszt, ultrahang és transzamináz meghatározása. Ha az öt rizikófaktorból csak három teljesül, nagy a máj steatosis kialakulásának kockázata. Érdemes azonban megemlíteni, hogy a zsírmáj a legkevésbé veszélyes májbetegség.