Zsíros védőpáncél NZZ

A kövér emberek fegyelmezetlenek, gyengék és valóban saját hibájukból származnak. Ilyen a gyakori előítélet, amely csak akkor erősödik meg újra, amikor látja, hogy az érintett hamburgert vagy fagylaltot emészt az utcán. Amit általában nem látsz: a túlsúly szégyene, amikor a kalóriabomba a gyomorban van, az a szégyen, hogy nem tudtak ellenállni az újabb evésnek. A bűntudata ugyanolyan láthatatlan, amikor az orvos elkötelezte magát egy diéta program mellett. És nem látja azt az önmegvetést, hogy az elhízott emberek vakon haladnak el a kirakatok mellett a nyári ruházatukkal, hogy ne kelljen egymásra nézniük a pohárban. Teljesen elegendő az, ami a járókelők arcára van írva.

Az elhízott (túlsúlyos) emberek gyakran tömegesen szenvednek helyzetüktől. Az, hogy egyre több az elhízott ember, ezen nem változtat. Tanulmányok kimutatták, hogy a súlyosan túlsúlyos nők életminőségüket még alacsonyabban értékelik, mint a rákos betegek. Ezeket csak a krónikus fájdalomtól szenvedő betegek lépték túl. Tehát pszichológiailag egészségesebbnek látszik, ha a betegséget "a sors adta", és úgy tekintjük, hogy az ön befolyásán kívül esik, mintha a "hibát" kellene vállalnia érte - ahogyan a túlsúlyos emberek teszik. Felismerik akaratuk hiányát és "gyenge személyiségüket". Elégtelennek és alacsonyabbrendűnek érzik magukat, és gyakran kivonulnak a társadalmi életből.

A szakértők csak a közelmúltban vették tudomásul, hogy a felesleges fontok elleni küzdelem a psziché színterén is zajlik. Az elhízás kezelésében eddig a hangsúly az orvosi oldalon volt, a fogyást diéták és több testmozgás, rosszabb esetben műtéti beavatkozások segítségével kell elérni. Toman Erika viszont az elhízás terápiájában szeretné hangsúlyozni a „lélek aktív tényezőjét”. A zürichi étkezési rendellenességek és elhízás központjának pszichológusa támogatja a tézist: "A fogyás fejben és lélekben kezdődik."

Mindenki saját tapasztalata alapján tudja, mennyire érzelmes az étkezés. Az olyan érzéseket, mint a félelem, a csalódottság, a stressz vagy a szomorúság, szó szerint "beleeszik", a csokoládétábla kényelmet nyújt, a belső ürességet "betölti" a túlzsúfolt hűtőszekrény előtt. A thurgau kantoni Fruthwilenből származó táplálkozási pszichológus, Brigitte Jenni, még a helytelen étkezési magatartás tényleges okát is az érzelmi háttérben keresi: "Az elfojtott érzések nyomást gyakorolnak az étkezésre" - mondja.

Természetesen azoknak, akik kicsit nehézkesek, nem kell egyenesen pszichoterápiára menniük. A szenvedés nyomása a fontokkal együtt növekszik, és különbséget jelent, hogy valaki túlsúlyos-e 30-35-es BMI-vel, súlyosan túlsúlyos-e 35-40-es BMI-vel, vagy kórosan túlsúlyos-e 40-nél nagyobb BMI-vel (testtömeg-index A BMI-t a testsúly és a magasság négyzetével osztva.

Az anorexiától és a bulimiától, az anorexiától, a hányástól és az étkezési függőségtől eltérően az elhízás nem meghatározott pszichiátriai rendellenesség. Itt is folyékonyak a határok a zavart étkezési magatartás és az étkezési rendellenességek között. Az elhízott ember egyszerre lehet bulimiás, és szenvedhet az úgynevezett mértéktelen étkezési rendellenességektől, amelyben az ellenőrizetlen mértéktelen evést radikális éhség időszakai követik. Minden második túlsúlyos embernek pszichológiai panaszai is vannak - becsüli Bettina Isenschmid, az Inselspital Bern elhízási és táplálkozási pszichológiai központjának pszichiátere. A leggyakoribbak a depresszió, a szorongásos rendellenességek vagy a kényszeres viselkedés. Végül az elhízásra is vonatkozik, hogy az okok és az ettől szenvedők egyenként különböznek, a nők - nem új megállapítás - sokkal inkább veszekednek a (túl) súlyukkal.

Ami előbb következik be - az a pszichológiai hajlam, amelynek következtében valaki kompenzációs ételt kezd, vagy az evés függősége, amelynek pszichológiai következményei vannak -, amely nem mindig észlelhető az elhízás ördögi körében. Amikor az érintett eltávolítja a teljes hosszúságú tükröt a fürdőszobában és a lakásban, mert „rosszul érzem magam, amikor meglátom magam”; ha valaki más évek óta nem tartózkodik az uszodában, és pánikszerűen kerüli a kapcsolatot minden férfival - akkor ez nem elsősorban a gyermekkori traumával való megbékélésről szól. Az edzővel vagy a pszichológussal meg kell kérdőjelezni a jelenlegi állapotot, és meg kell jegyezni, hol vannak feloldhatatlan ellentmondások: Miért van ez a szakadék az akarat és a viselkedés között, mi ellenáll a változásnak?

«A cél az, hogy megszakítsam a megosztást ? és nem tudok ? lemondani »- mondja Toman Erika pszichológus. «A túlsúlyos embernek mindkét felet el kell fogadnia, hogy hozzá tartozik. Meg kell erősítenie az ellentmondó hangok közötti párbeszédet. Csak ezután változhat valami. " Tehát az érintettnek tudatosan regisztrálnia kell, ha sokat eszik. Sértés után? Unalomból a tévé előtt? Felelősséget kell vállalnia érte. Nem "ez" okoz engem hurokként, hanem "én".

A határok központi kérdés. A túlsúlyos emberek, akik túllépik a fizikai korlátaikat, akiknek vastag páncélján minden látszólag rikózik, gyakran gondot okoznak abban, hogy megkülönböztessék magukat a környezetüktől. Kevésbé képesek érvényesíteni magukat, nem merik közölni az igényeiket, és természetesen nem veszik észre őket. Könnyebben kihasználhatók. A napi megalázások viszont nyomot hagynak. Isenschmid pszichiáter azt mondja: „A túlsúlyos embereket gyakran bántalmazzák olyan funkciók miatt, amelyekért túlképzettek. Ők a lányok mindenért a nyitott terű irodában. Hangulatos és anyai. Az érzelmi oldalon vannak meghatározva, és nem az előadáson. " A szociális készségekkel kapcsolatos tréning során a páciensei gyakorolják a védekezést, erősödik az önértékelés és az önbecsülés.

Még a sikeres fogyás sem jelenti mindig a probléma végét. Műtéti beavatkozás előtt a karcsúbb alak kilátása nemcsak eufórikus. Az érintettek gyakran félnek egy identitásválságtól, mondván maguknak: A gyomorszalag elvékonyíthatja, de semmi nem változott a fejemben. «Ez az én harci súlyom. Csak így érzem magam harcképesnek »- hallotta Toman Erika egy betegtől. Néhányan ezért folytatják a pszichoterápiát, és először meg kell szokniuk az "új identitást" - mintha a zsírréteg alatt megjelent volna az, ami valójában a tét: tartalom, amelynek semmi köze a túlsúlyhoz.

Néha a társadalmi környezet is ingerülten reagál. "Ha egy ember hirtelen lefogy, akit barátságosnak, viccesnek és önzetlennek tartanak, ha esetleg megtanult nemet mondani, azt mások nem csak pozitívan tekintik" - mondja Bettina Isenschmid pszichiáter. Mint azok a gyerekek, akik azt mondták anyjuknak: "Korábban, amikor nagyobb voltál, sokkal jobb voltál."