Zsírossá teszi a Cola-t, mint a kalória és az együtt
A Foodwatch ismét közelebbről megvizsgálta a fogyasztók körében népszerű üdítőitalokat - és most elsősorban egy nagyvállalatra gyakorol nyomást. De miért? Mi is olyan káros a Cola & Co.-ban? És milyen mértékben?
Az üdítők népszerűek. Nem csak gyermekeknél, hanem az egész lakosság körében. Az édes italokat mindig örvendetes változásnak tekintik a vízhez képest. És pontosan ezeknek kell lenniük: változás. Mivel Az olyan üdítők, mint a kóla, kalóriát tartalmaznak - és jó néhány közülük. Gyorsan felmerül a kérdés: A koksz kövérít?
Az üdítők cukortartalma általában nagyon magas. Összehasonlításképpen: körülbelül 26 kocka cukor - alig több mint 100 g - van egy liter népszerű italban. Mintegy 420 kalóriát literenként, a Cola sok mindent kínál. A probléma: Ezek a kalóriák szinte kizárólag cukorból származnak, és nem tartják jóllakva. Ezek az úgynevezett "üres kalóriák".
A Foodwatch biztos: A cola kalóriák híznak - és a cukor elősegíti a cukorbetegséget
A Foodwatch fogyasztói szervezet most pontosan ott indult, és mindenekelőtt egy nagyvállalattal szembesült a magas cukortartalommal. A Coca Cola részben felelős a cukorbetegség és az elhízás növekedéséért - Németországban is.
Az egyik fő oka annak, hogy elsősorban az édes italgyártók közül a legnagyobbat keressük meg: a Coca Cola trivializálja italainak tudományosan bizonyított kockázatait. Ez megerősíti a Foodwatch Germany ügyvezető igazgatóját, Martin Rückert. Ezenkívül a nagyvállalatnak lobbizással meg kell akadályoznia a különadókat és a reklámtilalmakat is.
Nő diéta hírlevél képe
Könnyűnek és ízletesnek érzed magad? Akkor regisztráljon most a női diétás receptek hírlevelének képéhez. A hét legjobb diétás receptjeit ezután ingyenesen elküldjük Önnek e-mailben.
A Johanna Rüdiger riporterrel készített videóban Johanna Rüdiger riporterrel beszélt a "folyékony betegséggyártóról", mivel Oliver Huizinga a Foodwatch-tól leírja az italokat.
A reklám és a célcsoportja szintén problematikus
A magas cukortartalom mellett a probléma elsősorban a drága hirdetési kampányokban rejlik, amelyeket a vállalat vezet, és amelyek elsősorban a gyerekeket és a fiatalokat vonzzák. Még a YouTube-on és az Instagramon is ismert sztárok, más néven influencerek vannak a fiatal célcsoport között, akik erőteljesen verik a dobot.
Uwe Kleinert, a Coca-Cola szóvivője kontra: Az elhízás összetett probléma, és nemcsak az üdítőitalokat lehet hibáztatni érte.
A könnyű termékek jobbak?
Időközben azonban a nagy gyártók könnyű termékei is népszerűvé váltak: Vannak cukormentes limonádék - és rengeteg reklám van rájuk.
De még akkor is, ha egy könnyű kóla kevesebb kalóriát tartalmaz - ezeket az italokat sem szabad egészségesnek tekinteni. Mivel a benne lévő édesítőszereket többször kritizálják. Tehát továbbra is befolyásolniuk kell az inzulinszintet, és végső soron arra kell ösztönözniük, hogy kompenzálják a nem létező cukrot más forrásokból. A következtetés: egyesek még mindig híznak. Itt ismét a kiegyensúlyozott étrend érvelése játszik szerepet. Nagyon sok fogyókúrás csapda létezik - a gyümölcslevek ezek egyike.
A kólában található foszforsavat például többször kritizálják, mert megtámadhatja a fogzománcot, és negatívan befolyásolhatja a szervezet kalcium egyensúlyát is. Egy dolog biztos: A Cola határozottan nem kedves a gyomorra és a fogakra.
Összességében biztosan nincs semmi baj egy pohár kólával vagy gyümölcs limonádéval - ha az italokat mértékkel fogyasztják. Ahogy? Az összetevők áttekintése segít - meglátja az ott felsorolt kóla kalóriákat is!
Ha diétára vágyik, vagy szinte teljesen, vagy legalább cukormentesen szeretne enni, sok remek tippet talál a témájú oldalakon!
Itt talál filmjavaslatokat, karácsonyi recepteket és kreatív ötleteket a szemlélődő adventi időszakhoz.