Vékony, rossz, vastag lábak (fogyás, kar, fenék)
Helló, a következő problémám van: meglehetősen kicsi és vékony vagyok a szobortól, ezért mindig is az voltam. 1,65 magas, súlya 49 kg, valamivel erősebb a lábam (még mindig van egy rés között, de vékony nincs), és a karom nagyon vékony, ezért sokan ezt mondják nekem, az a helyzet, hogy el akartam veszíteni egy kicsit a lábam, mert ez zavart megvannak-e azok, amelyek vastagabbak és nem teljesen egyeznek a megjelenéssel (mert a felsőtesthez képest is viszonylag rövidek), de hogyan lehet vékonyabb a lábam anélkül, hogy karom elvékonyodna? Mivel már vékonyak, és nem akarok izmokat építeni, mert akkor a lábak is nagyobbak lesznek. És még egy kérdés: elméletileg fogyhat-e a lábán anélkül, hogy az alja elveszítené méretét és kerek alakját? köszönöm
4 válasz
Amikor azt mondják, hogy karja vékony. akkor miért akarsz fogyni a lábadon?! Karja vékony marad, és az emberek még mindig erről beszélnek. Végezzen valamilyen súlyzó edzést, vagy ilyesmi. Nem fogsz hízni a lábadon.
Mivel én személy szerint a lábakat látom problémás területnek, és nem a karokat:. A kérdés az, hogy a karom még vékonyabb lesz-e, ha lefogyok a lábamon?
Erre senki sem válaszolhat helyetted. Minden test másképp reagál. Általában azonban már alulsúlyos, ami azt jelenti, hogy a lábad nem lehet olyan kövér.
Én is így gondoltam, de amikor mások megkérdezik, miért olyan kövér a lábad, gondolsz rá: o. De köszönöm a választ
A karok mindig vékonyabbak, mint a lábak. Rés van a lábai között, és vastagnak találja a lábát. tényleg nem kell lefogynod, a súlyod már nagyon alacsony. Ön is csak szegényeket képezhet.
Mindkettő vékonyodik, beleértve az alját is, de nincs oka a fogyásra. Izomot kell építenie, hogy a test optimálisan formálódjon.
Nagyon alacsony a súlya, és nincs olyan, hogy lefogy
Nem normálisnak és egészségesnek tűnik
hasonló kérdések
Egyes sportok az izmok miatt vastagabbá teszik a lábakat. melyik vékonyítja őket?
Helló, 17 éves vagyok, nő, 1,69 m magas, súlyom 59-60 kg. Egy ideje edzőterembe járok. Nagyon szeretnék vékonyabb lábakat kapni, de nincs sok a lábamon, de nagyon kevés a zsír. A felsőtestem normális, a karom pedig elég vékony . a lábam túl izmos . mit tehetek, hogy vékonyabbak legyenek?
Szerintem a lábam túl kövér, míg a felsőtestem elég normális.
Vannak barátaim, akik sokkal nagyobbnak tűnnek nálam, de a lábuk vékonyabb.
Gyerekként "normális lábam" is volt idővel, sokkal többet ettem és túl kövérnek éreztem magam.
Már megváltoztattam az étrendemet, és meg akartam kérdezni, hogyan tudok hatékonyan lefogyni a lábamon.
Tisztában vagyok azzal, hogy nem csak egy ponton lehet fogyni.
De valószínűleg van gyakorlata és tippje, hogyan tudok hatékonyan lefogyni a lábamon?
Más területek "kiképzése" nem jelent problémát.
Helló:) Elég vastag és vonzó lábak vannak . Hogyan akadályozhatom meg, hogy a vádlijaim megvastagodjanak, vagy hogyan lehet őket vékonyabbá tenni? Előre is köszönöm:*
Így. Most 62/63 súlyú vagyok 1,62 magasságban. A lábam még mindig túl kövér ahhoz, hogy vékonyabbak legyenek, de mennyit kell fogynom?
15 éves vagyok, 1,75 m, súlyom 48 kg (igen, nem tudom eléggé .), és túl vékonynak találom magam! (Sokan mondják nekem is) Mindenekelőtt azt gondolom, hogy a lábam túl vékony . Akkoriban nagyon szépnek találtam a lábam, mert hosszúak és vékonyak voltak . De most már nem hiszem, hogy szépek. A problémám az, hogy örökké tudok enni, de nem nagyon hízok.
Most 20 napja csinálok guggolást, mert olvastam, hogy ettől megvastagszik a lábam (az izmok miatt) . De valahogy az az érzésem, hogy ennek eredményeként még vékonyabbak lesznek ((vékonyabbnak tűnnek)
Ezért a kérdésem: Tudja valaki, hogyan kaphatok vastagabb lábakat?
Soha nem találtam magam kövérnek! De amikor ma reggel felöltöztem az iskolába, a lábam nagyobbnak tűnt, mint máskor. Jelenleg én sem eszem olyan nagyot. Nem akarok meghízni, imádom az alakomat! Mit kellene tennem? Levehető a lábakról?
Minden nap kocogok, és gyomor-, láb- és fenékgyakorlatokat végzek. Szeretnék azonban fogyni vele, és nem is nézni még vastagabbnak, mert az izmok felépülnek.
Most normális alakom van, csak azt akarom, hogy a lábam kicsit vékonyabb legyen, és amikor kocogok, akkor nagyobbak leszek, és diétázni sem tudok. a jojo-effektust. mit tegyek és vékonyabbak vagy vastagabbak lesznek?
szia már feltettem egy kérdést a fogyással kapcsolatban, de legyen egy másik. Szóval ez furcsán hangzik, de csak arra vagyok kíváncsi, hogy a lábak elvékonyodnak-e a fogyástól, oké, hogy a vékonyabb már tiszta, de nagyon vékonyra gondolok, mert nagyon vékony farmert akarok viselni, és ehhez vékony lábakkal kell rendelkezni . szóval valójában mindenkinek vékony a vékony lába, de egyszerűen nem tudom elképzelni, hogy még akkor is, ha 20-30 kg-ot fogyok, így 60-65 kg-ot nyomok egy ilyen nadrágban . mert a lábam jelenleg túl kövér egy-egy nadrághoz hogy olyan vékonyak lesznek, ha csak 20-30 kilót veszítek . nem tudom
Egy kérdés emberek. Ha kevés a súlya, és van egy kicsit nagyobb gyomra, és szeretné, ha lapos a hasa, és ez nem segít a hasizom edzésében és a fogyásban, még akkor sem, ha még többet veszít, és már alulsúlyos, és a karja, a lába és a feneke elég vékony az, hogy alig veszíthetsz bármit is ott . és akkor tovább fogysz, akkor csökken a gyomrod? Tehát a kérdés az, hogy vékony-e a gyomor, ha alig van zsír a karokon, a lábakon és az alján.
Helló, szeretnék fogyni egy kicsit, és ezért minden nap 1 órát csinálok a cross edzőn (igen, figyelem az étrendemet is). Valójában viszonylag elégedett vagyok magammal, csak azt hiszem, hogy a lábam kissé túl kövér. Anyám azt mondja, hogy mivel mindig a keresztedzőn vagyok, nem vékonyabb, hanem vastagabb, mert izmokat építek. De kardiózom, fogynom kéne tőle . Igaz-e ez anyám szerint?
Szeretnék vékonyabb lábakat lenni, és nem tudom, hogyan kell csinálni, de mivel nem akarok túl izmos lábakat, valójában nem is akarok túl sokat sportolni a lábammal, körülbelül 1 éve kezdtem el olyan dolgokat csinálni, mint a guggolás és a tüdő. és az az érzésem, hogy vastagabbnak tűnnek, ami nagyon nem tetszik, nem nagyon tudok a fogyásról és a sportról, valamint az egész működéséről, így talán tudnál nekem segíteni?
Meg kell edzeni a lábam belső részét? Kívül olyan kerek, és véleményem szerint nem tűnik szépnek,
166 cm vagyok és 59 kg súlyú vagyok. Álmom súlya 53 kg, de a lábam is vékonyabb lesz? Sokan mondták nekem, hogy a lábakat nehéz elvékonyítani. köszönöm!
Szia. A következők: Különböző vastagságú lábaim vannak, és nem, nem is minimális, nincs kis különbség, ami normális lenne. Az egyik lábszár születése óta kb. Kétszer olyan vastag (és erős), mint a másik. Az egyik láb gyenge és vékony, a másik láb kétszer olyan vastag és körülbelül kétszer olyan erős. Nyilvánvaló, hogy a vastagabb lábon is több izom van. Biztosan el tudod képzelni, hogyan néz rád, amikor különböző vastagságú lábakkal jársz, és ettől rosszul vagyok! Évek óta tornára kell mennem, vagy orvosi kezelésnek kell alávetnem magam az egyik láb gyengesége ellen, ez egyértelmű. Kérdésem azonban az: hogyan lehet "edzeni" ugyanolyan vastagságú lábamat? Fogynom kell a nagy lábamon, nemcsak az egyik lábamon tudok hízni, de valójában nem is fogyhatok, igaz? Valójában fogalmam sincs. Tisztázzon ! Mit tehetek azért, hogy a lábam azonnal meghízhasson? Egyébként a test egyik fele vékonyabb, mint a másik, beleértve a feneket is. Vannak megoldások?
Köszönöm minden választ, mert ez a téma egész életemben velem volt. KÖSZÖNÖM
Hy, van egy kérdésem, miért karcsúk olyan karok és lábak? Természetesen nagyon vékony vagyok, de a karom és a lábam csinos, nagyon vékony.