Zsurló A legjobb opciók 2021-es ÚTMUTATÓKIEGÉSZÍTÉSHEZ

Írta

legjobb

Népszerű

Utolsó frissítés: 2020.11.11

Kiválasztási kritériumaink

A zsurló, tudományos neve Equisetum arvense, Ázsia, Európa és Észak-Amerika különböző országaiban őshonos növény. Jelenleg a világ különböző területein termesztik, hogy kihasználják gyógyászati ​​és farmakológiai tulajdonságait. A zsurlót szárítva vagy tabletták, kapszulák, kivonatok vagy akár tinktúrák formájában értékesítik.

Szájon át beadva a zsurló erős természetes vízhajtó. Emellett antioxidáns, antimikrobiális, összehúzó (hasmenés elleni), májvédő és remineralizáló tulajdonságokat kínál a csontok számára. Mikor ajánlott a zsurló fogyasztása? Hogyan kell elkészíteni? Van-e ellenjavallat? Ezeket a kérdéseket ebben az útmutatóban tárgyaljuk.

Röviden

  • A zsurló olyan növény, amelyet az idők hajnala óta használnak gyógyításra. Jó a vese, a máj, a húgyúti, a csontok és az idegrendszer számára.
  • Az Equisetum arvense steril szárát szárazon értékesítik, vagy tabletta, kapszula, kivonat vagy tinktúra formájában kapható étrend-kiegészítők gyártásához használják.
  • A zsurló alapú termék megvásárlása előtt ellenőrizni kell annak hatékonyságát és az egészségügyi kockázatok hiányát, különféle kritériumok értékelésével: a kiszerelés, az íz, alkalmas-e a vegánok számára, vagy sem, az allergének lehetségesek, és végül az pénz.

Válogatásunk a legjobb zsurló kiegészítőkről a francia piacon

A zsurlót nem csak szájon át kell bevenni. Vannak olyan termékek is, amelyeket a bőrre, a hajra vagy a körmökre kell felvinni. Ennek ellenére ebben az útmutatóban a szóbeli kiegészítőkre fogunk összpontosítani. Fedezze fel az alábbiakban a piac legjobb termékeinek választékát:

A legjobb zsurló szerves gyógyteában

Mi lehetne jobb módja annak, hogy élvezzük ennek a növénynek az előnyeit, mint egy jó kis zsurlófű tea? Ennek az évelő növénynek, amelynek szárát gyümölcslében, porban vagy főzetben használják, számos előnye van, amelyeket alább részletezünk a cikkben: összehúzó, antidiuretikus, gyulladáscsökkentő tulajdonságú, antioxidánsokkal tele ... a lista nem áll meg itt !

Ez a gyógytea. 100% -ban szerves és 80 gramm kiszerelésben kerül forgalomba. Csak lazítson kb. 1 teáskanálnyit 250 ml forrásban lévő vízben, hogy ellazuljon, miközben kényezteti testét.

A legjobb ár-érték arányú zsurló kiegészítés

Ez egy olyan termék, amely kiváló ár-érték arányt kínál. Ez a doboz zsurlótabletta 200 tablettát tartalmaz, hogy a lehető legegyszerűbb módon élvezhesse a zsurló számos előnyét (összehúzó, antidiuretikus, gyulladáscsökkentő tulajdonságú, antioxidánsokkal csomagolt ...). Naponta 2-3 tablettát vegyen be a csontok, a körmök és a haj újramineralizálásához és az ízületi fájdalmak csillapításához. Ezek a tabletták tiszta zsurlóporból készülnek a maximális hatás biztosítása érdekében.

A legjobb zsurló tabletta formájában

Tudta-e, hogy a zsurlót az ókori Görögország óta fogyasztják, és hogy a híres író, Plinius idősebb, már dicsérte ennek az évelő növénynek az érdemeit, amelynek magassága nem haladja meg az 50 cm-t. Gyakran vidékünk útjain található, és mivel nem virágzik és nem ad magot, a „lófarok” becenevet kapta.

Itt van egy 90 tablettát tartalmazó zacskó, amely lehetővé teszi, hogy egyszerűen élvezhesse ennek a növénynek az előnyeit. Javasoljuk, hogy naponta legfeljebb 2-3 tablettát fogyasszon, étkezés közben egy nagy pohár vízzel. A tablettákat egy franciaországi laboratóriumban gyártják, és megfelel az ISO 9001 minőségi szabványnak. .

Vásárlási útmutató: Minden, amit tudnia kell a tormáról

Annak ellenére, hogy a zsurló természetes termék, gondosan kell fogyasztani, hogy elkerülje a nem kívánt vagy mellékhatásokat. Ezért fontos ismerni gyógyászati ​​tulajdonságait, a létező kiegészítők típusait, az ajánlott adagokat és az ellenjavallatokat. Ebben a szakaszban megtudhatja, hogyan kell fogyasztani a zsurlót, egészsége veszélyeztetése nélkül.

A zsurló olyan növény, amelyet gyógyászati ​​tulajdonságai miatt évszázadok óta fogyasztanak.
(Forrás: Wavebreak Media Ltd: 42593358/123rf.com)

Mi a zsurló ?

Melyek a zsurló gyógyászati ​​tulajdonságai ?

Melyek a zsurló hatóanyagai ?

  1. Flavonoidok: kaempferol, apigenin, luteolin.
  2. Fenol-glükozidok: Equisetumosido A, B és C.
  3. Nak,-nekfitoszterolok: kampeszterin, szitoszterin és epikolesztanol.
  4. Alkaloidok: nikotin.
  5. Ásványok: kovasav, szilikátok, kalcium, magnézium, mangán, kálium.

A preferenciáktól függően a zsurló tabletták, kapszulák, kivonatok és tinktúrák formájában vásárolható meg.
(Forrás: Madeleinesteinbach: 101108518/123rf.com)

Ki részesülhet zsurló-kiegészítőkben (Equisetum arvense) ?

A zsurlót (Equisetum arvense) tartalmazó kiegészítők ödéma (rendellenes folyadék visszatartás például a lábakban és a lábakban), magas vérnyomás, húgyúti fertőzések, homok a vizeletben, csontritkulás, ízületi gyulladás, köszvény, törékeny körmök, gyenge haj és metrorrhagia (menstruáción kívüli vérzés) (11, 12) .

Melyek a különböző zsurló kiegészítők ?

  • Szárított fű: a steril szárakat és a kis leveleket szárítják és finomra vágják, hogy infúziókat és főzeteket készítsenek. Egy csészéhez 5 percig kell forralni egy vagy két evőkanál zsurlót 250 ml vízben.
  • A kapszulák/tabletták: zsurlóport (összetört steril szárból) tablettákhoz magnézium-karbonáttal keverjük, vagy kapszulák esetén hidroxi-propil-metil-cellulóz réteggel vonjuk be. Javasolt napi 1-3 adag bevétele. Minden kapszula vagy tabletta 200–440 mg Equisetum arvense-t tartalmaz.
  • A folyékony kivonat: a zsurló hatóanyagait a tövekből és a levelekből kivonják a koncentráció érdekében. Az ajánlott adag napi 1-2 ml, azaz 28-40 csepp. Minden milliliter folyékony kivonat 560 mg Equisetum arvense-t ad. A kivonatot felhasználás előtt fel kell oldani vízben.