Zuhanyozza rendesen ezt a K; rpteil mindenki elfelejti!
Fotó: iStock.com/Alina Rosanova
Ön szerint nincs szükség további magyarázatra a megfelelő zuhanyozáshoz? Ha! Fogadok, hogy te is elfelejted ezt a testrészedet?
Természetesen tudja, hogyan kell megfelelően zuhanyozni - legalábbis Ön szerint. De mikor utoljára tisztította megfelelően ezt a testrészt?
Most arra lehet kíváncsi, miért kellene elolvasnia egy cikket a zuhanyozásról. Végül is a zuhanyozás olyan tevékenység, amelyet mindannyian hetente többször végeztünk, ameddig csak eszünkbe jutott. De éppen ezért annál fontosabb szem előtt tartani, hogy van van egy testrész, amelyet valószínűleg te is elfelejtesz minden alkalommal, amikor zuhanyozsz...
A megfelelő zuhanyozás során nem szabad elfelejteni ezt a testrészt!
Haj - ellenőrizze! Arc - ellenőrizze! Hónalj - ellenőrizze! Intim terület - ellenőrizze! Tehát a testünk mentén haladunk zuhanyozás közben, és nyilvánvalóan kijelöljük az összes fontos állomást. De egyet a legtöbbünk elfelejt - minden alkalommal. Mi lenne veled - mikor tisztítottad utoljára a köldököd?
Igaz, a köldökről alig esik szó. Míg a barátok szabadon panaszkodnak a foltos bőrre, és az interneten számtalan titkos recept található a nagyszerű hajért, úgy tűnik, hogy a test magját rejtélyes tabu borítja. De ez nem akadályozhatja meg abban, hogy jobban szemügyre vegye a köldökét.
Regisztráljon most a női hírlevél képéhez
A heti legjobb híreink, rejtvényeink, receptjeink és útmutatóink e-mailben és ingyenesen.
Valójában fontos megtisztítani a hasát. Kúpszerű alakja tökéletes begyűjtési pont a szösz és a szennyeződés számára. Ez viszont vonzza a baktériumokat. Egy tanulmány szerint egy átlagos köldökben több mint 2000 különböző baktérium van - ezért nevezi a tanulmány találóan "dzsungelnek". Sajnos itt csak a folyóvíz nem elég.
Tisztítsa meg megfelelően a köldökgombot - ez így működik!
Természetesen baktériumok testünk többi részén is megtalálhatók. Ezek nem mindig rosszak vagy veszélyesek. De különösen kevés figyelmet fordítunk a köldökgombra - ezt sürgősen meg kell változtatnunk!
Különösen könnyen tisztíthatja a köldökét zuhanyozás közben. Egyszerűen használhat mosogatórongyot és enyhe, pH-semleges tusfürdőt, vagy még jobb: pH-semleges szappant. Legjobb a termék, amelynek pH-értéke 5,5, amely megegyezik a bőrével. Annak érdekében, hogy a köldökben ne keletkezzen törmelék, hetente egyszer gyengéden meg kell tisztítania a gyomrát egy pamut törlővel. Ez különösen fontos a befelé hajlított hasi gomboknál. Ne felejtsd el utána törölni a hasad gombját!
Egyéb zuhanyzási hibák: hogyan kell megfelelően zuhanyozni
Természetesen a hasi gomb nem az egyetlen testrész, amelyet összetéveszthetünk tisztítással. Tudja, hogy a test melyik részét is gyakran elhanyagolják? A lábak! El kell ismerni - erőfeszítéseket kell tennie, hogy eljusson hozzájuk. Ennek ellenére ugyanez vonatkozik ide: Nem elég arra hagyatkozni, hogy a testen lefolyó víz-tusfürdő keverék valahogy megmossa vele a lábát.
Fordítson egy kis extra figyelmet a lábára - elvégre egész nap magukkal viszik. Itt is javasoljuk az alapos lemosást víz és szappan keverékével - vagy megtehet egy kellemes lábfürdőt is! Fontos, hogy mosás után krémet vigyen fel a lábára. Semmilyen körülmények között ne tegye nedves lábát egyenesen zokniba vagy cipőbe - ez elősegíti a gombás fertőzéseket!
És a fülek is tisztíthatók még egy kicsit. Ez nem azt jelenti, hogy szappant és vizet kell közvetlenül a hallójáratába tenni. De egy kicsit több figyelem a fülkagyló körül nem árt.
Milyen gyakran kell zuhanyozni?
Most, hogy tudja, melyik testrészére kell különös figyelmet fordítania a jövőben, elgondolkodhat azon, hogy milyen gyakran kell zuhanyoznia. Legtöbben naponta zuhanyzunk - ez a bőrgyógyászok szerint túl gyakran történik. A túl gyakori zuhanyozás megtámadja bőrünk védő savrétegét, legrosszabb esetben pedig csúnya irritációhoz és kiütésekhez vezethet. A videóban többet megtudhat arról, miért kellene kevesebbet zuhanyozni:
Miért kellene kevesebbet zuhanyozni
Olvassa el azt is, hogy egy szakértő mit szól hozzá a témához: Mennyire egészséges a zuhanyozás? Ápolási tippek száraz bőrre.
A baktériumok hasi gombakoncentrációról szóló teljes tanulmánya itt található: A dzsungel ott: A hasgombos baktériumok nagyon változatosak, de kiszámíthatóak
Források: merkur.de, schweizer-illustrierte.ch
Záporok ritkábban, oké. De legalább a szex előtt a zuhany nem árthat - nem? Ezért nem szabad zuhanyozni a szex előtt
Nem számít, hogy reggel vagy este zuhanyozik-e a bőrápolás érdekében? Nos - nem egészen! Itt megtudhatja, miért van nagyobb különbség a napszakban, mint gondolja: Zuhanyozás reggel vagy este: Vannak-e különbségek?