Zumba zsír osztály Berlinben (sport, diéta)
A kérdés fent van Köszönöm szépen, várom válaszait ^^
1 válasz
A Zumba fitnesz mindenkinek szól, legyen kövér vagy vékony, sportos vagy sportszerűtlen. Úgy tervezték, hogy mindenki részt vehessen benne. Vessen egy pillantást a Zumba.com oldalra, rengeteg tanfolyam szerepel. Egyszerűen megadhatja irányítószámát vagy városát, és a tanfolyamok megjelennek. Szükség esetén közvetlenül is felveheti a kapcsolatot az oktatókkal és információkat szerezhet. http://www.zumba.com/de-DE/party?zumba_class%5B%5D=42a91e9f-3b05-11e0-96b2-074d6b32b90c&distance=25&distance_unit=km&cat=Party+Web&lat=&lng=&formatted_address=&l 5B% 5D = vasárnap és_hét% 5B% 5D = hétfő és hét_hét% 5B% 5D = kedd és hét_hét% 5B% 5D = szerda és hét_hét% 5B% 5D = csütörtök és hét_hét% 5B% 5D = péntek és nap_hét% 5B% 5D% 5B% 5D = 12D 3A00am
Nagyon köszönöm a válaszod ^ ^ Csak az, hogy a barátnőm nem szeret a súlyával edzeni, mert szuper karcsú, ezért közvetlenül a tanfolyamokról kérdezem. Néhány német városban már vannak extra fitneszközpontok a kövér emberek számára, ezért arra gondoltam, hogy talán vannak extra tanfolyamok is.
hasonló kérdések
a barátnőm pár hete Zumba órát tart, és jövő héten megyek veled, és megnézem az egészet. Van valakinek tapasztalata róla, és meg tudja mondani, mire számíthatok, különösen az elején?
És tényleg nagyon jó-e a Zumba, ha fogyni akar?
Mint már fentebb leírtam, a Zumba révén szeretnék fogyni. Mivel Wii-m van, gondoltam játszhatok Zumbát és más sportokat a Wii-n, mert valószínűleg fogyok. Szeretné tudni, hogy ez működik-e, ha rendszeresen játszom a Zumbát? Utálom, hogy kívül vagyok, vagy mások előtt sportolok, hülyének tűnik számomra . vagy talán van. valakinek más ötlete van a Wii játékokkal kapcsolatban, vagy más sportokat űz?
Heichen! Itt van ismét egy kérdésem a fogyásról, és ma szeretném tudni: Milyen gyorsan fogy, mennyit fogy a ZUMBA? Remélhetőleg hamarosan anyámmal kezdek egy Zumba órát, és érdekelne, mennyi időbe telik, amíg lefogyok a hasamon, a lábamon és a fenekemen. Köszönjük remélhetőleg hasznos válaszait
Hé kérdés fent van.
Az enyémben van
Karolja fel a vékony ereket, amelyek nem láthatók. Miert van az? Néhányuknak nagyon vastag vénák vannak a karjukban
Most játszottam a Zumba 2-t a Wii-n.
Ott végeztem egy hosszú tanfolyamot (
1 óra) és a játéknak megfelelően 699 kcal-t fogyasztottam.
Tényleg helyes a 699 kcal?.
PS: Úgyis elmegyek sétálni a kutyámmal: D
És ha valaki azt írja, hogy ez nem sport, akkor próbáld ki magad, teljesen kimerült vagyok, és a hajam elég izzadt !
Jó reggelt kedves gf közösség,
A múlt hét óta visszatértem az edzőterembe. Láttam, hogy hetente kétszer kínálnak Zumba órákat. Sokat hallottam a Zumbáról, csak jókat. Évek óta mindig ki akartam próbálni, de hogy őszinte legyek, soha nem mertem. Attól tartok, hogy a tanfolyamon mindenki ezt nagyon jól meg tudja csinálni, és sokszor megtette. Egyébként pedig egyáltalán nem tudok táncolni. Nem mintha zavarba hoznám magam.
Valójában tanfolyamon voltam, de nem kellett táncolni: D
Van valakinek tapasztalata a Zumbával kapcsolatban, és el tudja venni a félelmemet?
Üdvözlet a jegyzetemben: az MRT A rövidnadrág vagy alsónadrág/nadrág/vastag gyapjú harisnya és egy póló, ahol nadrág és vastag gyapjú harisnyanadrág kell, és még mindig a tetején vigyem-e a röntgenfelvételeket, és mit értenek azokon a megállapításokon, amelyeket vesztem?
hé, így 1,52 cm magas vagyok, és majdnem 50 kiló vagyok, szeretnék 4-5 kilót leadni, normális testsúlyú vagyok, 5 hét alatt elérhetném a célomat, ha minden nap 40 perc zumbát táncolok és figyelek az étrendemre? Várom válaszait Köszönöm!:)
Üdvözlet mindenkinek, amint fentebb van, a bal petefészkemben fájtak (voltak), először jöttek, 2 percre megálltak, majd rövid időre eltűntek, majd visszatértek, mi ez? Csak a napjaim voltak, úgyhogy azt hiszem, ez nem lehet, igaz? Várom a válaszokat, lg kioko
Hé! imádok mindenhova járni egykerekűmmel, és mostanában, és amikor ma a környéken haladtam, megkérdeztem magamtól, hogy egykerekűséggel is lefogyhat-e. tehát fogyhatsz egykerekűséggel? várom a választ. lg i
A kérdés fent van. Már nagyon várom a jó választ. =)
Most olvastam egy magazinban, hogy a biciklizés kövér lábakat hoz létre, mert izmokat épít, és most azt akarom kérdezni, hogy ez valóban igaz-e, mert más magazinok szerint a fogyáshoz abszolút (!) Kell biciklizni!
Helló, fent a kérdés, köszönöm szépen:) válaszaitokat