0 Kcal torta receptek szakács

113 kcal - vagy 2 pont - banán torta

finom torta egy vékony vonalért

135 kcal - muffin

Könnyű muffinok vagy az alacsony kalóriatartalmú variációk alapvető receptje. 6 muffinhoz

77 kcal epres torta

A végső könnyű kényeztetés

Alacsony kalóriatartalmú fitnesz almás pite (magas fehérjetartalmú)

süteményenként csak 540 kcal

Brownie cukkinival

150 kcal 230 kcal/darab helyett, könnyű, alacsony kalóriatartalmú, fogyasszon egészségesebbet, karácsonyi fény nélkül

Szuper könnyű almás pite

csak 150 kcal darabonként! 12 darabra

Alacsony kalóriatartalmú sajttorta

12 darabbal csak 85 kcal darabonként

Egészséges almás kenyér extra könnyű

csak 2% zsír, nagyon alacsony kalóriatartalmú (140 kcal/100 g), cukormentes, egészséges, egészséges

Alacsony kalóriatartalmú csúszós sütemény

Karcsú almás pite, 12 darabra, darabonként csak 150 kcal

Cseresznye muffin

12 darab 170 kcal-ra

Bogyós túrós muffinok

nagyon finom, vaj nélkül - muffinonként csak kb. 120 kcal. 16 darabot készít.

Vanília-csokoládé alacsony szénhidráttartalmú sütemény

Darabonként 240 kcal, 16 g fehérje, csak 5 g szénhidrát

Könnyű gofri

Szívostya csak 36 kcal/szív

Könnyű fahéj és banán muffin

Levegős, könnyű és nem túl édes, csak 170 kcal/darab

Almás joghurtos muffinok

95 kcal, zsírszegény

Író gofri

vaj nélkül - kb. 2500 Kcal-t takarít meg

Diéta - Sajttorta rebarbarával

alap nélkül, elég egy 20 cm-es rugós formához. cukormentes, zsírszegény. Csak 94 kcal/darab

---