1 45 a 2017. évi bukaresti félmaratonon Mosoly és egészség
blog a jólétről:)
Vasárnap reggel örömmel, hogy az izomláz 100% -osan elmúlt, boldogan indultam el az Izvor parkba, hogy 21 km-re futhassam a lábam Bukaresti Félmaraton.
Bár az utóbbi időben lelkesen friss levegőt vettem a hegyi versenyeken, mégis szeretem aszfaltbiztonság. Örültem, hogy láttam Bukarest utcáit, amelyek általában zsúfoltak autókkal, és most zsúfoltak az emberekkel. Számomra úgy tűnik, valami varázslat, amikor ennyi futó indul el egy versenyen, érzelmekkel, magabiztossággal és életkedvvel. Zümmögés a levegőben energia amitől életben vagyok, boldog vagyok, hogy felfedeztem ezt a futásnak nevezett csodálatos dolgot.
Idén az Alkotmány tér is őrültségek házigazdája volt, de a félmaraton rajtjára az Izvor Park közelében került sor. Az időjárás ismét velünk volt: meleg, de kissé felhős ég. A terület gyorsan életre kelt, 9: 30-kor jött, és a nagy kapu alatt indultunk, a szurkolók ujjongására. Homályos tervem volt, hogy 1: 50-kor ragaszkodjak a pacemakerekhez, de a tömegben elvesztettem őket, ezért leszaladtam a fejemről. És egyáltalán nem volt rossz 😉
Az első kilométereket, mint általában, hagyták rohanás. Megláttam magam előtt egy fiatal hölgyet ugyanazzal az EcoMarathon pólóval, amit viseltem, és úgy döntöttem, hogy követem őt - úgy tűnt, folyamatosan fut, számomra elérhető békében.
Figyeltem az éllovasokat, szerintem így jobban összpontosítok. Megpróbáltam megtartani egyenletes ütemben, a lehető legközelebb 5: 00-hoz, ami nem feltétlenül kényelmes számomra. Csak kb. 15-16 km-en kezdtem igazán jól érezni magam, és a lábam kissé megremegett. Észrevettem a támogatási pontokat, ahol transzparensekkel, sípokkal, dobokkal vagy más hangszerekkel felvértezett férfiak készítettek galériát a résztvevők számára. Egyesek fáradtabbak, mások élénkebbek.
A 21 km után a célidő órája 1: 46-ot mutatott, és a valós idő az volt 1:45:56, ugyanis Személyes legjobb 🙂 a 2951 résztvevő közül 494., a nőknél a 32. hely. Annyira örültem, hogy megfeledkeztem az S pólóról az XS helyett, a szelet fújó készletről és egyéb rendetlenségekről.
Röviden, néhány személyes következtetés:
Ami tetszett a 2017-es Bukaresti Félmaratonon
- Az útvonal nem érte el a Hősöket! Annak ellenére, hogy kétszer is átéltem egy kis részt, jobbnak tűnt, mint a korábbi évek verziója. Bevallom, a legjobban utáltam ezt a visszatérést, és mentálisan végeztem azzal, hogy közvetlenül a Hősökhöz kell futnom (bár a verseny teljes távja nyilván megegyezik).
- A hidratációs pontok elég gyakoriak voltak, ugráló önkéntesek részvételével. A látottak alapján jó néhány gyümölcs volt.
- A Victoriei mászását elvetették, így az útvonal laposabb volt, így jobb a PB 😀 számára
- Az útvonalon lezárult a forgalom; Nem láttam mozgó autókat.
Mit javítanék
- Ha ígér valamit, akkor tisztességes megtartani a szavát. Ha azt mondod, hogy az X dátum szerint regisztráló résztvevők garantáltan választott méretű pólót kapnak, akkor ez a méret nem áll rendelkezésre a készlet átvételénél ... ez nem túl szép.
- Szívesebben láttam volna kreatívabb és viccesebb bátorító transzparenseket, azt hiszem, színesítek egy ilyen eseményt.
- "Samba de Janeiro" az indulás? Változzunk, annyi energizáló dal van.
- A készlet kissé csupasz.
Összességében számomra megmaradt az idei Bukaresti Félmaraton gyönyörű emlék. Úgy képzelem, hogy nem könnyű nagy eseményt szervezni a főváros központjában, nagy önkéntes csapatot irányítani, a sofőröket a fejébe tenni és mindenkinek köszönetet mondani. Szóval én csak hálás a versenyért. A tapasztalatnak és annak a ténynek köszönhetően mentem ki az Expo kapuján, hogy annyi ambiciózus emberrel osztottam meg a futás energiáját.