Organikus; Hormonális egyensúly Lamentin diéta
Bio és hormonális egyensúly
A biológiai fogyasztás előnyei a hormonális egyensúly fenntartása érdekében
Az egészséges táplálkozás nem igényel szigorú táplálkozási étrendet és sok erőfeszítést, mert a hormonális zavarok kockázatát csökkentő biotáplálékok bőségesek és mindenki számára elérhetőek.
Hormonális zavaró ételek elkerülése
Az olyan ételek, mint az állati eredetű hús és tej, néha ártalmasak az egészségre, mivel a pásztorok gyakran használnak hormonalapú termékeket az állatállomány betegségei elleni küzdelemhez. Ezek a kezelések súlyos hormonális rendellenességeket okozhatnak az emberi testben. Ugyanez vonatkozik a zöldségekre és gyümölcsökre is, a gazdák növényvédő szerekkel védik a növényeket a kártevőktől. Ezek a veszélyes termékek többszöri mosás után sem tűnnek el. Ezek azonban károsak lehetnek az egészségre. Kerülje a túl sok tartósítószert tartalmazó ételeket és a telített zsírsavakkal túl sós ételeket is. Az izgalmas és szénsavas italokat szintén be kell tiltani, és csökkenteni kell az alkoholfogyasztást.
A hormonális egyensúlyhiány egészségre gyakorolt hatása
Ha nem vagyunk óvatosak az étrenddel, a hormonális működés következményei számtalanak lesznek, különösen a nők és a gyermekek számára. A hormonzavarral küzdő személy fogyást vagy gyarapodást fog tapasztalni, amelyet hangulatváltozások követnek. Ezeket a rendellenességeket megelőzheti a bőr színének megváltozása vagy a pattanások megjelenése is. A nőknél szemproblémák és hajhullás, néha akár súlyos vagy túl hosszú menstruáció is észrevehető. Bizonyos esetekben hasi gyulladás lép fel, amelyet az alsó has vagy a petefészkek fájdalma kísér. Ennek a zavarnak az utolsó szakasza a vérrögök jelenléte a menstruációs vérzésben. Mindez azonban elkerülhető, ha csak megváltoztatja az étkezést, az organikus étkezés hatékonyabb, mint a gyógyszeres kezelés.