1 hét böjti élmény Ki vesz részt a »Fórum - ruhagyirosban
Helló helló
Az elmúlt napokban olvastam a böjt (gyógyító) témáját. Egy barátnője 1 hétig húzta le, és nagyon elégedett volt, mert könnyebbnek és kényelmesebbnek érezte magát, és nagyszerű élmény volt. Holnaptól is szeretném kipróbálni. Mivel karácsonykor is híztam egy kicsit, kíváncsian várom, hogy lesz-e hatása, de nem ezért csinálom.
Még nincs igazi tervem. Holnap főzök egy friss levest, iszok vizet és cukrozatlan teát, kb. 3 literes és nagyon fontos: Glauber sója az ürítéshez.
Van tapasztalata a böjtöléssel és/vagy szeretne részt venni?
Milyen szomorú. azt kell gondolnia, hogy nem lehet csak böjtölni, ennek súlyos következményei lehetnek. Tényleg nem ajánlanám, ha sokáig volt ES-je, majd gyakran napokig/hetekig böjtölt (mindig kórházba került). Van-e stabil keringése és jó immunrendszere? Ha nem, akkor hagyja el. Tudjon meg többet Hildegard von Bingenről, nagyon jó utasítások vannak.
Miért akarsz böjtölni? Milyen céllal?
Mi szomorú ebben? A böjtöt szeretném bevezetni a teljes kiőrlésű gabonákon, zöldségeken, halakon és gyümölcsökön alapuló egészségesebb étrendbe. A barátnőm, valamint az unokatestvérem és az anyám mind böjtöltek, rendkívül jól érezték magukat, közelebb tudtak kerülni testükhöz és nagyon békében voltak önmagukkal. A méregtelenítés szintén az egyik célom. Egyébként egészséges vagyok, jó immunrendszerem van, és semmi problémám. Húszas éveim végén járok, és nem hiszem, hogy egy hét böjt egyenesen étkezési rendellenességgé fog katapultálni.
Ez sem így van
De csak előző nap szabad enni egy könnyen emészthető ételt, például párolt halat és főtt zöldségeket, hogy a testét ne lepje meg túlságosan
Tehát ott lennék, három évvel ezelőtt böjtöltem, és utána sokkal tudatosabban és jobban ettem, és újra egészséges éhségérzetem volt, és spontánul is elhúztam
Holnap is elkezdem csinálni! Viszont tartózkodom a székletürítéstől, sokat olvastam, és valójában nem is szükséges! A Glauber sójának szörnyűnek kell lennie, és nem szabad 10 méterre lennie a WC-től ^ ^
Örülök, hogy eszmecserét folytathatok veled:-)
Ha a helyedben lennék, lassan indulnék, és kissé felkészíteném a tested. Anyám böjtvezetőnek van kiképezve, és mindig úgy csinálja, hogy először abbahagyja a hús és hasonló dolgok fogyasztását. amíg csak gyümölcsöt és zöldséget nem eszik, és akkor egy hétig böjtölhet. A böjt után azonban lassan fel kell készíteni a testet az ételre, és sokat kell mozogni a böjt alatt, ez nagyon fontos.