1 hét van - 721 napos anyagcsere-kúra

A 21 napos metabolikus kúra első hetének összefoglalása.

Tehát ma írok egy jelentést az 1. hétről az Ön számára, valamint az anyagcsere kúra eddigi eredményeiről és tapasztalatairól.

anyagcsere-kúra

2014. augusztus - Az anyagcsere-kezelés kezdete:

Csoportként indultunk, és mindenki még mindig ott van, sokan már letették a 21 napot, és jó eredményeket értek el.

Minden hétvégén új embercsoport indul, akik fogyni vagy méregteleníteni akarnak, mint én.

Senki sincs egyedül. Ez mindannyiunk számára fontos volt, hogy támogasson minket. Ha meg akarja csinálni a kúrát, akkor kérjen tőlem kérdést, és ha akarja, segítek a kúrán.

A kúráról mindent leírtam a blogon, és 2-3 letöltésben, linkelt könyvajánlatokban és termékekben. Most minden rendben legyen.

A kúra során a felesleges zsír megolvad.

Attól függően, hogy mekkora a saját zsírtartalma, a kúra során testtömegének 7-12% -át, a tiszta depózsírt veszíti el, ha betartja az anyagcsere-tervet.

Fogyás és a test tisztítása a 21 napos anyagcsere-kúrán keresztül !

Ha már fitt vagy, jól képzett vagy karcsú, akkor nem lehet rendkívüli súlykülönbség (mint én), hanem a bőrszövetben.

A kúra előtt még volt néhány foltos bőrfelület az arcomon, és némi cellulitisz volt a combomon és a fenekemen, ezek már majdnem eltűntek.

Kis mélyedések csak a combon láthatók, ha összenyomják. 🙂

Annak a jele, hogy a salakanyagok, a méreganyagok és a felesleges víz fellazult a zsírszövetből és elszállították a testből.

Hébe-hóba fáj egy kis fejem.

De ez annak a jele is, hogy a káros anyagokat abban a pillanatban lebontják.

Felszabadulnak a zsírszövetből, egyszer szállítják a keringésen keresztül, túljutnak az agy vér-agy gátján, és kívülről szállítják.

Innen ered a fejfájás.

Ezért fontos sokat inni és a szervezetet biológiai kénnel ellátni, amely támogatja a "méregtelenítést".

Számos barát eredménye mellett itt vannak a csoportunk (időközi) eredményei:

Személy, életkor, kezdő súly, fürdőnapok; Csökken;
1., 25. személy, 54,7 kg 1,68 m, 7; 1,4 kg;
2., 30. személy, 104 kg 194 m, 7; 3,7 kg;
3. személy, 26, n.a., 28; 21 nap 10,4 kg
4., 28. személy, n.a., 7., n.a. 6,0 kg (összesen 8,0 kg)
5., 27. személy, 132 kg 1,91 m, 7 nap 4,5 kg (21 nap; 11,0 kg)
6., 50. személy, 85,4 kg 1,68 m, 7 nap 5,0 kg (21 nap; 10,0 kg)
7., 23. személy, 69,6 kg 1,69 m, 7 nap 5,4 kg (21 nap összesen 8,0 kg)

(Az emberek nevét adatvédelmi okokból nem hozzák nyilvánosságra.)

Személy = nő
Személy = férfi

A galériában megtekintheti az étkezés néhány benyomását. Nem kell ekkora kompromisszumokat kötnie. És mit mondasz? Szeretne a következő csoportba kerülni?

A kategóriák alatt még sok más anyagcsere-gyógymódot talál az étrend és a stabilizációs szakasz szakaszában.

Mit kell még olvasnia az anyagcsere-kúráról:

Ezek a cikkek biztosan megválaszolják számos kérdését. Mindet elolvashatja a “21TageSWK” jelszóval.

  • A létfontosságú anyagokkal való felhalmozódás hónapja (miért kell 1 hónapra előre bevennie a létfontosságú anyagokat?)
  • A termékek beszerzési forrásai (honnan szerzi be az eredeti termékeket?)
  • Alternatív termékek (honnan veszed az alternatív termékeket?)
  • Betöltési szakasz (mit ehetsz?)
  • Tanfolyam szakasz (hogyan működik a tanfolyam?)
  • 7/21 nap - egy hét telt el (első tapasztalatom 7 nap után.)
  • Stabilizációs szakasz (Mit kell figyelembe venni? Milyen ételeket szabad megengedni) Receptek !
  • Tapasztalati jelentés és összefoglaló (fotók, beszámolók és következtetésem.)
  • Meddig kell szednem a létfontosságú anyagokat? (Hogyan kerülheti el a jo-jo effektust?)
  • Melyek a létfontosságú anyagok? (Miből készül az összes tabletta és por?)
  • Meg akarom csinálni az anyagcserét (amit megtanulhat a tapasztalataimból.)

Sok szerencsét a kúrához. Ha kérdése van, tegye fel 🙂

További információ az anyagcsere-kúráról:

  • 100% -os kódod INGYENES bevásárlólista „abhaben2017” szöveget ír le: Töltsd le ingyen
  • 100% -os kódod Információk az anyagcsere-gyógyításról olvassa " meghúzni és méregteleníteni ". Töltse le itt ingyen

A tökéletes sportgyakorlatok az anyagcsere kezelésére.

Tartson legalább 1,5-2 perces szünetet a szettek között. Lassítsa le a gyakorlatokat, és tartson egy kis szünetet is a gyakorlatok között.

A cikkben szereplő információkat alaposan megvizsgálták, és megfelelnek azoknak az információknak, amelyek a szerzőként rendelkezésemre álltak. Nem vállalok felelősséget az esetleges hibákért vagy károkért. Szerzőként fenntartom a jogot arra, hogy a cikkeket bármikor megváltoztassam, vagy az új megállapításokhoz és fejleményekhez igazítsam. Ez a cikk csak tájékoztató jellegű.

Catharina

Catharina * 31, Berlin * Holisztikus tréner a táplálkozásért, a fitneszért, a szépségért és a tudatosságért 2010 óta és személyes tapasztalataim. 16 képzésem és engedélyem

Táplálkozás: 5 tipp és trükk a sikeres anyagcsere-étrendhez - Kérdések és válaszok
Táplálkozás: melyek a létfontosságú anyagok?

Amit szintén kedvelhet

A 7 csakra a testünk központja, amelyben az energia áramlik
Tisztítsa meg házát és lelkét - 10 holisztikus tipp, amely jót tesz az otthonának, az elmének és a testének.
CHIA SED Receptek chia pudinghoz, zabkásához és turmixhoz

Hagyj megjegyzést a válasz törlése

Catharina @ fitweltweit.cathi

Ajánlások

AVA & MÁJUS 50% kód "fitweltweit50"

Oceans Apart 2 ingyenes ajándék: CATHIGIFT

HELLO TEST 40% KÓD „CATHISET”

  1. 0% kedvezmény a Hello Body Booster kóddal " CATHIBOOSTER ” + szabad méreg (59 € minimális rendelési érték) - Nézze meg az üzletet
  2. 20% eladás a az egész Hello Body Shop kóddal " FIT WORLDWIDE ”(Nincs minimális rendelési érték) - Az üzlet megtekintése
  3. 30% kedvezmény (MBW nélkül) a az egész Hello Body Shop kóddal " CATHICOZY ” + Ingyenes Cara Cozy & X-Max táska - Bolt megtekintése
  4. 40% kedvezmény a az egész Hello Body Shop minimális rendelési érték nélkül a kóddal " CATHI ”És 59 € minimális rendelési értéktől + 2 ingyenes ajándék Coco Fresh & Konjac Sponge ingyen - Bolt megtekintése
  5. 40% kedvezmény a „CATHISET” kóddal rendelkező HelloBody összes készletéről (minimális rendelési érték nélkül) >> Készletek megtekintése

Abszolút SZERETET 4,5 évig !

  1. COCO ajánlások itt(Klasszikus sorozat érzékeny bőrre)
  2. ALOÉ ajánlások itt (Arc rutin, száraz bőr, tusoló sorozat)
  3. CARA ajánlások itt(Szennyezésgátló vonal nagyon érzékeny bőrre)
  4. ROSE ajánlások itt(Balance vonal kombinált és zsíros bőrre)
  5. Minden Hello Body ajánlás