1 PALEO! A szakácskönyv 100 recepttel lusta emberek, szakemberek, kezdők, kezdő olvasó zsűri számára

PALEO! - Fogyni éhezés nélkül (a kőkori étrend, beleértve az étrendet is)

szakácskönyv

Mire számíthat ebben a könyvben? (FIGYELEM: Összefoglalás csak egy mondatban)

Ha el akarja menteni az elemleírást, megpróbálom egy mondatban összefoglalni a könyvemet:

Fogyókúrát folytat, anélkül, hogy észrevenné, vagy anélkül, hogy feladnia kellene a szokásos ételeit!

Azok számára, akik részletesebb utasításokra vágynak, ebben a szövegben röviden bemutatom könyvemet.
Amint már jeleztük, pontosan azokat a főzési recepteket szolgálják fel, amelyeket általában kerülni kell, de egészséges változatban, ahol következmények nélkül fogyaszthatók. Gyakorlatilag "nem diétázol", és még mindig profitálhat a fogyásból, és például felépítheti az izmokat, egyszerűen csak egészségesen táplálkozhat anélkül, hogy bármilyen módon szenvedne tőle.


Milyen receptek várnak rám példaként?

Kenyér, lapos kenyér, tekercs
Palacsinta, palacsinta, krepp
Csokoládé krém (kenhető)
Pizza zsemle
pizza
spagetti
Rizottó
gnocchi
lasagne
hamburger
Ázsia, Kína, tészta
Édességek: pl puding, rizspuding
Epergolyók, csokoládé praliné
Fagylalt piték
chips

Mielőtt elbúcsúznék, kérem, hadd említsem meg a következőket: Célom, hogy minél több emberhez eljussak, hogy segítsek nekik, mert az is lehetséges, hogy továbbra is boldogan és egészségesen éljünk anélkül, hogy bármit is feladnánk, de csak ha van valaki, aki megmutatja. (Ez volt az a probléma, amelyet akkor hiányoltam a benyújtáshoz, hogy késedelem nélkül megérkezhessek a célomhoz.)
Már örömmel tudhatom, hogy tovább tudtam segíteni!