1 telített karcsúsító saláta lehetséges

A napsütéses napok és a kellemes hőmérséklet beköszöntével a szabad nap folyamán könnyű csábítani egy kellemes szezonális salátára.
Bár a vegyes saláták fenntartják az egyensúly és az egészséges táplálkozás képét, kiderülhetnek, hogy teljesen kiegyensúlyozatlanok vagy akár túl kalóriak. Emellett annak biztosítása érdekében, hogy délután ne legyen éhes, és ne hagyja figyelmen kívül a programot, a legjobb, ha maga készíti el.

A kiegyensúlyozott, egészséges és kielégítő saláta ötlete az, hogy az ebéd felépítésében az összes szabadnapra ajánlott összes elem alapján összeállítsa (a „Réussir mon program” kísérőkönyv 1. kötetének 10. oldala, amelyet a első rendelés:

---