1. tipp Az uborkalé előnyei

Minden mindenről

1. tipp: az uborkalé előnyei

Uborka - az egyik leggyakoribb és legnépszerűbb zöldség, amely nagyon népszerű a főzésben. Ezenkívül az uborkalé kiváló eszköz az egészség elősegítésére és a különböző betegségek kezelésére.

Összetétele uborkalé

Hasznos tulajdonságai uborkalé

Igya ezt az italt naponta 2-szer 1/2 csészére.

Ha pedig rendszeresen eszik uborka és répalé keverékét, megszabadulhat a súlyosabb bőrbetegségektől is.

Az uborkalé ellenjavallatai

A szoptató nőknek el kell utasítani az uborka levének használatát, mivel ezek a zöldségek összetétele olyan anyagokat tartalmaz, amelyek gyomorpanaszokat okozhatnak a gyermekben. Az uborkalé ellenjavallt gyomorhurutban, gyomorfekélyes gyomor- és nyombélbetegségben szenvedőknél is. Ezenkívül, ha egy szervben kövek vannak, kezdje el az uborka levét kis adagokban.

2. tipp: Nyers uborka leves

A friss zöldségek és gyümölcsök számos előnnyel járnak az emberi test számára. A nyers leves elkészítése lehetővé teszi az étrend diverzifikálását és a friss termékek minden előnyének megőrzését. Egy ilyen étel megmenti az alakot, kielégíti az éhséget és hűvös a nyáron.

Szükséged van

- 2 friss uborka;
- 1 avokádó;
- egy citrom;
- Fűszerek ízlés szerint;
víz

kézikönyv

A hideg uborka leves összetétele friss uborka, avokádó és citromlé. A főzés során a termékek nem kerülnek hőkezelésre, ezért megőrzik az összes vitamint és ásványi anyagot: durva rostokat és fitoszterint az uborkában, folsavat az avokádóban és a C-vitamint citromban.

Vegyen uborkát és avokádót, öblítse le folyó víz alatt, és húzza le róla a bőrt. Vágja kockákra a termékeket, és tegye a turmixgép táljába. Adjunk hozzá egy kevés citromlevet és a kedvenc fűszereket.

Őröljön le mindent a turmixgépben, és adjon hozzá hideg vizet. A leves állaga bármilyen lehet, így a termékeket a pép állapotáig őrölheti, és apró darabokat hagyhat.

Tálaláskor díszítse a levest gally zöldekkel, uborkaszeletekkel és citrommal. Ha szükséges, adhat hozzá néhány szelet jeget és egy kis zsírmentes joghurtot az üzemanyag feltöltéséhez.

3. tipp: a leghasznosabb növényi maszkok

A zöldségek nagy mennyiségű vitamint és mikroelemet tartalmaznak, ezért gyakran használják nemcsak különféle ételek főzéséhez, hanem otthoni kozmetikai maszkokhoz is. Hidratálják és táplálják a bőrt, és fő előnyük az egyszerűség és az elérhetőség.

4. tipp: hogyan lehet könnyíteni a bőrt népi gyógymódokkal

A bőrön lévő pigmentfoltok kétesdekoráció, ezért magyarázza meg a vágyat, hogy megszabaduljon tőlük. De erre nincs mindig lehetőség a szépségszalonban. Ebben az esetben a nemzeti receptek fognak segíteni.

kézikönyv

A probléma normális megoldásához használjon uborkát. A frissen facsart uborkalé fehérítő tulajdonságai régóta ismertek. Valószínűleg ezért olyan népszerű az összes kozmetikus körében. Elég, ha a gyümölcslevet egyszerűen naponta lotionként és testápolóként használjuk. Vagy készítsen egy krémet, amelyet sokáig a hűtőszekrényben tartanak, és nem veszíti el értékét. Öntsünk uborkát vodkával. A magok egy részéhez vegyen tíz rész vodkát. Hagyja két hétig meredek zárt üvegedényben.

Használjon friss grapefruit-levet az arc tisztításához. Nem rosszabb, mint egy fehér uborka bőr.

A fehér káposztalé nedvesítsen meg egy tiszta szalvétát, és rögzítse az arcra. Ismételje meg ezt a folyamatot legalább hetente kétszer. Káposzta levével kb. Negyed órán át tartson egy szalvétát.

Keverje össze a hagymalevet mézzel egyenlő részekben, és 15-20 percig vigye fel az arcra. Felhívjuk figyelmét, hogy ez a maszk száraz bőrre ajánlott. Ha zsíros a bőre, a mézet 9% -os ecettel kell helyettesíteni. Használja a maszkot naponta. Csak így érhet el kézzelfogható eredményeket.

Finoman vágja fel a friss petrezselymet és öntsön forrásban lévő vízzel. Várjon körülbelül 20 percet, majd naponta kétszer törölje le arcát hűtött húslevessel. Ugyanarra a célra használhat citrom-ékeket is. De ne felejtse el szárítani a petrezselymet és a citromot bőr. Ezért alkalmazása után tápláló hidratáló krémet kell alkalmazni.

Vegyünk egyetlen tojásfehérjét, és keverjük össze 10g cukorral és 10 ml meleg vízzel. Adjuk hozzá egy citrom levét. Alkalmazza a maszkot 15-20 percig. Végezze el a folyamatot 2-3 naponta egyszer. Összesen körülbelül 7 eljáráson kell keresztülmennie a hatás elérése érdekében.

Nedvesítse meg a gézcsíkokat savanyú tejben, és rögzítse az arcra. Körülbelül fél óra múlva távolítsa el a gézt, és ne mossa meg, csak pattanja le bőr párnázott lemez. Ha ezt a folyamatot végzi minden nap, akkor fehéríthet bőr körülbelül egy hét múlva.

5. tipp: mennyire hasznos az uborka

Miért vásároljon tablettás vitaminokat Az egész növény közvetlenül a kertben nő? És mindez egyetlen zöldség, amelyet gyermekkorból ismertek. Zöld, lédús és ízletes. Ez persze egy uborka.

Az átlagos orosz kert egyik leggyakoribb zöldsége kétségtelenül egy uborka. Noha történelmi otthona a távoli trópusokon található, egy zöld "jövevény" megalapozhatja Oroszországot. Ez valószínűleg annak köszönhető, hogy szerkezetében olyan jó egészségkomponensek találhatók, mint: - Kálium - Magnézium - Vas - Jód - C-, B1-, P-, B2-vitaminok - Tartronsav.