1. tipp Miért ellenjavallt a pikkelysömör

Minden a Mindről

1. tipp: Miért ellenjavallt a pikkelysömör?

A pikkelysömör krónikus betegség, amelynek kialakulását még nem tisztázták. A betegség teljes gyógyulásának esetei nem ismertek, de megfelelő kezeléssel és bizonyos feltételekkel hosszú távú remisszió érhető el. Mint minden krónikus betegség, a pikkelysömör megköveteli, hogy a beteg egy adott életmódot folytasson, bizonyos korlátozásokat szab.

Miért fut az ellenjavallt pikkelysömör?
Hogyan segthetnk a testet pikkelysömörben
Milyen diéta hasznos a pikkelysömörben

Pikkelysömör és testmozgás

Lehet-e pikkelysömörben futni?

A szakítószilárdságot nem igénylő kocogás nem ellenjavallt a pikkelysömörben. Kivételt képeznek a betegség formái: az ízületeket érintő pikkelysömör ízületi gyulladása és a pikkelysömör erythroderma - a betegség súlyos általános formája, amely megváltozott általános állapothoz társul, a bőr nagy területű elváltozásai súlyos viszketéssel járnak. Azonban még ezek az ellenjavallatok sem abszolútak. Az ízületi gyulladás a betegség súlyosbodásának időszaka ajánlott gyógytorna szakképzett edző irányításával, erythroderma mérsékelt edzéssel, orvos engedélyével kezdheti, amikor az érintett területet sikeresen csökkentette, hogy megszabaduljon az állandó zudától. Zanimatsya működhet a remisszió időszakában, az exacerbációk során csökkenteni kell az edzés intenzitását. Az edzés időtartamát fokozatosan kell növelni, a futásnak szórakoztatónak és nem kimerítőnek kell lennie.

2. tipp: Hogyan lehet enyhíteni a pikkelysömör súlyosbodását

A pikkelysmr (psoriasis) egy olyan betegsg, amelyet a ki-ki s foltok szisztematikus megjelensvel jr a br klnbz rszein. A mai napig nincs egyetlen elmélet, amely megmagyarázhatná ennek a betegségnek az okait, mivel nincs kezelési módszer. Az egyetlen dolog, amit meg lehet tenni, az a súlyosbodás enyhítése.

Szükséged lesz

- a belső befolyás különböző szorbensei (Enterosgel, Smektu, Polysorb);
- a mikroflóra baktériumait (Lineks, Bifidum, Bifikol vagy Normoflorin) tartalmazó készítmények;
- antihisztaminok (Xsezal, Kestin, Tavegil);
- tengeri só vagy gyógynövényes húslevesek;
- nyugtató és nyugtató gyógyszerek (valerian officinalis tinktúrája, bazsarózsa tinktúrája, anyaméh tinktúrája).

Utasítás

Az első lépés a megfelelő áramellátás megszervezése lesz. Teljesen át kell gondolnia étrendjét. A súlyosbodás első három napján próbáljon könnyű és egyszerű ételeket fogyasztani - főtt sózatlan kenyér, hús és hal, forralt víz.

Teljesen tisztítsa meg testét. Ebben részesülni fognak a belső hatások különböző abszorbenseiből. Ehhez használhatja az Enterosgel, Smektu, Polysorb programokat. Válassza ki az Önnek megfelelő gyógyszert, és naponta legalább négyszer fogyasszon tíz napig. Három napos gyógyszeres kezelés és diéta után tisztítsa meg a beleket. Lehet venni hashajtót vagy beöntést.

Távolítsa el a terhelést a belekből és a májból. Ehhez rendszeresen olyan gyógyszereket kell szedni, amelyek a mikroflóra baktériumait tartalmazzák, például Lineks, Bifidum, Bifikol vagy Normoflorin. Testének vitaminokra is szüksége lesz, például liponsavra és folsavra. Ezek a vitaminkészítmények bármely gyógyszertárban könnyen beszerezhetők. Naponta háromszor vegyen be egy tablettát.

Ugyanakkor a test immunaktivitásának szintje. Ehhez vegyen be antihisztamint, például "Xsezal", "Kestin", "Tavegil". Ezek a gyógyszerek enyhítik a duzzanatot és csökkentik az allergiás reakciókat. Ez segíteni fogja a nátrium-tioszulfátot is, amelyet intravénásan kell beadni a szervezetbe, napi 10 ml-t. Ne feledje, hogy az anyagot a lehető legnagyobb mértékben hígítania kell, és nagyon lassan kell beadnia a vénába, különben az edények falai károsodhatnak.

Próbáljon minél gyakrabban más-más fürdőt venni. Tökéletesen alkalmas fürdő tengeri sóval, valamint különféle gyógynövények főzeteivel.

Szükség van továbbá nyugtató és nyugtató gyógyszerek rendszeres szedésére. Vegyük be a gyógyszeres valerian szokásos tinktúráját. Ha ez nem segít, próbáljon meg inni egy bazsarózsa vagy anyafű tinktúráját. És ne feledje - a pikkelysömör súlyosbodásának enyhítése érdekében rendszeresen be kell tartania az ajánlásokat.

3. tipp: Hogyan segthetnk a testet a pikkelysmrben

A pikkelysömör a bőr krónikus, nem fertőző betegsége, amelyet szinte lehetetlen gyógyítani, de hosszú távú remisszió érhető el, és a bőr megtisztulhat a pikkelyes foltoktól.

Jó táplálkozás

A betegség lefolyására gyakorolt jelentős hatás visszaadja az elfogyasztott ételt. A pikkelysömörben szenvedő betegek feladják a konzerveket, a zsíros, sült, édes és fűszeres ételeket. A hüvelyesek, a citrusfélék, a burgonya, a padlizsán és a paradicsom bőrállapotára gyakorolt negatív hatások, ezek a termékek nagyon ritkán és kis mennyiségben szerepelhetnek.

Az omega-3 zsírsavakban gazdag termékek pozitív hatást gyakorolnak a betegek általános egészségi állapotára és a bőr megjelenésére. Ide tartoznak - olajos hal, tenger gyümölcsei, lenmag, repceolaj, dió, spenót. Ebből a pikkelysömörben szenvedőknek úgy kell elkészíteniük étlapjukat, hogy azok tartalmazzák ezeket a termékeket. Például hetente többször van párolt hal, más napokon gazdagítsa étrendjét dióval és spenót salátával. A lenmagok táplálékkiegészítőként használhatók, de mindig konzultáljon orvosával.

Bőrápolás

A pikkelysömörrel rendelkező bőr száraz és hámló lesz, ezért naponta többször tápláló krémmel vagy gyógyító kenőccsel kell kenni. Ha kisebb bőrelváltozásai vannak, kenje meg folyékony A-vitaminnal vagy babakrémmel.

A súlyosbodások során, és ha a test nagy részei is szenvednek, az orvos hormonális készítményeket írhat fel. Használatuknak szigorúan meg kell felelnie az utasításoknak, és nem szabad többet alkalmazni, mint a megadott idő.

Pozitívan befolyásolja a fürdők fürdőjét gyógynövényekkel: celandin, kamilla, zsineg. A fürdők mellett ezeknek a gyógynövényeknek a húsleveséből krémeket és törlőkendőket is készíthet.