10 A HÁT FÁJÁS okai

6. OSTEOPOROSIS

-olyan állapot, amelyben a csontok annyira törékennyé válhatnak, hogy kisebb sérülések miatt töréseket szenvedhetnek

-gyakran érinti a csigolyákat, a csípőt, a csuklót

-20 évig a csonttömeg gyorsan kialakul és könnyen pótolja az elveszett csontanyagot

-az oszteoporózis kialakulásának esélye nagyban függ az akár 20 évig felhalmozódott csonttömegtől

-néhány kockázati tényező is fontos: nem, életkor, családtörténet, csökkent női hormonszint stb.

Melyek a fájdalom jellemzői?

"gerinc összeomlása" okozta hátfájás

Hátfájás

7. ANCYLOSIS SPONDILITIS

-gyulladásos betegség, amely idővel a csigolyák fúzióját (hegesztését) okozza

-a gerinc nagyon rugalmatlanná válik

-ha a bordák is érintettek, légzési problémák lépnek fel

-tünetek jelentkeznek fiatalkorban

Melyek a fájdalom jellemzői?

-fájdalom és merevség, különösen reggel és inaktivitás után

-lokalizált fájdalom, különösen a következő ízületekben:

a gerinc tövében lévő csigolyák és a kis medence csontjai (sacroiliacus ízületek) között

az ágyéki csigolyák között (derékfájás)

a nyaki csigolyák között (torokfájás)

8. ELHÍZÁS

-a túlzott súly nemcsak esztétikailag károsítja

-a hátfájás oka lehet a csontrendszer túlterhelésével

-de növeli a cukorbetegség, a szívbetegségek, a magas vérnyomás kockázatát is

-Jó hír, hogy az étrend megváltoztatása és a rendszeres testmozgás segíthet a plusz kilók leadásában

Amikor azt mondjuk, hogy elhízás van?

A testtömeg-indextől függően, amely a súlyt a magasságig jelenti:

40 és több = elhízás gr.3 (extrém elhízás)

Hátfájás

9. FIBROMIALGIA

-olyan állapot, amelyet izom-csontrendszeri fájdalom jellemez különböző pontokon, beleértve a hátfájást is

-a tünetek gyakran jelentkeznek trauma, műtét, fertőzések, súlyos stressz után

-izom-csontrendszeri fájdalom gyakran társul: migrén vagy más típusú fejfájás, irritábilis bél szindróma, interstitialis cystitis/fájdalmas hólyag szindróma, szorongás, depresszió

Melyek a fájdalom jellemzői?

több helyszínnel rendelkezik és legalább 3 hónapig tart

markáns fáradtsággal és alvászavarokkal jár (álmatlanság, nyugtalan láb szindróma, alvási apnoe)

csökkent koncentrálóképesség

10. ENDOMETROZIS

-olyan állapot, amelyben a méhre jellemző szövet (endometrium) a méhen kívüli területeken is megjelenik: petefészkek, petevezetékek, a kis medence (medence) szervei között, ritkábban e szervektől távol

-a pontos ok nem tisztázott

Melyek a fájdalom jellemzői ?

hátfájás (deréktáji), hasi fájdalom kíséretében, különösen a menstruációs ciklus alatt

fájdalom nemi aktus után

fájdalom a bélmozgásban

hasmenés, székrekedés, hányinger a menstruációs ciklus alatt

Emlékezni

A hátfájás okai többszörösek lehetnek, és a diagnózis felállításához több szakterület együttműködésére lehet szükség.

A háziorvos hívja elsőként. Tudni fogja, hogyan kell helyesen irányítani az ok tisztázására.

Források: A Lancet- „Mi a derékfájás és miért kell odafigyelnünk”, 2018; MERK kézikönyv: Mayo Klinika: Hátfájás, isiász, sacroileitis