10 dolog, amit nem tudtunk a kókuszolajról a mítoszoktól a csoda felhasználásáig
Nem titok, hogy a kókuszolaj meglehetősen elképesztő dolgokat képes végrehajtani: helyettesíteni egy drágább hidratálóval, hogy felgyorsítsa a felszíni seb gyógyulását.
De néhány hallott tipp túl jól hangzik ahhoz, hogy igazak legyünk - például kókuszolaj a fényvédő krémhez ... tényleg? Tehát MA néhány szakértővel dolgozott együtt, hogy megtudja, mi az olaj valójában, és milyen tippek, a kígyóolaj.
Működhet-e a kókuszolaj sminklemosóként? Shutterstock
Íme a 10 leggyakoribb állítás:
1. A kókuszolaj képes megszelídíteni a fodrozódást.
Igaz! Ez a trükk határozottan működik - mondja Nunzio Saviano borbély és New York-i szalon tulajdonosa. Dörzsölje a tenyérbe a kókuszolajat (ami az Amazon-on körülbelül 10 dollárba kerül), hogy felmelegedjen, majd egyszerűen masszírozzon be kenetet. Néhány órával később mossa le.
"A kókuszolajban lévő molekulák elég kicsik ahhoz, hogy behatolhassanak a hajszálba" - magyarázta. „Bezárja a nedvességet. Ez megőrzi a hajat szép és egészséges. Ha a hajad kiszáradt, akkor legyeket kapsz, és nagyon hullámos lesz. "
2. Használhat kókuszolajat fényvédőként.
Nem megfelelő. Kérjük, ne tegye ezt - figyelmeztet a híres bőrgyógyász, Doris Day. Ehelyett szerezze be a Consumer Reports egyik ajánlott fényvédőjét, hogy a bőre biztonságban legyen.
"Lehet, hogy van néhány fényvédő előnye, de ez nem pótolja a fényvédő igényét" - mondta Day. - Nem kockáztatnám.
A legjobb fényvédők, spray-k nyárra
3. A kókuszolaj helyettesítheti a hidratáló krémet.
A kókuszolaj nagyon hidratáló és biztonságos, beleértve az arcot is, minden bőrtípusra, mondta Day.
"Még akkor is, ha zsíros a bőre, a vékony réteg felvitele segíthet az olaj ellenőrzésében" - tette hozzá.
4. Fogyni fog, ha kókuszolajjal főz.
Lehet, de Dana James táplálkozási szakember arra emlékeztet, hogy ez nem ilyen egyszerű. A kókuszolaj nagyjából ugyanannyi kalóriát és zsírt tartalmaz - bár különböző típusú zsírok -, összehasonlítva más olajokkal, például az olajbogyóval - mondta.
"A súlycsökkenés összetett lehet, és a kókuszolaj hozzáadása az étrendhez anélkül, hogy bármi mást változtatna, nem lesz elég" - mondta James.
De hozzátette, hogy a kókuszolajban lévő magas telített zsírtartalom segíthet elnyomni az étvágyat.
James tisztázta a szilárd és a folyékony kókuszolaj közötti különbséget, elmagyarázva, hogy mindkettő ugyanaz, de a tiszta kókuszolaj bizonyos hőmérsékleten, 75 fok körül folyékonyvá válik.