10 dolog, amit öntudatlanul csinálunk, amikor aludunk a Fork & Bikiniben
Paranormális aktivitás
Ezenkívül a partnerével is rájön! Rángatózás, horkolás, sőt öntudatlan fingás között testünk elárul bennünket alvás közben. 10 dolog, amit öntudatlanul csinálunk alvás közben !
1- Fogyunk
Ez egy olyan hír, amely örülni fog a lusta nőknek! Igen, elég aludni a fogyáshoz és a fogyáshoz! Miért aktiválja napközben a sportot, ha csak estig kell várnia, hogy jól aludjon ? Éjjel a test megszünteti az összes olyan anyagot, amely felesleges számára ! Azok az emberek, akik elégtelen alvásban szenvednek, olyan anyagokat választanak ki, amelyek miatt többet esznek és tárolnak. Más szóval, aki alszik, ebédel !
2- Megjegyezzük
Nehezen tudsz emlékezni és megjegyezni a nap folyamán? Fogadjon az éjszaka előnyeire! Az agyad nagyon aktív alvás közben, összesíti és szintetizálja az összes ötletet és mindent, amit a nap folyamán megtanult, mindent visszatesz a helyére ! Ezen kívül éjjel öntisztít és fertőtlenít a toxinok eltávolításával és a betegségekkel szembeni megvédéssel. Ha meg akarja jegyezni, olvassa el az előző napot, és bízza az agyában, hogy másnap a csúcson lesz.
3- Felnövünk
Gondolta, hogy végzett a növekedési lendületeivel? Nos nem, még mindig éjszaka nőünk! Akár nyerjen több millimétert abból a tényből, hogy a gerince meghosszabbodik. A kikapcsolódás és a pihenés elősegíti az izomlazulást és a gerinc megnyúlik. De csak az ágyban nősz. Amint másnap talpra áll, térjen vissza normál méretéhez.
4- Pislogunk a szemünkkel
Talán már megfigyelte ezt a jelenséget partnerénél! A szemhéjak ugyanis rendszeresen megrándulhatnak a szem aktivitásának jeleként. Nyilvánvaló, hogy a szemed nem fordul meg mindenfelé, de nagyon aktívak. Az OK ? Az agy (mindig visszatérünk!), aki éjszaka intenzíven dolgozik. A szem úgy mozog, mint egy szkenner, amikor agyunk osztályozza a nap összes emlékét.