10 érdekesség a koffeinnel kapcsolatban
Ez néhány érdekesség a világ egyik legnépszerűbb italával kapcsolatban a CSID szerint.
Olvassa el azt is, hogy mennyi kávét kell inni a súlyos betegség kockázatának csökkentése érdekében?
Olvassa el egy német város is, amely az első a világon, TILOS az eldobható kávéspoharat használni. VIDEÓ
1. A túlzott koffein-fogyasztás miatt bekövetkező halál ritka, de nem valószínű
Nagyon ritka esetekben, amikor a koffeint túlzott mennyiségben fogyasztják, halálos hatása lehet. 2014-ben két 24 éves amerikai meghalt az instant kávé túladagolása következtében. A szakértők arra figyelmeztetnek, különösen azok a fiatalok, akik gyakran fogyasztanak ilyen típusú koffeint, hogy ez sokkal károsabb, mint a szokásos, őrölt kávé.
2. A koffein-fogyasztás abbahagyása miatti visszavonás valós
A DSM (a mentális rendellenességek statisztikájának és diagnózisának kézikönyve) legújabb verziójában nemrégiben bevezették a koffein-fogyasztás hiánya miatt történő megvonást. A megnyilvánulások a fogyasztás abbahagyásától számított 12-24 órán belül jelentkezhetnek, és többek között migrén, hányás, hányinger, krónikus fáradtság, depresszió és koncentrációs nehézségek lehetnek.
3. Az emberek nem igazán rabjai a koffeinnek
Az opioidok használatával ellentétben a koffeinhasználat nem tekinthető a szó valódi értelmében vett függőség egyik formájának. Neurológiai szinten a koffeinhasználatnak nincsenek ugyanolyan hatásai, mint a kábítószer-használatnak, ezért társadalmilag elfogadott.
4. A koffein sok helyen található
A cukorkától a szappanokig a koffein szinte bárhol megtalálható termékké vált, az emberek energizálásával. A kozmetikai ipar egyre inkább használja a koffeint és annak marketingjét, ami úgy tűnik, hogy rendkívül sikeres. A koffein olyan összetevő, amely még a tablettákban is megtalálható, pontosabban a fejfájásra szánt készítményekben.
5. A kávébab vörös gyümölcsből származik
A fekete kávébab valóban olyan gyümölcsből származik, amelynek színe élénkpiros. Sötétedésük a sütés folyamatának köszönhető.
6. A zöld kávét sokkal egészségesebbnek tartják a test számára
A feldolgozottaktól eltérően a fekete kávét a zöld, pörköletlen kávét sokkal egészségesebbnek tartják a szervezet számára. Olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek a központi idegrendszer javításában, és a táplálkozási szakemberek a diéták során javasolják a kilók leadását.
7. A koffein felerősítheti a stressz hatásait
A koffein hasznos ugyan a test energiaszintjének emelésében, de felerősítheti a stressz hatásait és általános észlelését. Ez meglehetősen gyakori szívproblémákkal vagy cukorbetegséggel küzdő embereknél.
8. A növényi koffein természetes peszticidként hat
Nem hiába ajánlott cserepes növényekbe önteni kávézaccot! A koffein feladata, hogy megvédje a növényeket a nem kívánt támadóktól és helyreállítsa vitalitásukat. A koffein megakadályozza a gyomok növekedését a növények körül, tisztán tartva a felületet.
9. A koffeint több órán át a vérben tartják
A koffein a bevételtől számított 45 percen belül felszívódik a szövetekben. Amikor eltávolításról és a test megtisztításáról van szó, ez nem olyan egyszerű, ezek a folyamatok 2–4–5 óráig tartanak.
10. A méhek szeretik a koffeint
Nemcsak a méhek fogyasztanak koffeint, hanem tudományosan bebizonyosodott, hogy a hosszú távú memória elősegítésével serkenti közöttük az idegrendszert. Az a magyarázat, hogy a méhek miért térnek vissza ugyanazon virág nektárjához, az az, hogy alacsony dózisú koffeint tartalmaz.