10 eredeti receptötlet bogyókkal

A teljes, kiegyensúlyozott és stabil reggelihez készítsen chia magokat (főzzük meg például egy kevés forró tej hozzáadásával), majd adjunk hozzá málnát, kivi és goji bogyókat.

Ennek a receptnek az elkészítéséhez (amely ideális a délutáni harapnivalókhoz) keresse fel a kulináris blogot Naponta háromszor.

Ahhoz, hogy a csokoládé bagel (egy kicsit) egészségesebbé váljon, és jó adag vitamint kapjon, adjon hozzá goji bogyókat. A teljes receptért keresse fel a következő címet: A kulináris finomító.

A "turmix tál" egy egészséges ételekkel töltött tál, amelyet általában reggelire eszel. Mi pedig szeretünk joghurtot, gyümölcsöt, granolát és goji bogyókat tenni, nagy méregtelenítő erejükért.

Hogyan érezheti magát vakáción? Mangó, narancs és goji bogyós turmix elkészítésével. Tartsa tisztán a gyümölcsöt, vagy adjon hozzá egy kevés joghurtot a krémesebb változat érdekében.

Tegyen goji bogyókat egy teáskannába, adjon hozzá forró vizet és presto-t, van méregtelenítő teája. Könnyű, nem ?

---