10 étel a villa és bikini ekcéma elleni küzdelemhez
Alkalmazza a menüt
Gyakran vakarja magát ? Kis piros foltok hajlamosak megjelenni a testeden! Röviden: ekcémában szenved! És ha elég volt újra látni a tányér tartalma és módosítsa étrendjét ennek a kellemetlenségnek a kezelésére ?
Bizonyos élelmiszerek valóban származhatnak ételallergiák ekcémaért felelős. Mások viszont erősen ajánlottak a viszketés és irritáció enyhítésére. A tíz legfontosabb étel amikor vásárolni megy, hogy állítsa le az ekcémát.
A lazac
Általában, zsíros halak és omega 3-ban gazdag ételek ajánlott a bőr puhítására és rugalmasabbá tételére.
Ne habozzon felvenni a napi menüt lazac, jó zsírsavakkal, amely segít megőrizni a bőr fiatalosságát, megújítani, fenntartani az agyadat és a memóriádat, és megakadályozni az ekcéma gyulladásos epizódjai ! Röviden: a lazac mind jó !
Oolong tea
Az ekcémás roham esetén előnyben részesítendő ételek közül ajánlott inni Oolong teát, finom keverék, amely egyesíti a fekete tea robusztusságát és erejét a zöld tea keserűségével.
Ez egy hónapig Japánban végzett tanulmány ami lehetővé tette e tea terápiás erényeinek kiemelését. Ekcémás betegek tapasztalták megkönnyebbülés kevesebb mint egy hét alatt irritációik. Kényeztesse tehát magát a bőrének előnyös teaszünetekkel !
Élő joghurtok
Megőrizni immunrendszered és fokozza védekezését, semmi olyan, mint az élő joghurtok, amelyek jó baktériumokat tartalmaznak a bőr táplálásához és amelyek jót tesznek a bélrendszerének.
Bátran erjesztett ételek fogyasztása mint a kefir, amely enyhíti a beledet. Az immunrendszere védett, könnyebben védekezhet az ekcéma ellen.