10 étel, amelyet kerülni kell, mielőtt megszeretnénk a villát és a bikinit

1- hasábburgonya

Kerülje a krumplit egy éjszakai vakáció előtt ! Egyszerűen azért, mert zsírosak és magas a glikémiás indexük, amitől egy darabig remekül érzed magad, mielőtt az energiád elhal. Röviden, lépjen ki a lábak levegőből való részéből, mert már nem lesz vágya, és nehéznek érzi magát !

2- Ipari termékek

Ne fogyasszon ipari termékeket, például hotdogokat, fagylaltokat, túl telített zsírtartalmú készételeket, amelyek súlyt jelentenek a gyomorra és eltömíti a hüvely és a pénisz artériáit !

3- Vörös hús

A vörös húst nem mindig könnyű megemészteni, rendkívül nehéz, és puhasághoz vezethet.

4- sajt

Tehát, ha egyedül akar romantikus estét tölteni, kerülni kell a sajtot., rossz lehelet büntetése alatt: tegyen kecskesajtot, Roquefort, Bleu d'Auvergne a hűtőszekrénybe, ha azt tervezi, hogy megcsókolja partnerét.

5- Energiaitalok

Egy pillanatra energikusak, és nem fognak idővel kitartani. Óvakodjon a lazaságtól, amikor cselekednie kell !

---