10 gyógynövény és fűszer, amelyek garantálják az optimális egészséget
A fűszereket széles körben használják az egészség erősítésére és a jólét előidézésére. Így, aki egészségesebb életmódra vágyik, nagyon hasznosnak találja a fűszerek használatát az ételkészítés során. És neki csak keletre kell tennie
A fűszereket széles körben használják az egészség erősítésére és a jólét előidézésére. Így, aki egészségesebb életmódra vágyik, nagyon hasznosnak találja a fűszerek használatát az ételkészítés során. És csak annyit kell tenniük, hogy néhány gramm ilyen fűszert adnak az ételhez.
A fűszerek mindenki számára alkalmasak, akiknek szükségük van a máj, a vastagbél, a vesék vagy a nyirokrendszer méregtelenítésére. A világ tele van méreganyagokkal, szennyező anyagokkal és káros baktériumokkal. Mindannyian keressük a módját a környezet káros hatásainak ellensúlyozására, amely különösen az érzékenyebb embereket érinti, akik már betegségekben szenvednek vagy idősek.
Számos személynek végeznek napi mesterséges gyógyszeres kezeléseket; sokkal jobb ötlet lenne megtalálni az egyensúlyt a természetes és a mesterséges között az optimális egészség és jólét érdekében.
Példák a jótékony fűszerekre és azok testre gyakorolt hatására
kurkuma - Ez egy erős antioxidáns, amelyet a borssal kell kombinálni a maximális hatékonyság érdekében. Az antioxidánsok segítik a test önregenerálódását, miután méreganyagok feleslegének vannak kitéve.
Szerecsendió - Ezt a - széles körben használt - fűszert a nádhoz hasonló évelő növényfajokból nyerik, és gyakran használják különféle italok és édességek készítéséhez, különösen a téli ünnepek idején. Serkentheti a vérkeringést és eltávolíthatja a szervezetből a mérgező, egészségtelen sejteket.
Bors - a fűszeres fűszerek elősegítik az anyagcserét és serkentik a vérkeringést, ami igaz a borsra is. Ezt a fűszert sikeresen használják a karcolások és a felszínes vágások fertőtlenítésére is.
Gyömbér - Ideális fájdalom és emésztési problémák, például hányinger enyhítésére. Az étrendből származó tápanyagok könnyebben asszimilálódnak, ha gyömbért adnak egy recepthez.
piros lóhere - a menstruáció előtti érzések, a menopauza problémáinak enyhítésére és a vér tisztítására szolgál. Úgy gondolják, hogy a kikapcsolódás érzetét kelti, elősegítve a pihentető alvást.
Fokhagyma - gyakran használják az influenza, a vírusok, a tüdőgyulladás megelőzésére a téli hónapokban, de az immunrendszer erősítésére is. A fokhagyma csökkenti a koleszterinszintet, a vérnyomást és a vércukorszintet. Ez a fűszer számos más hasznos tulajdonsággal rendelkezik, ezért javasoljuk, hogy tudjon meg többet a fokhagymáról, ha fertőző betegséget vagy más állapotot diagnosztizáltak nálunk.
Rozmaring - serkenti a vérkeringést, az idegrendszer megfelelő működését - a test legfontosabb rendszerét, amely magában foglalja az agyat és a gerincet.
Petrezselyem - támogatja a testet a tisztítási folyamatban a magas klorofillszint miatt. Segít az ízületi fájdalmak és a szív- és érrendszeri betegségek enyhítésében is, mert fontos Omega 3 zsírsavat - alfa-linolsavat tartalmaz.
Kakukkfű - Olyan isma, amely kalciumot, vasat és mangánt tartalmaz, valamint antiszeptikus és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Segít megnyugtatni a légzési betegségeket.
szegfűszeg - Adjon szegfűszeget az ételhez, ha fogfájása van. A szegfűszeg enyhíti a többi testfájdalmat, ugyanakkor serkenti az emésztést.
Váratlan eredmények
Sok ember megpróbálja megtisztítani elméjét, lelkét, testét, és bármit megtenne ennek a megtisztulásnak az elérése érdekében. A férfiak, a nők, a fiatalok vagy az idősek, valamint azok, akik sokkal inkább a természetes úton elért egészségre koncentrálnak, megkapják a szükséges tisztítást és erőt azzal, hogy fűszereket adnak az ételekhez - ez egy nagyon egyszerű módszer.
A kreatív elmék imádják megszegni a gasztronómia szabályait és megváltoztatni a receptet, mert soha nem lehet tudni, mit kapsz a végén.!
Melyek a kedvenc fűszerei, amelyeket az ételkészítés során használ?
Felhasznált források:
http://www.naturalnews.com/045809_herbal_medicine_spices_/optimal_health.html - egészséges fűszerek
Legyen naprakész a Viata Verde Viu híreivel.
Cikkek az egészséges életmódról, receptek és egyebek.