10 gyógynövény gyógyszertárához A gyógyszertár tájékoztatja Önt
A természet ereje
Számos gyógynövény - például petrezselyem, rozmaring vagy kakukkfű - népszerű konyhai fűszerként, és vitathatatlanul része étrendünknek. Gyógyító tulajdonságaik azonban manapság gyakran ismeretlenek. Teának, fürdő adaléknak, kenőcsnek vagy tinktúrának készítve a hagyomány szerint a gyógynövények csodákra képesek megfázás, hasi vagy ízületi fájdalmak esetén.
Ezekkel a gyógynövényekkel jól felszerelt
A nagyszülők még mindig ismerik egyes kulináris gyógynövények jótékony hatásait. Gyakran kevés a gyógynövénykészlet a házban. Manapság egyre több gyógyszergyártó visszatér a régi növényi ismeretekre, és egyre több fitofarmáciai terméket állít elő. Ezt megjutalmazzák. Csak a növényi gyógyszerek forgalma Németországban milliós nagyságrendű:
Különösen nátha esetén sokan kedves, de hatékony gyógyszert szeretnének. A gyógynövények iránti bizalom ezért nagyon magas - és helyesen, ahogy gondoljuk! A következőkben olyan kulináris és gyógynövényeket mutatunk be, amelyek nem hiányozhatnak a háztartásból.
1. Gyógynövénytipp gyógyszerkabinjához: borsmenta
borsmenta az egyik leghíresebb teafű. A mentolt is tartalmazó illóolajnak köszönhetően a borsmenta termékek hűsítő és frissítő hatásúak. A borsmenta tea gyulladáscsökkentő és gyomornyugtató tulajdonságokkal rendelkezik, és hagyományosan emésztési zavarok, irritábilis bél szindróma, gáz és puffadás esetén alkalmazzák. A hagyomány szerint a borsmentaolaj hígított formában segít az izomfeszültség, a testfájdalmak és a feszültségi fejfájások ellen.
Több információ: borsmenta
2. Gyógynövénytipp gyógyszerkabinjához: kamilla
A széles körben elterjedt kamilla antibakteriális, gyulladáscsökkentő, görcsgátló és emésztő hatásúnak kell lennie. A kamilla teát ezért hagyományosan az emésztőrendszer görcsére használják. A gyógynövénynek segítenie kell a torok és a garat gyulladásában is. A kamilla virágú inhalációk nagyon hasznosak nátha és elzáródott orr esetén. A kamilla kivonatot tartalmazó kenőcsöket és krémeket száraz bőr vagy bakteriális bőrfertőzések esetén alkalmazzák.
Több információ: kamilla
3. Gyógynövényes tipp az otthoni íróasztalához: Levendula
Az illatos provence-i hangulatot hoz levendula szélességi fokunkon. A levendulavirágból készült tea állítólag nyugtató otthoni gyógymód, akár reggel, hogy izgalmas napot kezdjen, vagy este, hogy elaludjon. Fürdő-adalékként a levendula relaxációt is nyújt, és állítólag segít fellazítani a feszült izmokat. Egy kevés levendulaolaj kenése a homlokára vagy a halántékára nyugtatóan hat az idegességre és a nyugtalanságra.
4. Gyógynövénytipp az orvosi szekrényhez: petrezselyem
petrezselyem kulináris gyógynövényként ismertebb. A vitaminok és ásványi anyagok szállítója hozzájárul az egészséges táplálkozáshoz. Az apiol hatóanyagot a gyógynövény illóolaja tartalmazza. Ez serkenti az emésztést. Pozitív hatással van a vesékre, a húgyutakra és a hólyagra is. Nagyobb adagokban azonban a petrezselyem elősegítheti a méh összehúzódását is, ezért a terhes nőknek kerülniük kell a fűszert. Húgyúti vagy hólyagfertőzések esetén a petrezselyemlevet racionálisan használják.
5. Gyógynövénytipp gyógyszerkabinjához: Melissa
Szorongás, nyugtalanság és idegesség esetén Citrombalzsam használva lenni. A gyógynövény állítólag pihentető, citromszerű frissességének köszönhetően serkent és bátorít is. Ez a citromfű tea a hagyományosan használt gyógyteát jelenti feszültség fejfájás, migrén, ideges gyomor, hasi panaszok és elalvási nehézségek esetén. A gyógynövény antibakteriális tulajdonságai miatt a citromfű teaban áztatott borogatás is segíthet a bőr gyulladásában.
Több információ: Citrombalzsam
6. Gyógynövénytipp gyógyszerkabinjához: cickafarkfű
Az a gyógynövény, amelyet általában vadon növekszik a rétjeinken cickafark. Állítólag ennek a gyógynövénynek görcsoldó, nyugtató, antibakteriális és vérzéscsillapító tulajdonságai vannak. A szárított cickafark nem hiányozhat a gyógyszeres szekrényből. Belsőleg alkalmazva ezt az otthoni gyógymódot hagyományosan étvágytalanság vagy emésztési problémák kezelésére használják. A cickafark külsőleg fürdő adalékként vagy borogatásként segíti a menstruációs görcsöket és az apró bőrsebeket.
7. Gyógynövénytipp gyógyszerkabinjához: rozmaring
Az aromás kulináris gyógynövény rozmaring állítólag az ókortól kezdve alkalmazott gyógyító hatású. A növény stimuláló anyagokat tartalmaz, és állítólag erősíti a szívet és a keringést, és pozitívan befolyásolja az alacsony vérnyomást. Azt mondják, hogy a rozmaring fáradt szellemet is felébreszthet, ha kimerültnek érzi magát. Fürdő-adalékként a rozmaringról azt mondják, hogy vérkeringésű és görcsoldó. A rozmaring tea vagy teakeverék formájában kapható, valamint illóolaj külsõ használatra.
Több információ: rozmaring
8. Gyógynövénytipp gyógyszerkabinjához: gyömbér
A népszerű ázsiai és indiai konyha ezt hozta gyömbér fűszerként Nyugat-Európának. Az ebből a gumóból készült tea állítólag segít hányinger vagy mozgásbetegség esetén, és újra elősegíti az emésztést. Gyümölcsös fűszeressége ellenére a gyömbért hagyományosan gyomorfekély esetén alkalmazzák. Állítólag a gyömbérkészlet, mint fürdő-adalékanyag segíti az izom- és ízületi problémákat. Aki rendszeresen eszik gyömbérrel ízesített ételt, erősíti immunrendszerét.
Több információ: gyömbér
9. Gyógynövénytipp gyógyszerkabinjához: kakukkfű
Egy igazi csodaszer az kakukkfű. A gyógy- és aromás gyógynövényt hagyományosan köhögésre és hörghurutra, valamint emésztési problémákra használják. A kakukkfű a bőr gyulladására is alkalmazható. A gyógynövény sokoldalú tulajdonságainak köszönheti ezt a széles körű hatást. A növény fertőtlenítő, köptető és görcsoldó, valamint vérzéscsillapító. A gyógynövény felhasználható belsőleg teaként, de külsőleg is, például fürdő adalékként.
Több információ: kakukkfű
10. Gyógynövénytipp gyógyszerkabinjához: zsálya
A mediterrán gyógynövény zsálya nem csak ételeket fűszerezhet. A zsálya antibakteriális és gyulladáscsökkentő illóolajokat tartalmaz. Tehát nem csoda, hogy a zsálya leveléből készült tea népszerű orvosság a rekedtség, a torokfájás és a megfázás ellen - legyen az ital vagy gargarizáló megoldás. Nagyobb adagokban a zsályának izzadásgátló hatása is lehet.
Több információ: zsálya
Helyes tárolás
A szárított növényrészeket száraz, fénytől védett helyen kell tárolni, mivel gyorsan vonzzák a nedvességet. A fürdőszobában lévő gyógyszeres szekrény ezért meglehetősen alkalmatlan erre. Szorosan zárható edények, például konzervdobozok vagy poharak is ideálisak. A kis zacskók alkalmasak gyógynövények tárolására is. A gyógynövények illóolajait többnyire sötét üvegpalackokban kínálják.
Ne hagyatkozzon kizárólag a gyógynövények gyógyító erejére, ha betegségei állandóak. Kérjen tanácsot kezelőorvosától vagy gyógyszerészétől. Bár a gyógynövények jót tesznek az egészségnek és a gyógyításnak, nem helyettesítik a szakmai diagnózist és a terápiát.
A gondos kutatások és a megbízható források használata ellenére a hibák néha behatolhatnak a szövegeinkbe. Segítsen nekünk a fejlődésben. Információt küldjön a következő címre: [email protected].
Dátum: 2020.07.21
A jobb olvashatóság érdekében a férfi alakot használják a szövegben személynevekre. Magától értetődik azonban, hogy az információk mindkét nem képviselőire vonatkoznak.
A jobb olvashatóság érdekében a férfi alakot használják a szövegben személynevekre. Magától értetődik azonban, hogy az információk mindkét nem képviselőire vonatkoznak.
keresés
Legfrissebb cikkek a blogon
Advent során minden évben felteszed magadnak a kérdést, milyen ajándékokat adhatsz szeretteidnek az idei karácsonyra. A válasz nagyon egyszerű: adj egészséget! Az egészséges és egészséget elősegítő ajándékok választéka nagyobb, mint azt első pillantásra gondolná. Az egészséges finomságoktól a sportélményeken át a wellness napokig minden lehetséges, ami a testi, szellemi és érzelmi erőnlétet szolgálja. Az egészséges karácsonyra szánt ajándékötleteinket itt találja.
Kép forrása: LIGHTFIELD STUDIOS - stock.adobe.com
Nagyon sokat dolgoztunk a májunkon. Az alkohol, a nikotin, a gyógyszeres kezelés, a túl zsíros vagy túl édes étel túlzottan megterheli a méregtelenítő szervet. Betegségek keletkeznek. Ezért fontos, hogy figyelemmel kísérjük a máj egészségét. Erősítse a máját egészséges magatartással és speciális ételekkel. Tippek itt.
Kép forrása: deagreez - stock.adobe.com
A szívbetegség az egyik leggyakoribb halálok Németországban. A kiindulópont gyakran az erek falán található zsír- és mészlerakódás. Ez szűkíti az áramlási térfogatot, ami elősegíti a magas vérnyomást. Ebben az útmutatóban megtudhatja, hogyan akadályozhatja meg a szívkárosító folyamatokat az egészséges táplálkozás révén, és milyen ételeket használjon a szívének megerősítésére.
Különleges napok
2020. december 1.: az AIDS világnapja
Kép forrása: artit - stock.adobe.com
Az AIDS továbbra sem gyógyítható. Időközben azonban nagyon jó terápiás lehetőségek vannak, így a HIV-fertőzöttek alig tapasztalnak korlátozásokat. Ismerje meg a világot 1980-as és 1990-es években megrémítő állapotot.
2020. december 4.: Keksznap
Kép forrása: Szövetség - stock.adobe.com
Az adventi idő sütiidő! Kényeztesse magát egy kis idővel a gyerekekkel. Együtt sütjük. Ez teljesen rendben van. Útmutatónkban megtudhatja, hogyan lehet megszabadulni ezektől az idegesítő karácsonyi fontoktól:
2020. december 6 .: Miklós
A kicsiket különösen izgatja a karácsony. 01.12-től. az adventi naptárban minden nap ajtót lehet nyitni. December 6-án jön a Mikulás, aki betölti a csizmáját. Tervezz ezúttal tudatosan. Vegyen egy pillanatot családjával, és sétáljon nyugodtan végig Adventen.