10 hónappal később újabb 6 kg-ot fogytam, összesen 14 kg-ot a LineCoaching óta!

hónappal

A 69 éves Françoise Párizsban ment nyugdíjba.

Miért vonalvezetés?

27 éves koromban 54 kg-ot nyomtam, 47 évesen 64 kg-ot és 60 éves korom óta 68 kg-ról 74 kg-ra. Egy nap, véletlenül, miután visszatértem egy rendkívül gasztronómiai hétről, kaptam egy e-mailt a kölcsönös közreműködésemtől, amelyben támogatást nyújtottam a LineCoaching webhely súlyproblémáihoz. Ez volt az a nap, amikor a mérlegem az eddigi legmagasabb súlyt, 74 kg-ot mutatta. Rákattintottam és azt gondoltam, hogy nem kerülne meg kipróbálni.

A LineCoaching programmal újra felfedezhettem éhségemet, teltségemet és felfedezhettem egy nagyszerű élményt, tudatosságot! Tényleg nagy lépést tettem előre. 74 kg-nál kezdtem a programot, 6 hónap alatt 8 kg-ot fogytam, így 66 kg-ot nyomtam, és biztos voltam benne, hogy többet fogok fogyni, mert úgy tűnik, még nem értem el az egészséges testsúlyomat. 2018 októberében fejeztem be a programot, és most 60 kg-ot nyomok. Tehát összesen 14 kg-ot fogytam a LineCoachingtól !

Miben más ez a módszer ?

A LineCoaching program nagyon különbözik bármelyik kínált étrendtől vagy más, mennyiségek, kalóriák vagy ételkategóriák ellenőrzésén alapuló módszertől. Végül találtam egy étkezési érzésen és tudatosságon alapuló módszert.