10 jel és 10 megoldás pajzsmirigy-problémákra Farmacia Ta
A pajzsmirigy pillangó alakú mirigy, a nyak közepén helyezkedik el. Ez az a fő mirigy, amely létrehozza az anyagcserét, és mind a test mind a funkcióiban nagyobb és kisebb szerepet játszik. A pajzsmirigy kicsi, de kiemelt jelentőségű.
Ha a pajzsmirigy nem működik megfelelően, akkor a test sem fog működni.A becslések szerint körülbelül 25 millió amerikainak van pajzsmirigy-állapota, és fele nem is tudja, hogy létezik. A pajzsmirigybetegségek 90% -át hipoaktívnak, hipotireózisnak nevezik. Sajnos a tünetek homályosak, és az orvosnak több lépést kell követnie a pajzsmirigy állapotának pontos diagnosztizálásához. Szenved, ha a pajzsmirigyhormonok termelésében egyensúlyhiány tapasztalható.
Pajzsmirigy állapotban előforduló tünetek
Ha ismeri a pajzsmirigy állapotában jelentkező tüneteket, akkor látogasson el az endokrinológusra, és közölje vele, hogy részesülhessen a részletes vizsgálatokból és a helyes diagnózisból. Itt vannak a tünetek, amelyek pajzsmirigy-állapot esetén jelentkezhetnek:
- Hangulatváltozások, szorongás vagy depresszió.
- Állandó fáradtság, még akkor is, ha éjjel nyolc órát alszol.
- Hormonális rendellenességek, például rendszertelen periódusok vagy csökkent libidó.
- Súlygyarapodás vagy képtelenség leadni a felesleges kilókat.
- Hideg kezek és lábak.
- Székrekedés.
- Izom- vagy ízületi fájdalom.
- Száraz bőr, törékeny körmök, hajhullás.
- Horkolás vagy a nyak duzzanata.
- Memóriavesztés vagy koncentrációs nehézség.
A pajzsmirigy rendellenességei általában gyakoribbak a nőknél, mint a férfiaknál. Legtöbbször a nők figyelmen kívül hagyják a tüneteket, más okokért (menopauza vagy depresszió) vádolják őket. A terhesség után fokozott a pajzsmirigybetegségek kockázata is.
Szükséges vizsgálatok
A pajzsmirigy több hormont választ ki. Javasoljuk, hogy a következő hormonális adagokat vegye be szakemberével annak megállapítására, hogy pajzsmirigy-problémája van-e vagy sem:
- TSH - pajzsmirigy stimuláló hormon;
- Free-T4 - pajzsmirigyhormon, amely hatással van az általános anyagcserére, de fiziológiás eleme a pajzsmirigy szabályozó áramkörének is. A szabad T4-et a TSH-val együtt határozzák meg, ha pajzsmirigy-rendellenességek gyanúja merül fel.
- Free-T3 - az anyagcsere és a testhőmérséklet növekedését okozza.
- Fordított T3 - stressz hatására növekszik.
- Pajzsmirigy-peroxidáz antitest (TPOAb).
- Anti-tiroglobulin antitestek (TgAb).
Ezen antitestek adagolása segít diagnosztizálni egy autoimmun pajzsmirigy-állapotot, például Hashimoto pajzsmirigy-gyulladását.
Hogyan javíthatja a pajzsmirigy működését?
Ha gyanítja, hogy pajzsmirigybetegsége van, vagy ha meg akarja akadályozni annak kialakulását, akkor a következő módszerekkel segíthet:
- Adjon fel gluténtartalmú termékeket.
- A jód- és tirozin-kiegészítőket csak az orvos utasítása szerint vegye be.
- Csökkentse a stresszt a jóga vagy más relaxációs módszerek segítségével.
- Vegyen multivitamint.
- Ügyeljen arra, hogy éjszaka 7 és 9 óra között aludjon.
- Ne vigyük túlzásba a keresztesvirágúak (brokkoli, káposzta, karfiol) fogyasztásával.
- Javítsa a bél egészségét.
- Csökkentse az étrendben a fluorid mennyiségét.
- Beszéljen orvosával, hogy megtalálja állapotának mögöttes okát, és ne vegyen be kiegészítőket anélkül, hogy először konzultálna vele.
- Próbálj pozitívan gondolkodni.
A pajzsmirigyhormonok vezérlik az összes létfontosságú funkciót, például a pulzusszámot, az anyagcserét, az emésztést, a sejtek és szövetek egészségének fejlődését és fenntartását, termékenységet stb.