10 jó ok, hogy ne kövessük a drasztikus étrendet
Drákói diéták, mindannyian tudjuk, hogy nem ajánlottak, de hogyan lehet ellenállni a késztetésnek, hogy higgyen bennük? Mondván, hogy jól vagyok, megkínozom magam, de végül gyorsan lefogyok, és ez számít, és amire emlékezünk.
Igaz, hogy a drákói étrend csodákra képes, és a kilók gyorsan elmúlnak. De milyen áron !
Mi az a drákói étrend ?
Mielőtt megtudnánk, miért veszélyes nagyon drakón diétát folytatni, fontos lehet tudni, hogy milyen módszereket alkalmaznak ebben a diétakategóriában.
Ha diétázunk, bármi is legyen az, drakonikusnak találjuk, ha kicsit megfosztjuk magunkat. Ennek célja, hogy tiszta lelkiismeretet adjon magának. De a drákói étrend valóban ... drákói.
Talál egy kis mindent és bármit. A módszertől kezdve, amikor csak egy ételt kell fogyasztania (banánt, káposztát, ananászt), egészen az étrendig, amely csak egy kategóriájú étel fogyasztását tanácsolja: például fehérjét. A legismertebbek a káposztaleves diéta, a méregtelenítés, a Dukan ...