10 kg-ot fogyasszon agyaggal

Írta: Rodica Dirzu, 2017. április 27., csütörtök, 14:00. Utolsó frissítés 2017. május 1., hétfő, 11:27

agyaggal

Ez az egyik leginkább ajánlott fogyókúra, mert az agyag a felesleges kilók leadása mellett méregteleníti a testet is. 10 kg-ot fogyasszon agyaggal.

Az agyagot azonban bizonyos módon elő kell készíteni, hogy hatása legyen. Így étkezéshez egy teáskanál agyagot (7 gramm por) adunk 150 ml sima vízhez. Hagyja legalább 5 órán át hűlni, majd étkezés előtt 20-30 perccel vizet inhat (agyag nélkül). A kúrát hét napig követjük, majd további 21 napig, egy órával az étkezés előtt, nyeljünk le egy teáskanál maradék agyagot, keverjük össze egy kevés friss sima vízzel.

Az agyagkúra során fontos a kiegyensúlyozott étrend, sült zsírok nélkül, sok zöldséggel és rostdal. Emellett az étel mennyiségének normálisnak kell lennie. 3 főétkezés és két snack ajánlott.

Hatékonyság: Fogyjon le akár tíz kilót is két hét alatt, amennyiben az étrend egészséges.