10 napig ivott citromlevet, és majdnem 11 kilogrammot fogyott
Egy nő azt állítja, hogy megtalálta azt a módszert, amellyel 11 kilogrammot fogyott. Sőt, azt állítja, hogy a bőre csak citromlé fogyasztásával fiatalodott meg.
A citromlé-étrendet a 20. század közepén hozták létre, de nemrég vált népszerűvé, miután Beyonce bejelentette, hogy 11 kg-ot fogyott ennek a diétának az eredményeként.
A limonádé-étrendet eredetileg tisztító és méregtelenítő rendszerként fejlesztették ki, és mára nagyon népszerű. Fő célja a test megtisztítása a felhalmozódott hulladéktól, amely a helytelen táplálkozásból, a fizikai aktivitás hiányából és az élethez való negatív hozzáállásból ered.
Az étrend kizárólag citromlé fogyasztásából áll, amelynek célja az emberek akár 11 kg-os fogyás, a fiatalabb megjelenés, a krónikus fájdalmak enyhítése, a test méreganyagoktól való megtisztítása és az energiaszint növelése. 10 napig.
Ezért a limonádé-étrend rendkívül alacsony minden fontos és szükséges tápanyagban: fehérjében, zsírban, szénhidrátokban, vitaminokban, ásványi anyagokban és rostokban.
Mit enni:
Szilárd ételek vagy kiegészítők nem megengedettek. Ez a diéta megköveteli tanítványaitól, hogy naponta 6 vagy több adagot igyanak meg. A két alternatíva a sós víz és a gyógyhatású hashajtó tea éjszaka, ha szükséges.
A diéta egy része a következőket tartalmazza:
- 2 evőkanál friss citromlé
- 2 evőkanál organikus juharszirup
- 1 teáskanál bors
- 250 ml víz
Ha betartja ezt a rendet, akkor biztosan lefogy. A limonádé diéta során a következő tünetek közül egyet vagy többet tapasztalhat:
- Állandó éhség;
- fejfájás;
- fáradtság;
- Szédülés;
- merevség;
- Hasmenés;
- Hányinger;
- székrekedés;