10 ok a szoptatásra a csecsemő felett 1 év (kisgyermek); Szoptatás!
Lehet, hogy az átlag amerikai még nem hajlandó beismerni, de a múltban és a jelenben számos kultúra elfogadta, hogy a csecsemők számára előnyös lehet a szoptatás. Afrika! Kung törzse az ember táplálásának természetes módjának képviselője. Ennek a nomád törzsnek az anyái 6 éves korukig szoptatnak minden gyermeket. Dr. Sherman Silber rámutat, hogy "az emberi faj fennállásának több mint 90% -át vadászok/gazdák nomád életmódjával töltötte, és a" civilizáció "minden nyomása ellenére túlságosan új keletű ahhoz, hogy hatással van a genetikai felépítésére. ”(1) Kultúránkban sok férfi és nő nem érzi jól magát a mell funkcionális szerepében, valószínűleg azért, mert nemzeti mániánk a mellre való szexuális tárgyként való tekintés. Sajnos úgy tűnik, hogy az emberek pszichés kellemetlenségei nőnek a szoptatott csecsemők növekedésével. Az amerikaiak többsége 6 hónapos kor körül választja csecsemőjét.
A pszichológiai következményektől függetlenül már nem tagadhatjuk a hosszan tartó szoptatás egészségre és társadalmi kapcsolatokra gyakorolt előnyeit. Még a konzervatív Amerikai Gyermekgyógyászati Szövetség is hivatalosan javasolja a szoptatást legalább 12 hónapig. (2) De mi van a szoptatással a gyermek életének második vagy harmadik évében? Az 1 évnél idősebb csecsemő számára még mindig a mell a legjobb? Ha túl tudunk lépni a kollektív ambivalencián, azt hiszem, a válasz egy határozott "IGEN".
Míg szomszédaink többsége valószínűleg nem (szoptat), sok megvilágosodott anya van. Alice Bailes, okleveles szülésznő (CNM), a virginiai alexandriai Center for Birth and Women's Health Care társtulajdonosa szerint az ügyfelek többsége a csecsemő második életévében folytatja a szoptatást. Valójában vannak olyan kliensei, akik párhuzamosan szoptatnak - a következő terhesség alatt, és még a következő csecsemő születése után is több mint 1 évig szoptatják babájukat. Bailes, akinek személyes tapasztalata van a tandem szoptatással kapcsolatban, úgy véli, hogy ez segíti a babát az idősebb testvér új szerepére való áttérésben.
Természetesen a szoptatás személyes döntés, és általában ebben a pillanatban születik meg. Azon anyák szerint, akik 1 év után döntöttek a szoptatás mellett, biztos lehetsz abban, hogy a csecsemő szoptatása után a legnehezebbnek tartott élet első évében a többi szellő. Ha nem vagy meggyőződve arról, hogy 1 évesnél idősebb babát szoptatsz, akkor megosztom a 10 legfontosabb okot erre.
El kell ismernem, hogy a gyermekeim szoptatásának első számú oka a kényelem volt. OK, hívd lustának. Először is, a csecsemő elválasztása, mielőtt készen állna, időt és energiát igényel. Rendelkeznie kell olyan harapnivalókkal, amelyek folyamatosan szennyeződést okoznak, és kezelik a dührohamokat (kríziseket). Szerencsére a baba 1 éves koráig a legtöbb anya a diszkréció művészetének mestere, így a szoptatás a legkönnyebb dolog a világon, minimális magánélettel.
Ezenkívül az 1 évesnél idősebb gyermekek alvási ütemezésének legegyszerűbb módja a szoptatás. Gyakran sajnálom azokat az anyákat, akiknek évesnél idősebb gyermekeik vannak, és akik nem szoptatnak, mert a munkájuk valószínűleg nehezebb, mint az enyém. Amikor semmi sem működik, tudom, hogy azonnal lefekszem nyugodt alvásra.
Azonnali módszer a dührohamok megnyugtatására
Bármely szülő, akinek egy évesnél idősebb gyermeke van, tudja, hogy természetüknél fogva változtatható. Az egyik pillanatban az 1 éves gyereked boldog, a következőn pedig könnycseppbe süllyed - nyilván minden ok nélkül. Nos, meglepetés! Gyakran a babaváltó megnyugtatásának legjobb módja az, ha bánásmódban részesítjük őt. Fogd a karjaidba, és szoptasd pár percig, és kész! - A sikoltozó kisfiad ismét magabiztos gyerekké válik. Ha buliban vagy, és a gyermek nyugtalan lesz, nagyon diszkréten elviheted egy másik szobába vagy autóba. A barátokat elvarázsolja anyai képességeid, amikor csodával határos módon visszatérsz egy boldog gyermekkel.
Kevesebb függőség az "anyai helyettesítőktől"
A gyermekkori évek csúcsévek a tárgyakhoz, például takarókhoz vagy babákhoz való ragaszkodás szempontjából. Ezekkel a tárgyakkal az a legnagyobb probléma, hogy elveszhetnek. Egy ilyen esemény nagy méreteket ölthet. Hidd el, tudom, mert az első fiamat soha nem szoptatták. Semmi sem tragikusabb, mint egy rosszindulatú gyermekkel egynapos kirándulás után egy szállodába érkezni, és rájönni, hogy egy kritikus tárgyat elfelejtett egy 300 mérföldnyire lévő megállóban.
Az élet túl rövid a felesleges drámákhoz. Ha több mint egy éve szoptatja a babáját, elfelejtheti eszeveszetten megkeresni egy azonos takarót, vagy Barney-t expressz futárral küldheti el. Mivel anyád az elsődleges biztonsági objektum, problémamentesen pihenhet hosszú családi nyaralások alatt. Gyakorlatilag lehetetlen elveszíteni a mellét, bármennyire is zavart vagy! Ezenkívül soha nem szabad ellopni szeretett tárgyát, hogy megmosd. Sok dráma könnyen elkerülhető.
Allergiák megelőzése
Második fiam annyira ragaszkodott a szoptatáshoz, hogy több mint egy évig ápoló anya lettem. 17 hónapos koráig egyáltalán nem evett semmi szilárdat. Még a La Leche Liga veteránjai is felvetették, hogy szokatlan a helyzet. Visszatekintve azt gondolom, hogy gyermekem ösztönei az allergia elkerülése érdekében jöttek létre. Tanulmányok (valamint anekdotikus bizonyítékok) azt mutatják, hogy a szoptatás csökkenti az allergia előfordulását. (3,4) Az első, kizárólag tejporral táplált gyermekemnek mindenféle ételallergiája volt, beleértve a rizst és a tejtermékeket is. Utólag logikus a második gyermek hosszú exkluzív szoptatása. Valószínűleg a természet lépett közbe, hogy megvédje az ételtől, amelyet teste nem volt kész megemészteni. Kétségtelen, hogy egyes gyermekeknek több időre van szükségük, mint másoknak az allergia elkerülése érdekében, és az anyatej az ideális megoldás immunrendszerük fejlődésének támogatására.
Az egészséges táplálkozás problémát jelenthet, ha már egyéves gyermekekről van szó. Néhány nap felfalják az összes kapott ételt, máskor pedig nem is tudja rábeszélni őket, hogy igyanak egy kortyot kedvenc ételükből. Röviden: szeszélyesek, étvágyuk szeszélyes és nehezen lehet előre látni.
Népszerű mítosz, amelyet még a gyermekorvosok is népszerűsítenek, arra utal, hogy a szoptatás az első év után elveszíti tápértékét. A valóságban az előnyök változnak, de léteznek. Logikus, hogy 12 hónap után, amikor az optimális táplálékot adta a babának, a mell hirtelen "megőrül", és valami olyasmit termel, ami már nem optimális? Nyilvánvaló, hogy a szilárd anyagok bevezetése megváltoztatja az egyensúlyt a baba által elfogyasztott tej mennyiségét tekintve, de az anyatej továbbra is fontos eleme az étrendnek, miközben a csecsemő megpróbálja a világ kínálta ételeket. Biztosan nem árt, ha továbbra is a természet által létrehozott tökéletes ételt adjuk babának.
Általában úgy vélik, hogy a szoptatás a fogak és az állkapocs jobb fejlődését okozza, mint egy kemény, mesterséges mellbimbó szopása. (5) Margaret Connor, a texasi Austinból származó 35 éves anya fia logopédusával alaposan megvitatta ezt a témát. Mindketten úgy vélik, hogy Connor 5 éves fia beszéde/motoros apraxiája sokkal súlyosabb lett volna, ha az izmokat nem "edzi" a kiterjedt szoptatás. Connor nagyon örül a döntésnek. "Legalább nem nézek vissza azon, hogy vajon az ízületei jobban jártak-e, ha több mint egy éve szoptatok" - mondja.
Küzdelem a kiszáradás ellen betegség alatt
Sajnos az egy évnél idősebb gyermekek, akár szoptatnak, akár nem, megbetegszenek. Van, aki betegebbé válik, főleg azok, akik napköziotthonba járnak, és idősebb testvérekkel. Amikor a 14 hónapos fiam hörghurutot kapott, az anyatejen kívül nem tudott mást enni és inni. Ha nem lett volna szoptatva, a helyzet rémálommá változott volna. Amikor a palackból táplált gyermek kiszárad, a szülőknek küzdeniük kell azért, hogy hidratáló termékeket igyanak. Amikor ez a taktika nem működik, a gyermekorvosoknak nincs más választásuk, mint beadni a gyermeket a kórházban. Ez nemcsak traumatikus módszer a gyermek számára, hanem más mikrobáknak is kiteszi, amelyek súlyosbíthatják a kezdeti fertőzést. Szoptatással szinte mindig a csecsemő szívását okozhatja, ami akár életét is megmentheti! Ezenkívül az anya jobban érzi magát. Nagyon jó, hogy egyedülállóan és pozitív módon tudunk segíteni beteg gyermekének.
Fogyás anya számára
Úgy gondolják, hogy a női test terhesség alatt elegendő zsírt tárol ahhoz, hogy legalább az élet első évében kizárólagosan szoptassa a babát. Noha nagyon kevés tanulmány készül erről a témáról, anekdotikus bizonyítékok arra utalnak, hogy az anya fogyása folytatódhat a szoptatás második évében. Valójában az anyatermészet soha nem az első hónapokban szánt csecsemőket elválasztani, ezért testünk évekig elegendő zsírt tárol a szoptatáshoz.
Úgy tűnik, hogy az első évben a testünk szeret puha lenni, szinte olyan, mint a babapárnák. Akkor a plusz kilók nem akadályozzák meg abban, hogy ilyen keményen távozzon. A gyermekek magas kalóriatartalmú szükségletei egy év alatt segítenek a fogyás folyamatában. Minden nap egy szoptató nő 500 kalóriát veszít. Személy szerint rájöttem, hogy a combomra rakódott makacs zsír a szoptatás második évében megolvadt.
Késleltetett menstruáció
Azoknál a nőknél, akik a természetes családtervezést vagy a tudatos megtermékenyítés módszerét használják fogamzásgátlásként, a szoptatás bónuszt jelent. Kippley a családtervezés művészetével kapcsolatos kutatásai azt mutatják, hogy egy ápoló anyának, aki a születés utáni első négy-hat hónapban nem használ kiegészítőket, átlagosan 13-16 hónap után jelentkezik az első szülés utáni menstruációja. (6) A kung törzsben két gyermek közötti távolság körülbelül 48 hónap, mindez a szoptatásnak köszönhető. (7) Hasonlítsa össze a menstruáció visszatérése előtti hat-nyolc hét átlagát azoknál a nőknél, akik nem szoptatnak. Természetesen a premenstruációs szindróma és egyéb kellemetlenségek eltűnnek, amíg a menstruáció nem következik be, és a termékenység visszatérése visszatartásra kerül. Sőt, a késleltetett menstruáció alacsonyabb ösztrogén-expozíciót jelent, amely védelmet nyújthat az emlőrák és a reproduktív rák ellen. Az emlőrák kockázata a korai menstruáció megjelenésével és a késői menopauzával jár, ami arra utal, hogy az ösztrogén expozíció kockázati tényező ennek a betegségnek. (8.9)
Ez jót tesz a bolygónak
A szoptatás a lehető legkörnyezetbarátabb dolog. Nincsenek mosóüvegek, nincsenek sterilizáló palackok és nincs talajhulladék. A tehéntej felhasználásának elhalasztása segíti a bolygót. A metánkibocsátás miatt a tehenek a légkört rombolják. (10) A túlzott legeltetés súlyos környezeti problémákért felelős. Bónuszként csecsemőjét nem érik egészségtelen hormonok és antibiotikumok a tehenekbe fecskendezve.
Mint sok anya, aki egy évnél idősebb csecsemőt szoptat, a kényelem érdekében én is folytattam a szoptatást. Őszintén szólva könnyebb volt folytatni, mint megállni. Rájöttem, mennyivel könnyebb volt életünknek folytatni a szoptatást. Amennyire lehetséges, az anyától való elválásnak fokozatosan kell átmennie, a baba ritmusában. Az egy évnél idősebb gyermekek élete még mindig meglehetősen nehéz. Miért ne tenné mindenki számára elviselhetőbbé?
1. Sherman J. Silber, MD, Hogyan nem teherbe esni (New York: Warner, 1990): 92-93.
2. Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia, „Szoptatás és az emberi tej használata” (szakpolitikai nyilatkozat), Pediatrics 100 (1997. december): 1035-1039.
3. E. E. Ziegler és mtsai: „Cow's Milk Feeding in Infancy”, Journal of Pediatrics 116 (1990): 11-18.
4. J. N. Strimac és D. S. Chi, „Az IgE szint jelentősége a magzatvízben és a kötélvérben az allergia előrejelzéséhez”, Annals of Allergy 61 (1986): 133-136.
5. La Leche League International, A szoptatás nőies művészete (New York: Penguin, 1991): 375-376.
6. John és Sheila Kippley, A természetes családtervezés művészete, harmadik kiadás (Cincinnati, Ohio: Couple to Couple League, 1991): 201.
7. Sherman J. Silber, MD, Hogyan nem teherbe esni (New York: Warner, 1990): 92-93.
8. F. Grodstein és mtsai: „Postmenopauzális hormonterápia és halandóság”, New England Journal of Medicine 336. sz. 25 (1997): 1769-1775.
9. Ruth Westheimer, MD, Dr. Ruth Encyclopedia of Sex (New York: Jerusalem Publishing House, 1994): 56.
10. Pamela Teisler, 101 ok, amiért vegetáriánus vagyok (New York: Pamela Teisler, 1992).