10 ok az Ohsawa-diéta megtartására - Holisztika Tudatosan élek
Amikor George OHSAWA rendszeréről van szó, minden dicséret felesleges.
Igaz, hogy ezt az étrendet nem könnyű fenntartani, főleg szigorúsága és ízléshiánya miatt, de előnyei miatt minden "kínlódást" megér.
Miért kell Ohsawa diétát tartani? Íme néhány ok:
ENERGIAMÉRLEG
A hagyományos kínai és japán orvoslás, valamint a makrobiotikumok szempontjából a modern ember étrendje súlyos egészségügyi rendellenességeket okoz a túlnyomórészt Yin energiájú ételek túlzott fogyasztása miatt. Ezenkívül az előkészítés vagy tárolás tudatlansága miatt egyes Yang-ételek Yin-vé válnak.
Például a fent említett gyógyszerekben és Dr. Ohsawa (szám szerint 320-nál több!) Írása szerint a daganatok olyan betegségeknek minősülnek, amelyeket az emberben a Yin-energia feleslege okoz.
NÖVELT YANG ENERGIA-HOZZÁJÁRULÁS
A 7. számú Ohsawa-rezsim, amint azt eddig megfigyelték, az a rezsim, amely a legrövidebb idő alatt a legnagyobb Yang-energiaellátást hozza. A rekordot még mindig nem sikerült összehasonlítani bármely hasonló célú gyógymóddal.
A Yang-típusú energia felhalmozódásának hatása a lényben még a kezelés első napja után is megfigyelhető.
A 7. számú Ohsawa rezsim olyan ragyogóan átgondolt, hogy nincs rövidebb rezsim, amely hasonló hatásokat kínálna, tekintettel a Yang energia felhalmozódására saját struktúrájában.
GYAKORLATI ÉRTÉKTAPASZTALAT
Azt mondják, hogy "egy gramm gyakorlat rengeteg elméletet eredményez". Így van ez a 7. számú Ohsawa rendszerrel is. Miután sikeresen befejezte és megérezte hatásait, valódi mérföldkővé válnak az életében.
A következő két okot is felveheti:
- Először is, közvetlen tapasztalatok útján objektiválhatja azt, ahogyan az elfogyasztott mind a belső állapotát, mind a mentális folyamatok minőségét (emlékezet, figyelem, összpontosítás stb.), Mind saját jólétét vagy egészségét átalakítja. Mindent nagyon rövid idő alatt.
- azok az állapotok, amelyekben élsz és a rezsim után, annyira "nem mindennapiek", hogy esélyed van megtapasztalni, milyen magasabb rezonancián élni, depresszió, fáradtság, határozatlanság, cselekvési vágy stb. nélkül. valójában a velük szemben lévő sarkon áll.
ERŐSÍTÉS "ÉLELMISzer
Az étrend szigorú étrendi szabályai (csak 4 szemet szabad enni) rendkívül figyelmessé teszi mindazt, amit eszel. Ezért a diéta során számos egészségtelen étkezési szokással szembesül, amelyeket az idők során kialakított, és amelyeket már nem vesz fel, mert ezek a "normális életének" részét képezik.
Az a szokás, hogy odafigyel arra, hogy mit eszel, megmarad az étrendjén, és segít tudatosabban étkezni és értékelni az egyes ételek minőségét.
Lehetősége van arra, hogy megtisztulási jelenségeket élete lényének minden szintjén megtapasztaljon, mentálisan, érzelmileg és fizikailag, amelyet az Ohsawa által írt könyvek részletesen azonosítanak és leírnak.
TANULJÁK, HOGY JOBBAN CSALJA AZ ÉLELMISZERET
Hányan adunk elegendő időt arra, hogy ételt rágjunk étkezés közben? A 7. sz. Rezsim egyik alapvető titka Dr. Ohsawa saját ajánlása, hogy "minden falatot legalább 50-szer megrágjon". Csillagászati adatnak tűnhet, de ha figyelembe vesszük, hogy így a szokásosnál nagyobb mennyiségű hámozhatatlan barna rizst fogyaszthat, hogy nem teszi ki magát puffadásnak, és könnyebben emészti meg a rostban és a gluténban gazdag ételeket, akkor a rágások nagyobb száma valószínűleg érthetővé válik. Ez egy másik csodálatos képesség, amely a 7. számú Ohsawa-rendszer sikeres teljesítése után marad.
TE NEM ÉHESA
A központi tengely, a fő cselekvés, amelyet a rezsimben tesz, az ... az evés. A Yang energiát szinte kizárólag az étel hozza a lényébe. Ezenkívül a diéta ideje alatt az étel könnyen emészthető, és a szokásosnál többet lehet enni anélkül, hogy szükségszerűen hízna.
Lehet, hogy lefogy, de a fogyás nem öncél. Ez a hatás nem az ételtől való tartózkodással vagy annak mennyiségének csökkentésével érhető el, hanem az összetevők bölcs megválasztásával és az étrendben az ételek főzésének formájával.
KIVÉTELES HATÁSOK
A 7. számú rendszer híres a közérzetre és az egészségre gyakorolt kivételes hatásairól, amelyeket Dr. George OHSAWA írt le könyveiben.
Egy cikk erről a témáról hamarosan következik ...
Ez csak néhány oka annak, hogy miért kell Önt arra ösztönözni, hogy kövesse a 7. számú Ohsawa diétát. Önálló egyedülálló tapasztalat, amely emlékezetes hatásaival megkoronázza a rendszer sikeres lezárására irányuló erőfeszítéseket.
Siker, kitartás és akarat!
Tudjon meg többet a mi oldalunkról Facebook, kövessen minket az Instagramon, a Twitteren és a YouTube-on, iratkozzon fel a hírlevélre, vagy jöjjön el ayurvédikus méregtelenítő és főzőtáborokba. Használhatja az oldal jobb oldalán található csevegést is.
Tudott a "Szerelem az ételben" -ről, a szuper, személyre szabott ájurvédikus főzőtanfolyamról? Megtanul főzni és enni, tökéletes összhangban a tipológiával.
Ha hasznosak voltak a tippek, elküldheti azokat egy barátjának. Szebbé tegye az életét (és az emésztést hatékonyabbá tegye).
Hagyjon nekünk egy megjegyzést alább az Ön tapasztalatairól. Köszönöm!