10 ok, hogy vegetáriánussá váljon
Ezt a cikket a Google fordítón keresztül fordították le
Melyik csoport érezné a vegetáriánusokat, akár az Alchemycal, akár a vegánok, vagy a laktovegetariantsy laktoovovegetegettstsy, teljesen kizárják őket a hús és a hal étrendjéből. Miért utasítsa el a szükséges, kiváló minőségű fehérjét tartalmazó termelést? 10 vegetáriánus érv található ezen a számlán:
1. A gazdag hús-étrend káros mérgezés, amelyet a fehérje állandó lebontása okoz, különösen az ülő életmódot folytatók számára. Fejlődik a bél hipotenziója, a funkcionális székrekedés, ami a lebomlási folyamatok intenzívebbé válásához vezet, és az ürülék szinte soha nem fog teljesen eltávolulni, ezek állandó mérgezési forrásként szolgálnak, ami az anyagcsere folyamatok és a különféle betegségek megzavarásához vezet.
2. A hús iránti igény, akik gyermekkoruk óta fogyasztják őket, a kivonható nitrogén idegrendszerének izgalmas hatása miatt - purin- és pirimidinbázisok, amelyek különösen gazdag hal- és húslevesekben és húslevesekben. Ez az izgalom hamis benyomást kelt a "hatalomról". Az ember szokott húst és halat enni, valamint ösztönzőket, például erős kávét vagy teát fogyasztani. Az eufória nem múlik el, meg akarom tartani ezt az állapotot, és a hús diéta stimulálja a dohányzás és az alkoholos italok fogyasztásának vágyát.
3. nitrogénnel extrahálható húst tartalmazó élelmiszerek, a sav-lúg egyensúly megváltozása a másodlagos "savanyú" testben, amely számos anyagcsere-változást okozhat, amelyek a diatézis vizelet savjához, köszvényéhez és más betegségekhez vezetnek.
4. A hús és a halliszt jelentős sófogyasztást igényel, ami szintén káros a szervezetre.
5. A hús és a baromfi olyan élelmiszerek, amelyek gazdag DDT-ben és más mérgező peszticidekben (13-szor magasabbak, mint a zöldségek és a gabonafélék).
6. Az állatokban a betegségek növekedésének és ellenőrzésének fokozása érdekében hormonális készítményeket és antibiotikumokat vezettek be (1970-ben az állatok 1,3 ezer dollárt etettek, antibiotikumok). Azok az állatok, akik több gyógyszert kaptak, tehát nem teljesen egészségesek, egyesek dokumentálták, hogy a rákos daganatokat a vágóhídra szállítják, mielőtt húsért adnák őket eladásra.
Július. A vakcinákat és szérumokat tartalmazó, levágott állatok vérében, amelyet különféle betegségek megelőzésére szánnak, az emberekre gyakorolt hatásuk általában nem veszi figyelembe, bár tanulmány tárgyát képezheti.
8. A levágáskor bekövetkező halálfélelem hatása alatt (a halálra számító állatok) a test nagyszámú hormont és bioaktív anyagot termel, amelyek további negatív hatással lehetnek az emberi anyagcsere folyamatokra.
Szeptember. A szennyezett táplálékból mintegy 30 különféle betegség (a vírusos betegségek féreghajtó inváziója esetén) nyerhető. hordozóik húsból, baromfiból, tojásból, tejből származó állati termékek.
10. A hús- és haltermékek fogyasztása, hogy elődeinket vadászatra ösztönözzük, befolyásolja az emberi viselkedési reakciókat: ingerültebb, izgatottabb, agresszívebb lesz.
A táplálkozási szakemberek-természetgyógyászok azt állítják, hogy a hús és a hal szokása, a bennük található számos anyag miatt, jóllakottság érzetét kelti, és általában eufória érzetet okoz. 1-2 hónapos vegetáriánus étrendre való áttérés után azonban sürgősen szükség van a hús és a hal eltűnésére. 3-4 hónap után megjelenhet, de fokozatosan csökken. Ha ebben az időszakban vegetáriánus étrendet követnek, a hús és a haltermékek iránti kereslet végül megszűnik. Ha szeretné: lefogyni, megszabadulni a betegségtől, meghosszabbítani az aktív élettartamot, eredményeket elérni a sportban, megengedni magának ezeket az eget és morális kérdéseket - akkor úgy döntött, hogy vegetáriánus lesz.
vegetáriánus ételeket tartalmaz kevesebb kalóriát, zsírt, kivonható. A vegetáriánus ételek elkészítéséhez kevesebb sóra van szükség, így a víz jobban visszatartódik a szervezetben, és mivel a modern ember szenved a túl sok evéstől, sokat eszik, mert ez annyira elfogadott. A zsírraktárak mellett az emberek elhíznak. Vegetáriánus étrenddel mérgező anyagokat kirakva. Az élelmiszerek kalória- és zsírtartalmának csökkentésével az anyagcsere-folyamatok normalizálásához elfogyasztott sómennyiség aktiválta a szervezet védekezését. A statisztikák szerint az alacsony kalóriatartalmú étrendet fogyasztók csökkentik a szív- és érrendszeri, rákos és egyéb betegségek kialakulásának kockázatát.
A statisztikák szerint a vegetáriánusok között sok a máj.
Ezek az anyagcsere-folyamatok lassúvá tették, mert nem szükséges túlzott mennyiségű fehérjét felszívni. Az állóképességű vegetáriánusok régóta ismertek. Ennek oka a nagy mennyiségű szénhidrát fogyasztása, amelyek a test energiaforrása.
A hús- és haltermékek lemondása csak az első, bár nagyon fontos lépés a gyógyulás felé vezető úton. Ezenkívül ki kell zárni a hatalomtól a közönséges sót, a finomított cukrot, a szódabikarbónát, az ecetet, a borsot, a biokávét, a kakaót, a csokoládét, az erős teát, mindenféle alkoholtartalmú italt.
Ivanchenko VA orosz táplálkozási szakember a következő pótlást javasolja:
1. A nátrium-klorid fűszerenként félig vagy kevesebbet cserél a tengerre, zúzott fokhagymából, reszelt retekből vagy tormából, citromléből és növényi olajból áll.
2. Cukorpótló méz, mazsola, szárított barack, füge és más szárított gyümölcs.
3. A cikóriából, árpából, rozsból és zabból készült kávé szerves kávépótlói.
4. Erős tea helyett gyógynövényekkel.