10 oka; használjon túrabotokat - Randonner Malin
Üdvözöljük a Randonner Malin-nál !
Ha új vagy itt, érdemes megnézned a videót "Hogyan lehet eligazodni túrázás közben", olvassa el a útmutató a túrabakancs kiválasztásához és az én a szükséges felszerelések listája: Kattintson ide a videó és útmutatók letöltéséhez (ingyenes) !
Köszönjük látogatását, és hamarosan találkozunk! 😉
Tasmaniában vagyunk, egy hosszú ereszkedésen, a „Jeruzsálem falai” nemzeti park közepén, és két nagy hátizsákot cipelek. Egy sportbarátommal vagyok, akivel hosszú - akár 24 órás - tájfutó versenyeket is megjártam. Erre a túrára azt tanácsoltam, hogy vegyen egy oszlopot. Azt mondta nekem, "nem, ez rendben van", nem ragaszkodtam hozzá. Első nap, a mászáson, semmi gond. Második napon, az ereszkedéskor, térdei fájnak, és a többit is tudod - azt tapasztalom, hogy megrakom, mint egy öszvér. Néhány nappal később vett egy oszlopot - amelyet soha nem vesz le -, és már nem fáj a térde.
Volt már hát- vagy térdfájdalma túrázás közben? Gondolt már a túrabotok használatára ?
A túrabotok általában teleszkóposak, amelyek két vagy három részből állnak, amelyek méretét csavarral vagy kapcsos rendszerrel állítják be. Parafa, hab vagy műanyag fogantyúk, valamint csuklópánt (heveder a csuklóhoz) vannak. Acél vagy volfrám-karbid csúcsban végződnek, amelyet különböző méretű alátét vesz körül - a felhasználástól függően. Néhányan több kiegészítővel rendelkeznek, például anti-shock rendszer. Végül sokféle modell (és ár) létezik a felhasználástól függően - kezdő vagy haladó.
A túrabotok használata:
Egy túrabotral találkozik emberekkel, kettővel kettővel. Mi az ideális szám ?
Egy bot könnyebben használható, könnyebb és olcsóbb. Ez biztosan ideális az egyensúly fenntartásához könnyű utak, meredek ereszkedés nélkül és könnyű hátizsákkal. Másrészt próbáld meg, hogy ne mindig ugyanazzal a kézzel használd a botot, hogy elkerüld a test aszimmetrikus gyakorlását - és sérülésveszélyt.