10 repedés, amelyet elkerülni kell a tengerparton - les churros Fourchette & Bikini
A churros
40 g szénhidrát, 20 g zsír és majdnem 360 kalória/100 g, igen a churros nagyon zsírosak, túl édesek és túlzottan kalóriatartalmúak, függetlenül attól, hogy diétáznak-e vagy sem. A tengerparton gyakran megolvasztott kenettel vagy mártással több kanál porcukorral fogyasztják őket. Egy igazi katasztrófa ” !
De aki azt mondja, fánk, azt mondja könnyű verzió! És igen, elkészíteni is lehet kemencében sült churros sütés nélkül. Ha úszás után a felszakadás küszöbén áll, azonnal adja fel engedékenységét, és várja meg, amíg hazaér, főzni. Nagyon könnyű és gyorsan elkészíthető, így elkerülheti a homokon ízesített zsírok és cukrok túlcsordulását.