10 TERV ELŐNYÖK és ERTÉK-levelek § Seeds mód d; Állások - Naturalexis
Világszerte a kultúrák az útifű levelét (Plantago major) évezredek óta segítik az egészségügyi problémák enyhítésében. A plantain egyike annak a 9 szent növénynek, amelyet említenek a Lacnunga Codex vagy a Harley Manuscript 585, az angolszász orvosi szövegek gyűjteménye, a Kr. U.
Az útifű nem gyom, mivel egyesek úgy gondolják. Antimikrobiális, gyulladáscsökkentő és köptető tulajdonságú gyógynövény.
A levelek természetes gyógymódok nátha, köhögés, hörghurut, bőrirritációk, sebek és gyomorfekély kezelésére. A psylliumok néven ismert magvak enyhítik a székrekedést, és segítenek a koleszterin, a testtömeg és a vércukorszint szabályozásában.
Több mint 200 ismert útifűfajta létezik. Ebben a cikkben az előnyeiről fogunk beszélni PLANTAGO FŐ (Nagy útifű = nagy útifű = fő útifű = széles levelű útifű = madár útifű = patkány farka), PLANTAGO LANCEOLATA (Ribwort útifű = ötvarratú fű = keskeny levelű útifű) és PLANTAGO OVATA (Indiai útifű = Psyllium útifű = mérgező borostyán = Ispaghul útifű).
Fedezze fel az útifű levelének és magjának 10 előnyét és erényét. Hogyan lehet ezt a friss növényt hatékony gyógymóddá alakítani a család tagjai számára. A használati utasításokat a gyógynövény tulajdonságainak minden egyes leírása után soroljuk fel. Jó látogatás !
1. Hideg és köhögés
Az útifűt évszázadok óta hagyományosan használják köhögés és megfázás kezelésére. A kísérleti kutatások azt is megerősítik, hogy ennek a gyógynövénynek immunstimuláló, görcsoldó és gyulladáscsökkentő hatása van, amelyek előnyösek lehetnek a felső légúti fertőzésben szenvedő betegeknél.
Az útifű vírusellenes tulajdonságokkal is rendelkezik bizonyos náthát okozó vírusokkal szemben. Ez egy lágyítószer is, amely enyhíti a nyálkahártya irritációját.
Az útifű leveleinek használata ? Útifű köhögésszirupot készíthet úgy, hogy 60 gramm friss levelet 400 ml vízben kb. 10 percig pároljuk. Szűrjük le és adjunk hozzá 3 csésze barna cukrot a folyadékhoz. Forraljuk fel, és amint a cukor feloldódik, kapcsoljuk le a hőt. Hagyjuk kihűlni. Ez a köhögés elleni szirup legfeljebb 6 hónapig tárolható. Szükség esetén vegyen be 1-2 teáskanál szirupot. Barna cukor helyett mézet használhat a szirup édesítésére. A mézet azonban nem kell melegíteni.
2. Hörghurut
Az útifű hasznos természetes gyógymód lehet, ha hörghurutja van. A bronchitis a légcső gyulladása a légcső és a tüdő között. Köhögés, nyálkaképződés, láz és légzési nehézség jellemzi.
Az útifű összetett poliszacharidokat tartalmaz, amelyek csillapíthatják az irritációt és elősegítik a köhögés csillapítását.
Tanulmányok azt is kimutatták, hogy az útifű segíthet a krónikus hörghurutban szenvedők számára. Ne feledje azonban, hogy a bőrpuhító szerek serkenthetik a nyáktermelést; ezért egyesek inkább csak száraz köhögésre használják !
Kézikönyv: Készítsen teát úgy, hogy 1/2 teáskanálnyi gyógynövényes gyógyszert egy csésze forró vízbe áztatva kb. 10-15 percig. Igyon naponta 3 csészét az akut vagy krónikus bronchitis kezelésére.
3. Bőrirritáció
Az útifű leveleket az évszázadok során a bőr gyulladásának és irritációjának kezelésére használták. Az útifű az allantoin nevű vegyületet tartalmazza, amely elősegíti az egészséges szövetek regenerálódását, és nyugtató, irritációt gátló és gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik. Valójában az allantoin számos kereskedelmi kozmetikai termék alkotóeleme, például fényvédők, pattanás elleni termékek, tisztító krémek, valamint szájhigiénés termékek és gyógyszerek.
Az útifű levelei hatékony természetes gyógymódok az ekcéma, a pattanások vagy a leégés kezelésére.
Kézikönyv: Csiszolja le a friss leveleket, és vigye fel irritált bőrre.
4. Sérülések
A Shakespeare által írt „Rómeó és Júlia” tragédiában az útifűt megemlítik gyógyító tulajdonságai miatt. Az útifű levelei hosszú láncú telített primer alkoholokat tartalmaznak, amelyek segítenek a kisebb sebek gyógyításában. És akkor ott van az allantoin, amiről korábban beszéltünk. Használhatja ezt a gyógynövényt kisebb vágásokra, sebekre, valamint méhek, darazsak és rovarok csípésére is.
Kézikönyv: Hagyományosan az útifű leveleit antibakteriális tulajdonságokkal rendelkező mézzel keverik, és sebekre alkalmazzák a gyógyulás elősegítése érdekében. A friss leveleket közvetlenül is alkalmazhatja kisebb sebekre.
5. Gyomorfekély
A növényi gyógyászatban az útifűt a fekélyek enyhítésére használják. A Törökországban alkalmazott hagyományos gyógynövények állatkísérlete azt mutatta, hogy az útifűnek valóban anti-ulcerogén tulajdonságai voltak. Az útifű leveleinek gyulladáscsökkentő hatása feltehetően hasznos lehet fekélybetegek számára.
Kézikönyv: A hagyományos módszerek szerint a szárított leveleket porítjuk és kevés mézzel fogyasztjuk éhgyomorra a gyomorfekély enyhítésére.