10 tiltott étel, ha gyomorhurutod van - Egészség; Gasztroenterológia
Ha gyomorhurutod van, az étrend kulcsfontosságú. Nézze meg, mi az a 10 élelmiszercsoport, amelyet el kell kerülnie, ha szembesül ezzel a problémával!
A gyomorhurut a megnövekedett gyomorszekréció következtében jelentkezik, amely a gyomornyálkahártya nem megfelelő étellel vagy gyógyszerekkel történő irritációjával jár. Az emberi test szezonálisan természetes módon hajlamos arra, hogy tavasszal és ősszel növelje a gyomor savasságát. Emiatt a gasztritisz tünetei különösen ezekben az évszakokban jelentkeznek, és az étrend 3-4 hétig is javasolt ezekben az időszakokban.
A 10 legfontosabb olyan élelmiszercsoport, amely növelheti a gyomor savasságát, ezért a fájdalmas időszakban 3-4 hétig kerülendő a gyomorhurutban:
1. A húslevesek és húslevesek növelik a gyomor savasságát, ezért kerülni kell őket.
2. A főzetlen zöldségeket és gyümölcsöket nehezebb megemészteni, emésztésük hosszan tartó pangást igényel a gyomorban, fokozott gyomorsav-szekrécióval.
3. A tiltott ételek kategóriában, ha gyomorhurutod van, koncentrált édességek is találhatók, például lekvár, lekvár, halva, cukorka, csokoládé, tejszín, lekvár, szar.
Állati zsírok: sonka, szalonna, füstölt hús, szárított és zsíros szalámi, vaj, zsír, zsír, tejszín, sajt vagy zsíros sajt.
5. A gasztritiszben is tiltott ételek a fűszerek: bors, csípős paprika és paprika, fokhagyma, nyers hagyma, ketchup, citromsó, citromlé, savanyúság, ecet.
6. Pirítós, beleértve pirítóst, zsemlemorzsát, friss kenyeret.
7. Szárított bab, káposzta, sarmale.
8. Pizza, gyorsétterem.
9. Néhány ital: kávé, alkohol, kóla, bármilyen szénsavas ital, beleértve az ásványvizet is.
10. Túl meleg vagy hideg ételek, túl bőséges ételek.