10 tipp a gyönyörű barnuláshoz BRAVO
A egyenletes, gyönyörű barnulás teszi testünket egészségesnek és arcunknak egyet nyári ragyogás. Nem csoda, hogy a legtöbb lány egész évben ropogós barnulást szeretne. Nekünk van 10 praktikus Tippek az Ön számára, hogyan lehet elérni a sokoldalú szép barnulást.
Nyugodt, friss és természetesen gyönyörű - a legtöbb ember szereti, ha cserzik. Tíz tippünkkel gyönyörű barnulást érhet el tengerparti nyaralás (vagy a szolárium káros látogatása) nélkül is. És a legjobb benne: a bőrének nem kell egy kicsit szenvednie. Így működik:
Gyengéd hámozás
A Teljes test peeling eltávolítja az elhalt hámsejteket és rajta hagyja a bőrt egyenletesebb barna akarat. Lehet hámozott bőre is Sun termékek (például önbarnítók) könnyebben felvehető. Mindazonáltal feltétlenül használja a bozótot néhány nappal a barnulás előtt. A túl gyakran történő hámlasztás (hetente többször) szintén károsítja a barnulást. Tehát a legjobb folytassa különösen finoman, hogy ne dörzsölje le a már elért barnát.
Béta karotin
A barnulás természetes folyamat a testben. Amikor az UV sugárzás eléri a testet, a test melanint készít és így kitölti a bőrsejteket. Ezek aztán a bőr felszínére vándorolva egyfajta sötét védőréteget képeznek. A bőrünk tehát megbarnul annak érdekében, hogy megvédje a mélyebbre hatoló UV sugarakat. Béta karotin, antioxidáns, amely ezt segíti A bőr védelme a napsugárzástól és egyúttal elősegíti a ropogós barnulást. És ami a legjobb benne: A béta-karotin könnyen fogyasztható, ha jól étkezik. A sárgarépa, az édesburgonya, a kajszibarack, a citrusfélék, a mangó, az őszibarack és a papaya különösen magas béta-karotint tartalmaz. Akik hajlamosak a napallergiára, támaszkodjanak a kalciumban gazdag étrendre is.
naptej
Valójában sokan úgy gondolják, hogy a fényvédő megakadályozza a barnulást. Szerencsére ez egy rossz tévhit, mert a megfelelő fényvédő faktorral (SPF) ellátott fényvédő nélkül káros UV sugárzásnak teszi ki a bőrét, és ezáltal a leégés kockázatának. Ez végzetes! Mert ezzel nemcsak felgyorsítja őket a bőr korai öregedése ráncok és pigmentfoltok formájában még növeli a megszerzés kockázatát is Bőr rák megbetegedni. Tehát egyértelműnek kell lennie, hogy a A napozás megfelelő fényvédelem nélkül korántsem lehetséges! A legjobb tanácsot kapni (például a gyógyszertárban), hogy melyik SPF fényvédő melyik a legjobb a bőrtípusának. Ezt követően ezt kell alkalmazni 20 perccel, mielőtt lemész a napra (vagy árnyékba). Fontos az is, hogy megkapja a A védelem mindig megújult, újbóli krémezéssel. Ha te sokat tartózkodjon a vízben, a védelem gyorsan csökken. És Még az árnyékban is leéghet, éppen ezért a következők érvényesek itt: elengedhetetlen a krém alkalmazása!
Napozzon rendesen
Igyon sok vizet
Nedvesség belülről fontos az Ön számára A bőr puha és a lehető leghosszabb ideig barna marad. A melegben a víz elpárolog a bőrén, ezért Ön igyon legalább két liter vizet naponta hogy ennek megfelelően töltse fel víztározóit.
Akár kókuszdióból, akár palackból: Forró napokon legalább két liter vizet kell inni naponta! blackday - stock.adobe.com
Önbarnító és barnító gyorsító
Cserzőgyorsító olyan termékek, amelyek serkentik a testet a melanin termelésére és elősegíti a bőr gyorsabb barnulását. Valóban ezek általában nem tartalmaznak napvédő faktort, ami bonyolult lehet, mivel különösen a világos bőrtípusok gyorsan leéghetnek a barnulásgyorsító használatakor. Gyakran beszélnek természetes barnulási gyorsítókról is, például olívaolajról, fejőzsírról vagy kókuszolajról. Bár ezek természetes SPF-kel rendelkeznek, túl alacsony ahhoz, hogy hatékonyan megvédje a bőrt az UV-sugárzástól. Tehát kérjük, ne tévesszen meg, és a barnulásgyorsító mellett mindig használjon napvédelmet megfelelő magas SPF-rel (nem számít milyen).
Val,-vel Önbarnító tudsz Egyszerűen csalja meg a bőrszínt néhány árnyalattal sötétebbre, vagy állítsa be a „fehérnek” maradt területeket. A fő pozitív dolog benne, hogy a bőr finoman megbarnul mert a barnulást csak az önbarnító és a bőr felső rétege közötti kémiai reakció hozza létre. Az UV sugárzás egyáltalán nem játszik szerepet. Különböző típusú önbarnítók léteznek. Függetlenül attól, hogy barnító krémről, barnító sprayről, barnító olajról vagy barnító kendőről van szó: Fontos, hogy az önbarnító a bőrtípusához és a megfelelő területhez (test vagy arc) igazodjon. Az önbarnító használata előtt mindig tisztítson is meg borotválja és hámozza le a bőrét. Amikor tetőtől talpig magára tette az önbarnítót, alaposan meg kell mosnia a kezét. Ezenkívül azonnal utána kell ne viseljen semmi fényeset, hogy ne fesse be a ruháit.
A barnító gyorsítók segítik a bőr gyorsabb barnulását, míg az önbarnítók barnára "színezik", UV-sugárzás nélkül. Ivanko - stock.adobe.com
lezuhanyozni
Jobb, ha nem fürdőzik hosszan, ha meg akarja tartani barnulását! Mert a egy forró teljes fürdő megduzzasztja a bőrt és nagyon erősen stimulálja őket. Ennek eredményeként a bőr gyorsabban megújul, és a Csökkentett barnulás. Jobb a gyors, langyos zuhany olajos, tápláló tusfürdővel.
Napozás utáni ápolás
A barnulás után nem szabad megfeledkezni a kiterjedt bőrápolásról, mert napozás utáni termékek gondoskodjon a bőr nedvességéről és értékes vitaminokkal és még a könnyű leégést is gyógyítja. Ennek eredményeként a bőr nem hámlik olyan gyorsan, és hosszabb ideig szép és barna marad.
Barnulás után a hidratáló bőrápolás elengedhetetlen! WavebreakMediaMicro - Fotolia
Arcápolás
A barnulásod különösen gyorsan elhalványul az arcodon, ezért ott van különösen nehéz hosszú távú, gyönyörű barnulást és remek nyári arcszínt építeni. Ezért az egyik hasznos Nappali krém aloe verával, amely intenzív nedvességet biztosít a bőrödnek. Ezáltal kevésbé valószínű, hogy hámlik. A Hidratáló önbarnító tartalommal még barnák is. A megfelelő nedvességrúgás, például hosszú napfürdőzés után, egy Szájmaszk ideál. Ez biztosítja, hogy bőre rugalmas, puha és sima maradjon. Egyébként inkább kerülje az alkohol alapú ápolószereket, mert ezek károsítják a barnulást!
Barnító por és testbarnító
Aranybarna por A (Bronzing Powder) remekül mutat a cserzett bőrön, de még ha kissé halványabb is vagy is, a tiéd marad Az arcbőr csillan, mint a nyár. Könnyedén alkalmazhatja ezt, például a pirosítót egy pirosító ecsettel. A cserzett tested is jön valamibe Shimmer krém. Ez nagy hatást eredményez erős napsütésben! Ha egy kicsit halványabb nagyszerű lehetsz trükk egy testbarnítóval, mivel ez a csillogás mellett barna csillogást varázsol a bőrre!