10 tipp az arc és a nyak bőrének feszesítésére
A Nemzetközi Esztétikai Plasztikai Sebészeti Társaság (ISAPS) által közzétett statisztikák szerint 2017-ben 17 millió nő használta a botoxot az arc és a nyak petyhüdt bőrének feszesítésére és feszesítésére. Mint mindannyian tudjuk, a botox a legkönnyebb és leggyorsabb módja annak, hogy megszabaduljon ezektől a kis kozmetikai bosszúságoktól, különösen, ha van anyagi lehetősége! Számos kevéssé ismert természetes módszer létezik azonban, amely segít megelőzni a bőr megereszkedését. Valljuk be, időre, odaadásra és áldozatra van szükség, de amikor teszteled ezeket a technikákat, nem csak látni fogja, hogy bőröd megfeszül, hanem egészségi állapotodat is.
Barátságos tíz természetes módszert talált a bőr megereszkedésének megelőzésére vagy leállítására, életkorától függetlenül. Így a jövőben nincs szükség szikékhez vagy botox fecskendőkhöz. !
1. Korlátozza a cukor bevitelét
Minden nap megtudjuk a cukor általános egészségi állapotunkra gyakorolt káros hatásait. Ha a bőrünkről van szó, akkor többet árt, mint használ. A rendszeres cukorfogyasztás ugyanis megindítja az emésztőrendszerünkben a glikációnak nevezett folyamatot, amelynek eredményeként PGA képződik („a fejlett glikáció végterméke”). Ezek a PGA bontsa le a teste által termelt kollagént (ami a fehérje, amely feszesen tartja a bőrt) még a kelleténél is gyorsabban, és megakadályozza, hogy a szükség szerint rendszeresen megismétlődjön.
Ez a bőr megereszkedéséhez és a ráncok megjelenéséhez vezet. Amikor kizárja a cukrot az étrendből, a kollagén termelése kiegyensúlyozott, ami pozitív hatással van a testére és a bőrére: helyreállítja az erőt és a hidratációt.
- A maximális cukormennyiség, amelyet a tested el tud fogyasztani egészséged károsítása nélkül, napi hat teáskanál.
- Ne feledje, hogy szinte minden étel, amelyet elfogyasztunk, tartalmazhat cukrot, ezért fontos, hogy a reggeli teával vagy kávéval kerüljük.
2. Próbálja ki a kókuszolajat
A kókuszolaj a végső hidratáló. Összetételének köszönhetően a bőrre felvitt, kitölti a nagy pórusokat és ráncokat, amelyek megjelenni kezdenek, miközben biztosítja a lágyságot és a hidratáltságot.
Ezenkívül a kókuszolajban jelen lévő zsírsavak könnyen képesek kis molekulatömegük miatt behatolnak az epidermisbe, ellentétben minden vízalapú hidratálóval, és így megvédhetik a bőr természetes fehérjéit. A National Institute of Health által lefolytatott, az American Institute of Health (NIH) néven lefordított tanulmány szerint ez az olaj hatékonyan képes kezelni a szárazságot, megakadályozni a bőr megereszkedését és eltávolítani a ráncokat.
- Reggel kis mennyiségű kókuszolajat kenhet a bőrére, éjszaka pedig kétszer annyit tehet lefekvés előtt.
- Fontos, hogy olyan szerves olajat keressen, amelyen még nem esett át semmilyen kezelés !
- Ne felejtse el a nyakra is kenni, mivel a hidratálás során gyakran figyelmen kívül hagyjuk ezt a területet.
3. Töltsön fel antioxidánsokat
A bőr az emberi test legnagyobb szerve, ezért a leginkább ki van téve az oxidációnak, amely azt jelenti, hogy a mindennapi élet károsítja a bőrt. Az antioxidánsokban gazdag ételek hozzájárulhatnak az oxidatív stressz bőrrel szembeni károsodásának leküzdéséhez.
Vannak hidratáló krémek, amelyek gazdagok benne és segíthetnek a bőr újjáélesztésében. De a valóságban, ha antioxidánsokról van szó, akkor minden a tested belsejében kezdődik. Ahelyett, hogy vagyont költenének egy túlárazott hidratálóra, kezdje olyan élelmiszerek fogyasztásával, amelyek normalizálják a bőrét és csökkentik az öregedés jeleit.
- Próbáljon megenni sok áfonyát, szőlőt, epret, szedret, vesebabot, spenótot és kelkáposztát.
4. Tisztítsa meg jól az arcát
Mindannyian bűnösek voltunk abban, hogy lefeküdtünk sminkkel, mert túl fáradtak voltunk (vagy lusták?) Hogy levehessük. De fontos még néhány percet szánnod reggel és este az arcmosáshoz, különösen a smink eltávolításakor. Valóban, smink egész nap lassan felszívódik a pórusokban, és szinte minden kozmetikumunk kemény vegyszereket tartalmaz. Mondanom sem kell, hogy ez hozzájárul az oxidatív stresszhez, amelyet az epidermisz sejtjei naponta átélnek.