10 tipp és tanulság egy nőtől, aki lefogyott 79 kg
Carter ma soha nem fogja azt mondani, hogy súlya már meghaladta a 68 kg-ot. 2014-ben 124 kg-ot nyomott, amikor úgy döntött, hogy megváltoztatja saját életének menetét függőleges gasztrektómia, egyfajta súlycsökkentő műtét révén. Ez a lehetőség volt a megfelelő választás Christine számára, akit súlya miatt már halálveszély fenyegetett. Karcsúsítás után műtéten esett át, hogy eltávolítsa a bőrmaradványokat, és felvette a mellimplantátumokat.
Azóta megmutatta testátalakulásait az Instagramon, néhány recepttel, amelyek segítenek fenntartani a kiegyensúlyozott étrendet és rengeteg motivációs kifejezést. "Azt mondják, hogy mindig lehetetlennek tűnik, amíg ez nem történik meg, hazudnak, az 5 kg lefogyás nagyon nehéznek tűnik, de ez 79 kg, ezt nem lehetett megtenni, de én kezdtem nem." - mondta a közösségi hálón. > Christine Carter - Fotó: Instagram
Előzésével sok más embert arra ösztönöz, hogy változtassák meg életüket olyan bonyolultan, amilyennek tűnhet. "Hülyeségnek tartom azt mondani, hogy" semmilyen érzés nem olyan jó, mint vékonynak érezni magát ". Mindkét fotón megígérhetem, hogy a csokis süti nekem ugyanolyan ízű volt. A különbség az volt, ahogyan megtanítottam magam gondolkodni az ételről. Régen a következő étkezéshez éltem (?), De megtanultam értékelni az étel új aspektusait. Megtanultam szeretni főzni, és megtalálni az alacsony cukortartalmú ételek elkészítésének módjait.
Az étellel való kapcsolat megváltoztatása