10 tudnivaló a füge Konyha AZ-ról
A füge olyan gyümölcs, amelyet szeretünk látni a piaci standokon nyáron, de akkor is, amikor az ősz előtérbe kerül. Mindannyian értékeljük mohó, édes és lédús oldalát. amely csodákat tesz vaníliás lekvárokban, édes pitékben vagy clafoutis-ban, de sós készítményekben is, például friss saláták dióval, mozzarellával, kecskesajttal vagy sonkával. Nem is beszélve a fügéről, amely előszeretettel kíséri a libamájokat az év végi ünnepségek során. Yum yum !
De ha különösen figyelembe vesszük a füge kapzsi és finom oldalát, akkor gyakran figyelmen kívül hagyjuk, hogy nem csak ízlelőbimbóinknak jó! És igen: a füge olyan gyümölcs, amelynek erényei nemcsak íz, és másutt is használhatók, mint a konyhában.
A CuisineAZ bizonyítja, és bemutatja a füge 10 egészségügyi és szépségápolási erényét.
Ha a rost egy kis lusta béltranzit nagy szövetségese, akkor mindenekelőtt a benne található nagyon sok rostnak köszönhető. Köztudott: rostok, semmi sem jobb az ideiglenes székrekedés ellen. De hashajtó erényei, a füge magjaival is köszönheti őket, amelyek lehetővé teszik az emésztés megkönnyítését és az emésztőrendszerünk rendjének helyreállítását. Röviden: ha hajlamos vagy székrekedésre, gázra, puffadásra, akkor irány a füge !
Éppen most láttuk: nagyon gazdag rostokban a füge gyümölcs, amelyet el kell fogyasztani, ha lapos gyomrot szeretne találni. és általában a vonal! Valóban, ez a kis gyümölcs amellett, hogy nagyon gazdag vízben (legfeljebb 88 g víz/100 g!), Nem tartalmaz lipidet, nátriumot és koleszterint. Energiabevitele ezért ésszerű, és mivel rostban gazdag, a füge jóllakottság érzetet hoz, amelyet leginkább fogyás esetén értékelnek. De vigyázz: a fogyókúrás desszert elkészítéséhez a fügét inkább frissen, mint szárazon kell fogyasztani. !
Gyakran figyelmen kívül hagyjuk, de a füge gyógynövény, amely öntetként használható! És igen: a füge, nemcsak a testünkben tesz jót. Tehát, ha kicsi bőrfertőzésben szenved, vagy ha a bőrén seb van, akkor nem kell rohanni a gyógyszertárba! Megnyugtatásához egyszerűen vágjon félbe egy fügét, és kötszerként vigye fel az érintett területre. 100% -ban hatékony garantált nagymama orvossága !
A füge a fogyasztható gyümölcs, ha kicsi a száj vagy az íny problémája. Valóban, ha fáj a szája, gyulladása van, hegesedése vagy ínytályogja van, semmi olyan, mint egy kis lágyító füge pép az érintett területeken, hogy eltűnjön a probléma és a fájdalom! Hasonlóképpen, a fügeöntetek kiválóan alkalmasak a fogtályogok leküzdésére. Kicsi, de masszív a fig !