100; # 39; 000 lépés Ez a nő a kocogás rabja - 20 perc
Liz minden nap 11–13 órát tölt a nappali asztal körül rohangálva. Az ételeket kocogva is veszi.
Őrült: Liz nem tudja abbahagyni a futást.
Nincs idő bepisilni sem
Minden nap 3: 30-kor állítja be az ébresztőórát, hogy az egész napot kalóriaégetéssel tölthesse. Liz 3-5 órát kora reggel kocog, majd egy kis reggelit is fut, mielőtt még 2 órán át futna, hogy aztán még egy reggelit fogyasszon. A nap hátralévő részében körönként kocog, amíg fitneszkövetője 100 000 lépést mutat. „A fejemben minden a testmozgás és a megfelelő táplálkozás körül forog. Ez valójában az egyetlen két téma, amire gondolhatok. "
Ezeket az állításokat az amerikai tévés pszichológus dr. Phil. Még a lehető legkevesebbet is igyekszik WC-re menni, mert nem akar kocogni az időt. "Szeretnék katétert kapni, hogy ne kelljen félbeszakítanom az edzésemet, hogy WC-re menjek." Liz naponta körülbelül 5000 kilokalóriát próbál megégetni, miközben sokkal kevesebbet kap az ételtől. Minden étkezést kiszámol, és további lépéseket kell tennie, ha mégis eszik egy darab süteményt.
Liznek már nincs munkája, hobbija és barátai. Nős, férje anyagilag támogatja, de a kapcsolat a kudarc küszöbén áll. - Tudom, hogy mindent megkockáztatok a függőségemmel, de egyszerűen nem tudom abbahagyni.
Ön is rabja a testedzésnek? Vagy ismersz valakit Meséljen erről!
Body & Soul Push
Formába hozzuk! Iratkozzon fel fitness erőnkre, és mindent megtudhat az edzésről, a táplálkozásról és a sportos életmódról.
Így történik: Telepítse a 20 perces alkalmazás legújabb verzióját. A kezdőképernyőn koppintson a jobb felső sarokban található három csíkra, majd koppintson a fogaskerékre. Alul a „Témák” alatt csúsztassa jobbra a csavart a „Test és lélek” alatt - és kész.