100 kalória alatt Finom, alacsony kalóriatartalmú ételek
Az alma kevesebb, mint 100 kalóriát tartalmaz. Megmondjuk, melyik egyéb snack egészséges és kevesebb, mint 100 kalóriát tartalmaz
1. ropogós kenyér
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A könnyű alternatíva normál kenyérhez: 2 szelet kenyér csak 68 kalória.
2. Túró
Nagyszerű BEMÁRT zöldségrudakhoz, Terjedés vagy édes snack gyümölcsökkel és mézzel: a túró a igazi könnyű. 100 gramm majdnem 100 kalóriát biztosít.
3. Rizs sütemények
A egészséges és alacsony kalóriatartalmú A pattogatott kukorica megfelelője: Van 3 rizstorta 91 kalória. Figyelem: ez csak a sótlan változatra vonatkozik.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
4. Főtt tojás
Optimális reggelire, mert sokáig feltöltenek. De a tojás fantasztikusan ízlik a salátákban is. Egy főtt tojás csak előjön 93 kalória.
5. Zöld olajbogyó
Salátában vagy omlettben kiváló: zöld olajbogyó. Val vel 14 darab (töltetlen) alig marad 100 kalória alatt.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
6. Szárított dátumok
vannak gazdag ásványi anyagokban mint a kálium, a kalcium és a magnézium: dátumok. 3 édes gyümölcsből egyszer csak előjön 87 kalória.
7. alma
Az alma joggal legnépszerűbb gyümölcs németek: vége 30 vitamin és nyomelemek egyetlen 150 grammos alma csak egyszer kerül elő 81 kilokalória.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket