Gyümölcsök és zöldségek, amelyeket a terhes nők nem fogyaszthatnak az Epoch Times Rom; nia
- Gyümölcsök és zöldségek, amelyeket a terhes nők ne fogyasszanak (Facebook) Gyümölcsök és zöldségek, amelyeket a terhes nők ne fogyasszanak
Bár senki sem gondolta volna, hogy a vitaminokkal teli ételek, mint például a gyümölcs, károsíthatják a terhességet, van néhány ilyen termék, amelyet a terhes nőknek el kell kerülniük.
A gyümölcsök a terhes nők étrendjének elengedhetetlen részei, de tudnod kell, hogyan és hogyan kell megenni őket, hogy ne legyenek mellékhatásaik.
Gyümölcsök és zöldségek, amelyeket a terhes nők ne fogyasszanak. Ananász
Az ananász, különösen a terhesség első hónapjaiban, teljesen nem ajánlott. Ez az egzotikus gyümölcs bromelain tartalma miatt akár terhességi veszteséget is okozhat, ami gyengíti a méhnyakot és összehúzza a méhet.
De az ananász mindezen hatásait csak a terhesség első trimeszterében fogyasztja nagy mennyiségben.
Később az ananász jó enni, de frissnek kell lennie, nem kompótnak, különben a gyümölcs elveszíti tulajdonságait. A Bromelain bizonyos gyógyszerek esetén alkalmazható, amelyek asztmát, bőrbetegségeket, megfázást kezelhetnek.
Gyümölcsök és zöldségek, amelyeket a terhes nők nem fogyaszthatnak. Papaya
Papaya, amelynek ugyanolyan hatása van, mint a fentiekben, de csak akkor, ha éretlen. Ha elkészült, ebben a gyümölcsben vannak olyan vitaminok, amelyek segítik a terhességet.
Gyümölcsök és zöldségek, amelyeket a terhes nők nem fogyaszthatnak. Savanyú gyümölcsök
A savanyú gyümölcsök, például áfonya, citrom, narancs és más citrusfélék szintén nem ajánlottak terhesség alatt, különösen, ha túlsavasság és gyomorégés szenved, ami meglehetősen gyakori probléma a terhes nők körében.
Gyümölcsök és zöldségek, amelyeket a terhes nők ne fogyasszanak. Szőlő
A szőlő szintén a terhesség alatt nem ajánlott gyümölcs kategóriába tartozik, mert emelheti a testhőmérsékletet. Ezenkívül puffadást okozhatnak és növelhetik a bél mobilitását.
Gyümölcsök és zöldségek, amelyeket a terhes nők ne fogyasszanak. Gyümölcs pasztörizálatlan gyümölcslé formájában
Az éttermekben, bárokban vagy különböző háztartásokban frissen facsart gyümölcslevek nem pasztőrözhetők, és olyan betegségeknek adhatnak otthont, mint a Salmonella vagy az E. Coli. Pasztőrözve a levet olyan hőmérsékletre hozzák, amely megöli ezeket a kórokozókat.
A terhes nők csak pasztőrözött gyümölcsleveket fogyasszanak, például konzervdobozokban lévő gyümölcsleveket, amelyekre 100% gyümölcs van írva.
Gyümölcsök és zöldségek, amelyeket a terhes nők ne fogyasszanak. Óvakodjon az allergiás tüneteket okozó gyümölcsöktől
Ha ismert, hogy a terhes nő allergiás bizonyos apró gyümölcsű gyümölcsökre, például eperre vagy bogyókra, akkor a legjobb, ha terhesség alatt egyáltalán nem eszik, mert az allergiás tünetek a terhesség alatt virulensebbek lehetnek, és a magzat is érintett lehet.
A terhes gyümölcsöket nem szabad kerülni, éppen ellenkezőleg, naponta, de változatosan és mérsékelt mennyiségben kell fogyasztani. Általában a gyümölcskorlátozások a mennyiséghez kapcsolódnak, és olyan gyakori szövődményekre utalnak, mint hasmenés, puffadás, puffadás. Nincsenek olyan esetek, amikor a normál mennyiségben elfogyasztott gyümölcs vetéléshez vezetne, vagy kihatna a magzatra.
Gyümölcsök és zöldségek, amelyeket a terhes nők ne fogyasszanak. A zöldségfejezet
Ami a zöldségeket illeti, nincs túl sok olyan, amely veszélyeztetné a terhességet. A terhes nőknek azonban kerülniük kell bármilyen hajtást. A retket vagy a mung babot, a növényeket, például a spenótot és a salátát is kerülni kell, mivel ezek tartalmazhatnak terhességre káros baktériumokat. Ha meg akarja enni őket, akkor ennek a kockázatnak a kiküszöbölése érdekében meg kell győződnie arról, hogy jól főttek-e.
Ebben az időszakban a gyümölcsöket és zöldségeket alaposan meg kell mosni folyó víz alatt. A toxoplazma nevű parazita mosatlan gyümölcsön vagy zöldségen élhet. A toxoplazmózis nevű betegséget okozza, amely rendkívül veszélyes lehet a gyermekre; A terhesség első trimeszterében vetéléshez vezethet.