10in2 LustvollLeben - csak minden másnap egyél - Fórum

Beszélje meg a 10in2 LustvollLeben terméket - csak minden másnap fogyasszon nem listázott diéták Fórum a diéták területén; Érdekelne, hogy valaki használja-e a 10in2 módszert a fogyáshoz. Olvastam róla egy másik fórumban, és nagyon furcsának találom az egészet.

  • Slimming.com
  • Fórum
  • Fogyás - módszerek
  • Fogyókúrák
  • nem listázott diéták
  • 10in2 LustvollLeben - csak minden másnap egyél

10in2

AW: 10in2

Helló Jehane, 2008 októbere óta a 10in2-et gyakoroltam, és 6 hónap alatt 114-ről 88 kg-ra mentem, majd 94-re (4-en belül), és jelenleg a tendencia 92-re csökken.

10in2

Azonban nem feltétlenül a fogyás miatt gyakorolom, hanem azért, mert öregedésgátló hatásra számítok, és ezért úgy döntöttem, hogy egész életemben gyakorlom. (Más előnye is van, ha csak minden második nap van elfoglalva enni):-) --- edit---

Néhány üzenet érkezett a felhasználóktól a yo-yo hatásról a Facebook-csoporton (a --- edit ---- segítségével érhető el). Elméletileg aligha lehet ilyen, mert a böjt ideje túl rövid ahhoz, hogy a test reagálni tudjon rá, ha kimarad. De ez személyenként eltér.

A sport miatt 2 hónapig minden nap 1,5 órát jártam a fitneszközpontba, semmi problémám, de a 10in2 kezdeti szakaszában (kb. 6 hét) megkönnyítettem a böjt napjaimat gyümölcslevekkel.

Következtetés. A 10in2 valószínűleg rövid távon nem alkalmas némi téli zsírvesztésre, de egyértelműen olyan módszer, amely megmutatja a kövér embereknek, hogy egy egész nap nem ehetnek semmit anélkül, hogy éhesek lennének (mert minden nullával csökken).

Bendino módosította (2010. július 12., 11:41) Ok: nem kívánt linkek

10in2 LustvollLeben - csak minden másnap egyél

Üdvözlet Ausztriából,

Péntek óta egy új táplálkozási formára építek, és szerettem volna erről mesélni:
10in2 - Élvezze élvezettel

1 és 0 állj egy napig, amikor eszel (1), és egyig, amikor nem eszel (0), az egész 2 nap alatt megtörténik. - 10 a 2-ben

További információt a következő oldalon talál:
---szerkesztés---

A cikk, amely a helyszínre került:
---szerkesztés---

Tehát ki vesz részt?

Bendino módosította (2010. 07. 19., 13:41) Ok: kereskedelmi/nem kívánt linkek

AW: 10in2 LustvollLeben - csak minden másnap egyél

Üdvözlet Verena szintén köszönés Ausztriából.
Egy barátom használja ezt a módszert, és esküszik rá.
Pedig nem nekem való. Nem hiszem, hogy jó, ha nem eszem egy egész nap.

AW: 10in2 LustvollLeben - csak minden másnap egyél

Jó reggelt Verena! Grazban élek, és vasárnap megpróbáltam lefogyni is - remélem, hogy le tudom húzni, csak annak kell lennie. 3 hónapja indítottam el a Power-Plate-et, és azóta 4 kg-ot híztam. - őrült, vagy a reklám szerint az egyik leveszi, de azt mondták, hogy ezek a beépített izmok. hát lássuk, ez nem lehet igaz, igaz? ?
Azonban nem vagyok alkalmas a diétádra, 1 egész nap nem tudok enni semmit, ezért megdöntöm. Nos, megpróbálom a Walleczek módszert, jó 2 évvel ezelőtt megvettem a könyvet és kipróbáltam minden héten 75 nappal kevesebb - nézzük, reméljük, ezúttal is működik! Csak annak kell lennie.
Megnéztem a SIS-t is, ez nem hangzik rosszul, csak nem tudom, hogy ennyi étellel (KH) valóban fogysz-e? jól nézz ki, mondd ezt.
Valahogy úgy kell működnie, hogy lefogy, ill ?

Sok szerencsét és nagyon következetes testet kívánok
lg Helga

AW: 10in2 LustvollLeben - csak minden másnap egyél

három hónap alatt nem lehet négy kilogramm izomtömeget felépíteni pp-vel (ez valószínűleg "kiegészítő készítményekkel" sem lehetséges). mennyi folyadékot tárolt már ez idő alatt?

@te
mi köze ennek a táplálkozási rendszernek a kellemes élethez? az én szememben ez önmegalázás.
mi értelme van itt?

AW: 10in2 LustvollLeben - csak minden másnap egyél