Beltéri kerékpározás; WellVita

A teremkerékpározás egy 30 vagy 60 perces csoportos kerékpáros edzésprogram mindenki számára. Minden résztvevő a teljesítményzónájában edz, amelyet egy állóképességi teszt külön határoz meg.

A Tomahawk IC7 kerékpárok a kommunikáció egyik legegyszerűbb, univerzális és legerősebb módját kínálják nekünk - a színeket! Ezek mindenki számára azonnal érthetőek, a színek növelik a motivációt és optimalizálják az edzésirányítást. Tapasztalja meg teljesítményét kerékpározás közben, optimális és egyéni edzésszabályozással. Hagyja, hogy magával ragadja a zenénk.

Valószínűleg tudja, mennyire egészséges a kerékpározás. A kerékpározás tiszta fitnesz: az ízületekkel kísért, teljes testű edzés javítja az állóképességet, az erőt és a koordinációt. Mivel biciklizés közben szilárdan ülsz a nyeregben, ízületi problémákkal vagy túlsúlyosak számára is ideális.

Mikor lehet edzeni a beltéri kerékpározást a Well Vita-ban?

wellvita

Nos Vita gondoskodás
Tájékoztató
A Well-Vitáról
Kapcsolatba lépni

Hát Vita
Almerfeldweg 35
59929 Brilon

Higiéniai szabályok

a Covid-19 terjedése ellen

A hozzáférési korlátozások miatt a következő szabályok érvényesek további értesítésig. A fitneszstúdió nyitva tartása változhat, és a szabályok betartását a közrendi hivatal ellenőrzi.

A kút be- és kilépésekor a Vitas a folyosókon van,
viseljen száj-/orrvédőt a Vita Lounge-ban és az öltözőkben.
(Nem edzés közben)

• Nem engedhetünk hozzáférést a tünetekkel küzdő tagokhoz
• Kérjük, fertőtlenítse a kezét, amikor belép a létesítménybe
• Sikerült létrehoznunk egy 800 négyzetméteres edzőterületet a Well Vita 1400 négyzetméteres teljes területünkön. Van elég helyünk. Tehát nem kell regisztrálnia a képzésre
• Ultramodern szellőzőrendszerünk óránként többször cseréli a levegőt
• Kérjük, hogy mindenhol és mindenkor tartson legalább 1,5 m távolságot. A tanfolyamon és az edzés területén minimum 2 m távolságot kell tartani
• Zuhanyzó és szauna nem használható
• Az öltözőket csak cipőcserére és személyes tárgyak tárolására lehet használni
• Használat után fertőtlenítse a berendezéseket és a súlyzókat
• Bármilyen edzés csak nagy zuhanyzóval vagy fürdőlepedővel lehetséges
• Szőnyegeket nem szabad használni. Kérjük, hogy minden alkalommal vegyen magával egy nagy zuhanyt vagy fürdőlepedőt
• Kérjük, hogy minden kurzusra regisztráljon az AKTIVA rendszeren keresztül, mivel a résztvevők száma itt is korlátozott

Bízz bennünk - mi gondosan fogunk vigyázni rád!