11 éves vagyok, 1,60 m magas lány, súlya 80 kg, hogyan tudok gyorsan lefogyni, vagy mi

4 válasz

Ne hagyd, hogy a zaklatók befolyásolják önt! Mondja el tanárainak, megbízható tanárainak vagy szüleinek! Van valamilyen betegsége vagy sem? Nem mondhatod el! Tippek: igyál sok vizet, mozogj, a kocogás sokat segített nekem, megnézd, mi vagy, egyél gyümölcsöt,

nem, nincs betegségem, köszönöm

Tehát eleinte egyáltalán nem rossz egy kicsit erősebbnek lenni.

Tipp: állj ki a súlyod mellett! Ha zaklatnak, csak ne hallgass a többiekre, mert amint nem reagálsz, a zaklatók unatkozni fognak.

A fogyás valószínűleg semmit sem fog tenni az Ön esetében, mert az Ön életkorában a testsúlyának semmi köze kevés testmozgáshoz vagy sok ételhez, ez genetikailag meghatározott. Mivel még pubertás vagy, a tested egyébként is változik, ami azt jelenti, hogy néhány év múlva teljesen más alakod lehet.

Határozottan ne hagyd leengedni;-)

---