11 mondat, amelyet az étkezési zavarral küzdő emberek már nem hallanak.Örömmel Berlin
Brandenburg 11 legszebb tava
Ha attól tart, hogy Ön vagy közeli személy étkezési rendellenességekben szenved, rengeteg hasznos információt talál a www.anad.de vagy a www.bzga-essstoerungen.de oldalon. Berlinben számos tanácsadó központtal is felveheti a kapcsolatot - itt talál egy listát.
Az étkezési rendellenességek olyan súlyos mentális megbetegedések, amelyekben az érintettek az étellel és a saját testükkel fennálló romlott kapcsolatban állnak. Míg az olyan betegségek, mint az anorexia és a bulimia, ma már a legtöbben jól ismertek, és újra és újra megvitatják őket az egészségtelen testideálokról a társadalmunkban, sok embernek még mindig kevés fogalma van arról, hogy valójában mi az étkezési rendellenesség - és hogy ez az anorexia és a bulimia mellett van vannak más klinikai képek, amelyek ritkábban jelennek meg a médiában és a popkultúrában. Például a mértéktelen evés a leggyakoribb étkezési rendellenesség, és sokféle vegyes forma létezik. Természetesen minden ember másképp éli meg az ilyen betegséget, és ez a lista nem állítja, hogy kimerítő lenne, de több mint tíz év étkezési rendellenesség után ez a 11 mondat, amelyet már tényleg nem hallok:
1. „Bárcsak lenne akaraterőd. Akkor sokkal könnyebb lenne lefogyni! "
Ajánlott szerkesztői tartalom
Ezen a ponton külső tartalmat talál, amellyel gazdagítjuk a cikket.
Egy kattintással megjelenítheti.
Hozzájárulok ahhoz, hogy külső tartalmat jelenítsenek meg nekem.
A tartalom betöltésével elfogadja az adatvédelmi irányelveket.
Az étkezési rendellenesség nem tesz fegyelmezett emberré, tökéletes alakkal és kiteljesedett élettel. Ehelyett tönkreteszi egészségét és minden életerőt rabol el, mert elfogyott az energiája, hogy bármi másra gondoljon, csak a következő étkezésre, amelyet nem fog megenni. Szórakozásnak tűnik, igaz? Pontosan: Nem.
2. "Kezdje újra normálisan enni."
Ajánlott szerkesztői tartalom
Ezen a ponton külső tartalmat talál, amellyel gazdagítjuk a cikket.
Egy kattintással megjelenítheti.
Hozzájárulok ahhoz, hogy külső tartalmat jelenítsenek meg nekem.
A tartalom betöltésével elfogadja az adatvédelmi irányelveket.
Ez olyan, mintha azt mondanád egy depressziós embernek, hogy csak jó hangulatban legyen. Spoiler: Sajnos ez nem ilyen egyszerű. A rendezetlen étkezési magatartás megszakítása nehéz munka, idő, kitartás, bátorság és jó terapeuta kell hozzá. Nem mintha elfelejtettük volna, hogyan tegyünk egy villát a szánkba: ha ilyen egyszerű lenne megtanulni a normális étkezési szokásokat, akkor csak megcsinálnánk.
3. „Phew, megint annyit ettem. Lehet, hogy az ujjamat kellene torkomra tennem!
Ajánlott szerkesztői tartalom
Ezen a ponton külső tartalmat talál, amellyel gazdagítjuk a cikket.
Egy kattintással megjelenítheti.
Hozzájárulok ahhoz, hogy külső tartalmat jelenítsenek meg nekem.
A tartalom betöltésével elfogadja az adatvédelmi irányelveket.
Nem csak nem. A bulimia nem gyakorlati fogyás stratégia, hanem olyan betegség, amelyben az érintettek nemcsak pszichésen, hanem fizikailag is rendkívül szenvednek. A világon egyetlen bikini figura sem éri meg a táplálkozási hiányokat, a törött nyelőcsövet és a fogakat. És mellesleg: az éttermek többségében vannak igazán szebb sarkok, mint a WC.
4. "Akkor biztosan azt is meg fogja találni, hogy túl kövér vagyok, igaz?"
Dehogy! Sok ember, akinek étkezési rendellenessége van, testséma-rendellenességgel küzd. Ez azt jelenti: Önelfelfogása torz és gyakran teljesen másképp érzékeli önmagát, mint amilyennek látszik. Ettől eltekintve gyakran kevésbé szól a külsőről, mint gondolná: Legtöbbjük mögött sokkal mélyebb problémák állnak (lásd 7. pont).
5. „Mi van, van evészavarod? Mégsem vagy olyan vékony. "
Ajánlott szerkesztői tartalom
Ezen a ponton külső tartalmat talál, amellyel gazdagítjuk a cikket.
Egy kattintással megjelenítheti.
Hozzájárulok ahhoz, hogy külső tartalmat jelenítsenek meg nekem.
A tartalom betöltésével elfogadja az adatvédelmi irányelveket.
Nem minden étkezési rendellenesség jön létre egyenlően, és az anorexia csak egy ezek közül. Azt, hogy valakinek étkezési rendellenessége van-e vagy sem, külső megjelenése nem határozhatja meg. Számos étkezési rendellenesség nem látható a kívülállók számára, és étvágytalanság esetén is az alsúly a sok diagnosztikai kritérium egyike.
6. "Valójában vannak anorexiásnál rosszabb dolgok is - végül is vékony maradsz!"
Ajánlott szerkesztői tartalom
Ezen a ponton külső tartalmat talál, amellyel gazdagítjuk a cikket.
Egy kattintással megjelenítheti.
Hozzájárulok ahhoz, hogy külső tartalmat jelenítsenek meg nekem.
A tartalom betöltésével elfogadja az adatvédelmi irányelveket.
Van egy ilyen mondás, amelyet gyakran a fogyás motivációs idézeteként idéznek: "Semmi sem olyan ízű, mint a sovány érzés". De tudod mit? Ez totális baromság. A sovány ízeknek nagyon szar: olyan az íze, mintha nem tudna aludni éjjel, mert a gyomor emészti magát az éhségtől, lemondja a megbeszéléseket, mert túl nagy a félelem a közös étkezéstől, és egy idegösszeroppanás után, mert egy bizonyos ponton már nem is lehet tovább hogy egyél fél adag tésztát.
7. "Az evészavarral küzdők csak felszínesek."
Bizony, azoknak az embereknek, akik „önként” éheznek egy bizonyos súly megtartása érdekében, óhatatlanul teljesen a szépség eszméinek kell megszállnia. Vagy? Valójában az étkezési rendellenesség gyakran egyfajta módja a nagyon különböző problémák kezelésének: sok étkezési rendellenességben szenvedő ember „nem” fogyasztja az evést, hogy olyan kontrollérzethez jusson, amely máshol hiányzik az életéből. Az étkezési rendellenességek gyakran depresszióval vagy más mentális betegségekkel társulnak.
8. „Szép, hogy újra egészséges vagy! Most sokkal jobban nézel ki! "
Ajánlott szerkesztői tartalom
Ezen a ponton külső tartalmat talál, amellyel gazdagítjuk a cikket.
Egy kattintással megjelenítheti.
Hozzájárulok ahhoz, hogy külső tartalmat jelenítsenek meg nekem.
A tartalom betöltésével elfogadja az adatvédelmi irányelveket.
Azon túl, hogy vannak olyan étkezési rendellenességek is, mint a mértéktelen evés, amelyek inkább súlygyarapodáshoz, mint fogyáshoz vezetnek - csak azért, mert valaki visszatér a normális testsúlyhoz, még nem jelenti azt, hogy az étkezési rendellenességet maga mögött hagyta, és a "normál testsúly" csak a gyógyulás első lépése, ha van ilyen. Az igazán nehéz rész utána következik, például amikor a legkisebb válság idején ellen kell állnia annak a vágynak, hogy visszatérjen a régi mintákhoz. A visszaesések ezért nem ritkák, és sajnos sok étkezési rendellenességben szenvedő ember soha nem szabadul meg igazán a betegségtől.
9. „Tegnapelőtt pizzát ettél. Szóval megint jól vagy, nem?
Ajánlott szerkesztői tartalom
Ezen a ponton külső tartalmat talál, amellyel gazdagítjuk a cikket.
Egy kattintással megjelenítheti.
Hozzájárulok ahhoz, hogy külső tartalmat jelenítsenek meg nekem.
A tartalom betöltésével elfogadja az adatvédelmi irányelveket.
Az étkezési rendellenességből való kilépés nem lineáris folyamat, és vannak jó és rossz napok is. Egyik este a pizza és talán a desszert is benne van, másnap megint rosszabb lehet. Ezekkel a hullámvölgyekkel való megbirkózás nehéz lehet - a környezetében élők számára is. Mi segít jobban, mint az ilyen feltételezések: türelem és megértés.
10. „Mi van, a férfiaknak is lehetnek étkezési rendellenességeik? Olyan nőstény dolog. "
Ajánlott szerkesztői tartalom
Ezen a ponton külső tartalmat talál, amellyel gazdagítjuk a cikket.
Egy kattintással megjelenítheti.
Hozzájárulok ahhoz, hogy külső tartalmat jelenítsenek meg nekem.
A tartalom betöltésével elfogadja az adatvédelmi irányelveket.
Newsflash: Még ha a nőket is sokkal gyakrabban érintik az étkezési rendellenességek, határozottan vannak olyan férfiak, akik szenvednek a betegségben. Mivel a betegség még mindig tipikus "női betegségnek" számít, a férfiaknál gyakran nem ismerik fel megfelelően.
11. „Nem értem ezt az őrületet. Az igazi nőknek vannak görbéik! "
Uff. Először is, az étkezési rendellenességeknek gyakran sokkal kevesebb köze van a szépség eszményeihez, mint gondolnád. Másodszor: hogy nyugati társadalmunkban a túlsúlyos embereket piszokként kezelik, és hogy Prosieben a 38-as nőket "kanyargós modelleknek" nevezi, senki sem gondolt rólunk. A néha rendkívül irreális ideálnak való megfelelés iránti társadalmi nyomást sok fiatal lány (és igen, fiúk is) internalizálja az általános iskolában, és a # testpozitivitás és a társulatok ellenére továbbra is mindenütt jelen van, mert vékony = jó és vastag = rossz . Kösz a semmit.
* A szerkesztő megjegyzése: Szerzőnk inkább névtelen marad.