11 szokatlan tényező, amely menstruációs rendellenességeket okoz Dr Carauleanu
A menstruációs rendellenességeket számos többé-kevésbé ismert tényező okozhatja, például stressz, extrém érzelmek (pozitív vagy negatív), súlyingadozások vagy tartós fizikai megterhelés.
A menstruációs ciklus bizonyos eltérései normálisak, de az állandó szabálytalanság a diagnosztizálatlan egészségügyi probléma indikátora.
A menstruációs rendellenességek lehetséges okaival kapcsolatos teljes információk birtoklása elősegíti az azonnali és hatékony kezelés megteremtését, amely megakadályozza az egyéb lehetséges további szövődményeket.
A szabálytalan menstruációs ciklus lehetséges okai
A menstruációs ciklus nagyszámú változással jár, amelyek a tüszőben a petesejt kitörésével és a terhesség kialakulásának lehetőségével járnak. A menstruáció első napján kezdődik és az új menstruáció kezdete előtti napon ér véget.
A menstruációs ciklus átlagos időtartama 28 nap, de 20 és 40 nap között változhat. A hathetes hosszabb időköz rendellenesnek tekinthető. A szabálytalan menstruáció gyakori a serdülők és a menopauzába lépő nők körében.
A menstruációs rendellenességek fő okai (terhesség, hormonális egyensúlyhiány, fertőzések, trauma vagy bizonyos gyógyszerek beadása) mellett vannak még kevésbé ismert tényezők, amelyek befolyásolhatják a menstruációs ciklus szabályosságát.
1. Szigorú fizikai edzés
A menstruációs rendellenességek kevésbé ismert oka a szigorú fizikai edzés támogatása. Ezért sok sportoló, aki részt vesz a maratoni versenyeken, amenorrhoában szenved. A nagyon megterhelő testmozgás, alacsony testzsírmennyiséggel kombinálva, fokozott nyomást gyakorol a testre, ami a reproduktív hormonok elégtelen termelését eredményezi.
A test leállítja a termékenységért felelős hormonok szekrécióját a stressznek kitéve, amely káros a gyermek születésére. A menstruáció három hónapnál hosszabb ideig történő hiánya sürgős látogatást igényel a nőgyógyász irodájában.
2. Túlsúlyos
A testben található túlzott zsírsejtek túl sok ösztrogéntermeléshez vezetnek, ami viszont gátolja a petesejtek felszabadulását a petefészkekből. Még akkor is, ha a petesejt nem tör ki a tüszőről, az endometrium tovább sűrűsödik. Emiatt az elhízott nőknél általában ritkább, hosszabb időszakok és nagyobb mennyiségű áramlás folyik.
A felesleges kilók kiküszöbölése nemcsak a menstruációs ciklus szabályozásában fontos. A túlzott ösztrogéntermelés növeli az endometrium rák kockázatát.
3. Alsúly
Az alsósúly nem tesz jót a menstruációs ciklusnak sem, mivel elégtelen ösztrogéntermelést okozhat. A hirtelen fogyás korlátozó étrend révén fontos kockázati tényező a menstruációs rendellenességeknél.
4. Gyógyszerek
A hormonalapú gyógyszerek minden típusa (pajzsmirigy-rendellenességek kezelésére szolgáló gyógyszerek, szteroidok, antipszichotikumok stb.) Befolyásolhatják a menstruációs ciklus szabályosságát. Beszéljen orvosával a menstruációs rendellenességekről, amelyeket a gyógyszerével társíthat.
5. Peszticideknek való kitettség
A peszticidek utánozhatják a hormonok hatását a szervezetben, befolyásolva az endokrin rendszer normális működését. Azok a nők, akik vidéken élnek és olyan mezőgazdasági tevékenységeket folytatnak, amelyek növényvédő szerek használatával járnak, hajlamosabbak a szabálytalan menstruációs ciklusokra és a hosszan tartó menstruációra. Az ilyen rendellenességek elkerülése érdekében a lehető legnagyobb mértékben kerülni kell a peszticid-expozíciót, többek között biotáplálék fogyasztásával.
A stressznek nagy negatív hatása van a teherbe esés képességére, elsősorban a normális menstruációs ciklus befolyásolja. Súlyos és állandó stressz hatására a szervezet már nem termel normális mennyiségű reproduktív hormont, mivel nincsenek kedvező feltételei a terhesség fenntartásához. Tanulmányok kimutatták, hogy a stresszes nőknél a meddőség a legmagasabb, éppen emiatt a biológiai jelenség miatt.
7. Fogamzásgátló tabletták
Bár a fogamzásgátló tablettákat használják a menstruációs ciklus szabályozására, a testnek néhány hónapra van szüksége a fogamzásgátlók által befolyásolt hormonális aktivitásának szabályozásához. Amint az endometrium vékonyodik, előfordulhat a periódusok közötti foltosodás jelensége.
Bár a menopauza várhatóan a menopauza közelében ritkábbá válik, ennek ellenkezője fordulhat elő. A hormonális rendellenességek ebben az időszakban lerövidíthetik a menstruációs ciklus időtartamát, mielőtt az meghosszabbodna. Egy bizonyos ponton a jelentősen csökkent petesejtek ritka menstruációkat is okoznak. De ezek a változások nem mindig minden nő esetében ugyanazok.
9. Elégtelen pihenés
A cirkadián ritmus befolyásolja a menstruációs ciklus szabályosságát is, befolyásolja az ovulációt és a menstruációt szabályozó reproduktív hormonok szekrécióját. A melatonin (az álmosság kialakulásáért felelős hormon) termelésének rendellenességei szintén beavatkoznak a reproduktív rendszer működésébe. Ezért az elégtelen pihenés rejtett oka lehet a menstruációs rendellenességeknek.
10. Légi utazás
Az időzónaváltozás által okozott melatonin-ingadozások, amelyek elkerülhetetlenek a hosszú repülőgépes utak során, szintén hatással vannak a menstruációs ciklus szabályosságára. Az alkalmi mozgások ebből a szempontból nem veszélyesek, de a gyakori mozgások megfigyelhető módon befolyásolhatják a havi menstruációt.
11. Bizonyos nem diagnosztizált állapotok
A menstruáció közötti vérzés (foltosodás) számos nem diagnosztizált állapot tünete lehet, beleértve a nemi úton terjedő betegségeket, a nőgyógyászati rákot, az endometriózist, a méh miómáját vagy a pajzsmirigy betegségét. Az indokolatlan vérzés egyéb lehetséges okai a fogamzásgátló tabletták és a hormonális gyógyszerek.