12 hetes karcsúsító célfüzetem - életem szép dolgai

Feladta Hélène, 2018. június 8., 06:01

életem

Ma találkozom veled, hogy elmondjam karcsúsító szövetségesemről: "12 hetes karcsúsító gólkönyvem".

Ha elolvasta az előző cikkemet, tudja, hogy visszaveszem " Kiegyensúlyozott étlapom 7 nap alatt ". Végül számomra sokkal többet kell fontolóra venni:) És hirtelen, attól tartva, hogy az idő múlásával nem tartom meg a jó állásfoglalásaimat, örömmel fedeztem fel ezt a jegyzetfüzetet.

Mi ez pontosan ?

Tizenegyedik fogyókúrás akciótervet fog mondani nekem? diéta ? Hát egyáltalán nem! A csaknem 200 oldalas füzet golyós napló formájában van (és már egy ideje a bujo híve vagyok)., itt van , itt vagy itt ).

Ezért imádtam azt a koncepciót, hogy nap mint nap megtöltsük az élelmiszer-evolúciónkat. Amint a fotókból látható, a notebook nemcsak játékos, de a grafika és az ábrák is nagyon szépek.

És akkor természetesen tele van jó tanácsokkal.

Mit találunk ebben a bujo-ban ?